АУРА СЧАСТЬЯ
Не хватает времени, сил и средств на полноценный новогодний декор дома? Это иллюзия. Ощущение праздника можно создать буквально за несколько часов, если включить креатив и фантазию. А также привлечь к делу всех членов семьи. Один
Точный Подсчет
Одна из самых частых причин занятий спортом – похудение. Но для этого очень важно создать дефицит калорий – сжигать больше, чем потребляешь. Но получится ли создать его с помощью тех или иных упражнений? Суточная норма калорий зависит от многих причи
