1 ВКЛЮЧАЕШЬ ВОДУ ПОГОРЯЧЕЕ
Когда на улице промозалця погода, само понятие «горячая ванна» звучит как лучшая вещь в мире. Но слишком горячая ванна, если принимать ее дольше 5 минут, оказывает нагрузку на сердце, пагубно влияет на сосуды и сушит кожу, провоцируя обострение дерматологических заболеваний. Оптимальная температура 37°С, но она чувствуется телом как едва теплая.
2 СНАЧАЛА ВЫТИРАЕШЬСЯ ПОЛОТЕНЦЕМ, А ПОТОМ НАНОСИШЬ КРЕМ
и это позволит создать защитную пленку, удерживающую полученную влагу. В распаренную кожу лучше