Лиза

Омлет и яичница

Знакомые незнакомцы

Эти блюда мы часто готовим на завтрак. Ну а чтобы они не наскучили, предлагаем разнообразить их за счет сочных овощей, ароматной зелени и других ингредиентов. Пробуем!

ШАКШУКА С ПЕРЦЕМ

• 2 зубчика чеснока • по 3 веточки петрушки и кинзы • 150 мл натурального йогурта • 2 стручка сладкого перца • 1 луковица • 3 помидора • 3 ст. л. растительного масла • по щепотке сахара и зиры •

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: Лиза

Лиза1 мин. чтения
3 Степени Дефицита Калорий
Он подходит тем, кому не надо сильно худеть и хочется сбросить совсем немного. Потеря веса при таком дефиците в месяц составит 0,5% от массы тела. Подходит тем, у кого средние показатели жировой массы. Помогает избавиться от 1% веса. Позволяет сбрасы
Лиза1 мин. чтения
Молодость В Каждой Капле
Фото: Cherries/stock.adobe.com; PR. ■
Лиза2 мин. чтения
Месmо ПОД СОЛНЦЕМ
Eсли бы Дубая не было на карте мира, его стоило бы придумать. Об этом мегаполисе на краю пустыни все что-нибудь да слышали. Например, что здесь самый высокий небоскреб. Или лучший шопинг… Вот самолет заходит на посадку, пассажирам открывается роскошн