ЛЕТНИЙ РЕЖИМ

Не дай себе засохнуть

ПОТ – НАШ ЕСТЕСТВЕННЫЙ ХЛАДАГЕНТ. ОН ИСПАРЯЕТСЯ – МЫ ОСТЫВАЕМ И ТЕМ САМЫМ ИЗБЕГАЕМ ПЕРЕГРЕВАНИЯ.

Потеря влаги из организма возрастает, как только уличный термометр показывает выше 27°. А если погода влажная, то этот процесс начнется и того раньше – при 23-24°! Поначалу он протекает незаметно: влага испаряется через кожу в газообразном состоянии (так называемое неощутимое потоотделение). А проступать капельками на лбу, верхней губе и других частях