О чем врачи вам не говорят

ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ

Главное — осознать, что корень проблемы скрывается не в эмоциональной сфере, а где-то гораздо глубже: в индивидуальных особенностях нервной системы и обмена веществ, неполадках в работе внутренних органов или даже в генах. Ведь они программируют не только то, как мы чувствуем себя, выглядим, но и как воспринимаем себя. К счастью, любую программу — даже наследственную — можно частично переписать или до известной степени скорректировать. Этим и займемся.

Оценка за конституцию

Все, конечно же, знают, что такое конституция. Основной закон, по которому живет страна. Миллионы людей, как единый организм, соблюдают ее. Миллиарды клеток, из которых состоит тело, поступают точно так же: сосуществуют по единой внутренней конституции, которая записана в генах и определяет всю жизнедеятельность.

“Корень проблемы с самооценкой скрывается не в эмоциональной сфере, а где-то

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: О чем врачи вам не говорят

О чем врачи вам не говорят1 мин. чтения
Быстрая Помощь
Что можно сделать в домашних условиях при дисфункции височнонижнечелюстного сустава. • Компресс со льдом. Оберните пакет со льдом чистой тканью или полотенцем и прикладывайте к проблемному месту на несколько минут — это помогает уменьшить отек, воспа
О чем врачи вам не говорят2 мин. чтения
За Что Стоит Полюбить Мандарины
Ничего не радует? Работу выполняете без энтузиазма? Съешьте пару долек мандарина. Ученые заметили, что эти кисло-сладкие плоды – отличное средство против сезонной депрессии. Или просто разложите в вазе для фруктов несколько оранжевых плодов – даже их
О чем врачи вам не говорят8 мин. чтения
Вспомнить Всё!
Об эффективных упражнениях по мнемотехнике рассказывает профессор Рональд Фрай, признанный в США авторитет в об – ласти педагогики, автор нескольких десятков бестселлеров по эффективному образованию, в том числе книги «Тренировка памяти. Экспресс-кур