Почему мы часто не разрешаем себе жить лучше и как правильно просить повышения зарплаты или должности? Разбираемся вместе с психологом Мариной Бондаренко.
ЧТО МЕШАЕТ НАМ ДВИГАТЬСЯ ВВЕРХ
Установки «Я недостойна», «Не могу», «Не справляюсь» берутся из детства, а иногда и из родовой истории. Как только в фундаменте нашей жизни появляется кирпичик «Я недостаточно хороша» или «Я недостойна счастья (любви, хорошей зарплаты)», все здание начинает крениться набок. Если мы живем, опираясь на установки про собственную недостойность, наше поведение сужается до двух моделей: мы либо всеми силами пытаемся доказать всему миру, что все-таки достойны денег, успеха, любви, либо избегаем рисков, выбираем путь наименьшего сопротивления. В обоих случаях у нас недостаточно сил проживать нормально свою жизнь.
В первом варианте мы получаем «ошпаренного трудоголика», который пытается всему миру доказать, что он все может и не разрешает себе останавливаться
