Добрые советы

ДЕЛАЙ РАЗ!

К АРДИОЛОГИ РЕКОМЕНДУЮТ уделять не менее 150 минут в неделю умеренным тренировкам,

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: Добрые советы

Добрые советы2 мин. чтенияRegional & Ethnic
Ароматные Пряности
Чем отличаются приправы от специй и пряностей? Мало кто из нас может внятно объяснить разницу. А она есть. Запомнить легко. Приправой к пище называют все, что делает ее более аппетитной. Это общее название для соусов, специй, смесей пряностей и т. п.
Добрые советы4 мин. чтения
Ягодные РОССЫПИ
Барбарис, голубика, облепиха, брусника, клюква, калина, шиповник — на пиру осенней флоры им особый почет. Пусть они не так вкусны, как летние ягоды (с ароматной клубникой не сравнишь!), зато полезных веществ в них не меньше. Они укрепляют организм и
Добрые советы2 мин. чтения
9 ВЕЩЕЙ, Которые Надо Сделать B Ноябре
Погода на улице, конечно, уже не способствует долгим прогулкам. Однако есть другой способ познакомиться с незнакомым городом и его традициями. Устройте себе гастрономическую экскурсию! В Туле можно увидеть, как делают пряники, в Коломне попасть на Фа