Лиза

Авокадо в главной роли

Крем-суп

С КУРИЦЕЙ

Тосты

С ЯЙЦОМ

Закуска

С ВЕТЧИНОЙ

Салат

С КРЕВЕТКАМИ

Закуска с ветчиной

НА 4 ПОРЦИИ:

• 2 авокадо • 4 ст. л. лимонного сока • 50 г руколы • 100 г сырокопченой ветчины или бекона • 1 ст. л. светлого бальзамического уксуса • 2 ст. л. оливкового масла • соль • молотый черный перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Для закуски понадобятся

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: Лиза

Лиза2 мин. чтенияDiet & Nutrition
10 Продуктов,
Не покупай даже со скидкой! которые только маскируются под полезные Кто-то из ученых решил, что все наши проблемы с весом зависят от жира, и понеслось… Производители, маркетологи подхватили идею, стали делать обезжиренные продукты. А потерю вкуса зам
Лиза2 мин. чтения
Найти Баланс – И Снять С Себя Корону
Такой человек неправильно воспринимает окружающую действительность и свое место в мире, идеализирует свои внешние данные и внутренний потенциал. Он считает себя умнее и адекватнее, намного красивее и успешнее других. Для него собственная индивидуальн
Лиза2 мин. чтения
Поле Вдохновения
Kакие обои в тренде в этом году и почему стоит выбрать те, что в цветочек? Как клеить их так, чтобы не превратить квартиру в «привет из 80-х»? Читай нашу мини-инструкцию. Все знают, насколько мода непостоянна, ветрена и циклична. Сегодня обои больше