Лиза

6 ПРАВИЛ, КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРОБЛЕМ С ПИЩЕВАРЕНИЕМ

1. Увеличивай количество клетчатки постепенно

Переходить резко на вегетарианскую диету и сильно увеличивать количество клетчатки не рекомендуется. Это может привести к вздутию живота, дискомфорту в желудке, диареям или

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: Лиза

Лиза1 мин. чтения
Лайфхак Недели
Если женщина видит надпись «Скидка 70%», то ее мозг отключается ровно на столько же. – Хочу на море. – Зачем? – Я чувствую, как оно волнуется без меня. Интернет полон людей, которые готовы исправлять твои грамматические ошибки. Потому что эти гуманит
Лиза1 мин. чтения
Сделай Паузу
СОБЕРИ РАЗРЕЗАННЫЙ НА КВАДРАТИКИ КРОССВОРД, В КОТОРОМ ДВА ФРАГМЕНТА УЖЕ СТОЯТ НА СВОИХ МЕСТАХ Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; Burda Media. ■
Лиза3 мин. чтенияArchitecture
Хорошо Устроились
ВИЗУАЛЬНЫЙ ОСМОТР. Обойди территорию по периметру, чтобы определить тенистые и солнечные стороны, возвышенности и низины. После этого выдели место для огорода, теплицы, цветника, сада, гаража, хозяйственных построек, а также для отдыха. Распланируй,