О чем врачи вам не говорят

Дышите свободно

По официальным данным, в России насчитывается 7 млн астматиков, но в действительности — гораздо больше. Просто многие годами не подозревают о развивающейся болезни, объясняя периодически возникающее затруднение дыхания усталостью, стрессом или отсутствием тренировки. А потом вдруг астма идет на приступ — перекрывает бронхи, вызывая угрожающее жизни удушье. Если вас беспокоит стеснение в груди и непонятная одышка, обязательно выясните причину!

“Даже если астма возникла не на нервной почве, тем не менее у каждого третьего больного обострения связаны с острым стрессом или затянувшейся психотравмирующей ситуацией.”

Чрезвычайная реакция

Словом «астма» древние греки называли приступ удушья. А поскольку задыхаться можно по разным причинам, появились уточняющие эпитеты — сердечная, бронхиальная… Во время приступа последней происходит спазм бронхов: они сжимаются, их стенки отекают, а внутренняя оболочка покрывается густой слизью. Все это мешает воздуху свободно проходить в легкие и покидать их. «И зачем только природа создала такой механизм?» — думаете вы, хватая воздух ртом. Трудно поверить, но она предусмотрела его нам на благо!

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: О чем врачи вам не говорят

О чем врачи вам не говорят5 мин. чтения
Достичь Гармонии
Прогестерон вырабатывается яичниками, надпочечниками и плацентой во время беременности. Этот гормон влияет на ряд жизненно важных функций, включая сон, и играет существенную роль в менструальном цикле и во время беременности. Во время менструального
О чем врачи вам не говорят1 мин. чтения
Другие Способы Сбалансировать Низкий Уровень Прогестерона
Повышению уровня прогестерона способствуют эфирные масла бергамота, корицы, гвоздики, эвкалипта, ладана, мяты перечной. Массаж и иглорефлексотерапия, если прибегать к их помощи регулярно, помогают уменьшить стресс и «вернуть» овуляцию в нужное русло.
О чем врачи вам не говорят4 мин. чтения
Пойми Меня, Дорогой!
Елена Мильто, канд. психол. наук, популяризатор психологии эффективности, автор методики шэфф_мышление Психологи давно доказали, что отношения с другими людьми необходимы и для физиологического выживания, и для психологического ощущения счастья. Нево