1 Научись распознавать упаднические мысли и отвлекаться от них
Вообще прИзнание проблемы — твой главный И самый важный шаг на пути к ее решению. 3аметипа, что снова думаешь о чеМ-то плохом? Переключи свое внимание: включи музыку, посмотри позитивное видео или закажи на маркетппейсе джинсы, о которых давно мечтала, & лучше выйди