Полезные привычки нужны нам для профилактики заболеваний. Согласись, предотвратить какой-либо недуг гораздо лучше, чем лечить его. Так что крайне важно придерживаться правильного образа жизни, особенно в пожилом возрасте, когда риск болезней возрастает. Однако после 50
