Лиза

Утренняя пробежка: ПОЛЬЗА И ВРЕД

(ДА, ОН ТОЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ)

ПЛЮСЫ ТРЕНИРОВКИ

Kак и любой другой вид серьезной физической активности, бег трусцой (или джоггинг) имеет свои показания и противопоказания,

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: Лиза

Лиза3 мин. чтенияRegional & Ethnic
Натуральные КОТЛЕТЫ
60 мин 350 ккал Жареная свинина и яблоки просто созданы друг для друга. А если этот дуэт дополнить изюмом и нежным сливочным соусом, получится еще вкуснее 45 мин 340 ккал Помидоры черри, мелкий лук, миниатюрные листочки душицы… Изысканно и очень крас
Лиза2 мин. чтения
От Кефира До Шиповника
10 ДОСТУПНЫХ СУПЕРФУДОВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА Когда мы говорим об иммунитете, то можем иметь в виду как врожденный, то есть тот, который передался ребенку от матери, так и приобретенный. Стоит знать, что иммунная система состоит из таких органов,
Лиза2 мин. чтения
Шика-шарма Дай
Hеповторимый шарм, легкая небрежность, ненарочитая элегантность – то, что отличает французский интерьер от множества других стилей. Ты тоже можешь взять на заметку интересные интерьерные решения и внести в свою квартиру романтичные нотки Франции. Как