О чем врачи вам не говорят

ДИЕТА ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ

1. Добавьте яйцо к завтраку

Если вы по примеру нутрициолога Джины Харни варите овсянку каждое утро, не поленитесь разбить яйцо и добавить в кашу, как только она начнет закипать. А в конце варки можно положить курагу или корицу. Таким образом, на вкусе блюда яйцо никак не отразится, зато вы получите полноценный белок на завтрак, а

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: О чем врачи вам не говорят

О чем врачи вам не говорят1 мин. чтения
О Чем Вpачи Вам Не Говоpят
Специализируется на заболеваниях, вызванных аллергией, средой и продуктами питания. Президент Британского общества экологической медицины (British Society for Ecological Medicine), основатель и редактор журнала о медицине питания и среды (Journal of
О чем врачи вам не говорят4 мин. чтения
Больше Энергии!
Почему одни из нас с рождения и на протяжении всей жизни более активны и сильны, до конца не ясно. Одна из версий такова: самыми оптимистичными и деятельными бывают люди, чьи ранние периоды развития (еще до рождения и сразу после) были трудными: не о
О чем врачи вам не говорят1 мин. чтения
К Какому Врачу Обратиться
Выделяют три основных вида невроза: истерия, навязчивые состояния и неврастения. Ее называют «обезьяной всех болезней». При таком виде расстройства нет патологических изменений в нервной системе и сбоев в работе внутренних систем. Однако организм коп