ЛЕТНИЕ ДИЕТЫ
ЕСЛИ НАДО СБРОСИТЬ ЛИШНЕЕ, СПЕШИ СДЕЛАТЬ ЭТО ПРЯМО СЕЙЧАС!
АНТОНИНА САВОЛЮК, врач-терапевт, аллерголог-иммунолог, диетолог, врач медицинской профилактики
Унас есть традиция худеть к какому-нибудь событию, дате. С одной стороны, не так уж и важно, ради чего ты решила перейти на правильное питание, главное, что, стремясь обрести стройность, ты заботишься о своем здоровье. Но с другой стороны… Как показывает практика, такая мотивация, не имеющая под собой реальной основы, как правило, весьма недолговечна. И результаты такие же. Мы привыкли ставить себе отсроченные
