САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ЦВЕТА ПРОДУКТОВ
May 07, 2022
3 minutes
ОРАНЖЕВЫЙ
Оранжевые продук ты не так разнообразны, как красные, но они очень важны для нашего рациона, поскольку могут принести массу плюсов. Многие из них богаты бета-каротином, который обеспечивает нас витамином А. Также большинство продуктов содержат витамин С, который необходим нам, в том числе для здоровья костей. Употребляя в пищу много оранжевых продуктов, ты можешь улучшить состояние кожи, зрения и сердца, а также снизить риск развития рака.
полезна для глаз
You’re reading a preview, subscribe to read more.
Start your free 30 days