Лиза

Новости МЕДИЦИНЫ

1 ЧАЩЕ ГРЫЗИ ФУНДУК

Фундук повышает в организме уровень магния и альфа-токоферола (витамина Е). Эти два вещества помогают защитить нас от целого ряда возрастных проблем со здоровьем, в том числе от болезни Альцгеймера – самой распространенной причины деменции, из-за которой проис ходит до 80% нарушений памяти. При этом в день достаточно съедать всего небольшую горсть фундука, утверждают ученые из Университета штата Орегон. Молотые и дробленые орехи можно добавлять в супы, жаркое, рагу, овощные салаты, напитки.

Кстати, этот лесной орех не только пополняет

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: Лиза

Лиза3 мин. чтения
Береги Грудь
13 факторов, повышающих риск развития рака молочной железы Рак груди возникает, когда клетки в молочной железе начинают расти ненормально, бесконтрольно делясь и накапливаясь в массу, которая обычно обнаруживается как твердый комок. Но почему этот пр
Лиза1 мин. чтения
Делаем Добро Другим — Помогаем Себе
Лучше через проверенный благотворительный фонд. Можно помочь больным детям (например, через «Благотворительный фонд Константина Хабенского»), людям, перенесшим инсульт (фонд «ОРБИ»), приютам для животных (фонд «Рэй»), пожилым людям (фонд «Старость в
Лиза1 мин. чтения
Сэкономить На Лекарствах Без Риска Для Здоровья
ПОКУПАЙ АНАЛОГИ. Спроси врача, какой компонент обладает основным действующим свойством, и проси выписать более дешевый дженерик (аналог). Например, пьем жаропонижающие порошки, действующее вещество в которых – парацетамол. Намного дешевле принять таб