Добрые советы

Биологическое СТАРЕНИЕ

Можно сколько угодно говорить, что с помощью медицины, косметологии и психологии можно быть молодыми и счастливыми почти бесконечно. Но биологическое старение, увы, не обманешь. «В России продолжительность жизни мужчин – около 69 лет, женщин – около 74 лет. Если сравнивать с другими странами, не так уж и много. Этот показатель зависит от социального статуса, качества жизни, стрессовых ситуаций, а также уровня медицинского обслуживания и экологических условий», – говорит врач-терапевт, врач-кардиолог Рустем Османов.

Значительно замедлить процесс старения почти невозможно. Во всяком случае, пока у нас нет таких технологий. Основные исследования последних лет направлены на теломеры – концевые участки хромосом, которые довольно точно отражают возраст человека, но при этом связаны с особенностями его образа жизни. Курение, серьезные хронические заболевания, злоупотребление алкоголем, неблагоприятные условия внешней среды делают теломеры короче. А здоровый

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: Добрые советы

Добрые советы4 мин. чтения
Без Промаха
Считается, что к ремонту нужно готовиться серьезно, основательно, около года, все тщательно планируя и подсчитывая. Но зачастую в ремонт бросаются как вомут с головой. В итоге лишних трат и ошибок не миновать. Как избежать самых распространенных? Час
Добрые советы1 мин. чтения
Что дарить СКОРПИОНУ
Его привлекает все, что связано с магической эстетикой. Отличным подарком станут карты Таро, волшебные кристаллы, экзотические сувениры со смыслом и т. п. Еще один вариант — индивидуальный гороскоп, сделанный профессионалом. Если вы с именинником дов
Добрые советы4 мин. чтения
Время Для Счастья
«Я против пластических операций. Иногда мы думаем, что если мы красивее, то нас будут больше любить. Или если мы будем выглядеть лучше, это сделает нас важными или успешными. Но это мнение ошибочно. Возраст нужно уметь правильно преподнести, а не пыт