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    Autogenes Training - ganz einfach: In 7 Schritten zu gesunder Entspannung
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    Autogenes Training - ganz einfach: In 7 Schritten zu gesunder Entspannung
    Audiobook2 hours

    Autogenes Training - ganz einfach: In 7 Schritten zu gesunder Entspannung

    Written by Lydia Gärtner

    Narrated by Lydia Gärtner

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    About this audiobook

    Sieben Übungen zum Buch "Autogenes Training ganz einfach"

    Diese Datei enthält sieben Übungen wie sie im Buch "Autogenes Training ganz einfach" vorgestellt werden und ist das eigentliche "Herz" des Selbstlernkurses.

    Das Buch ohne die Übungen ist nicht zielführend, wo hingegen die Übungen ohne Buch für Kenner der Materie hilfreich sein könnten.

    Alle Übungen sind in der Art und Weise dargestellt, wie sie auch in einem Anfängerkurs gelehrt werden. Die Aufnahmen wurden in einem professionellen Tonstudio gemacht und sind mit einer eigens hierfür komponierten Musik hinterlegt, die auf 60 Schläge die Minute getaktet ist, um die Entspannung zu unterstützen. Die angenehme Stimme der Autorin trägt ihren Teil dazu bei.

    Zusätzlich ist die Musik noch einmal ohne Text hinterlegt, damit Fortgeschrittene auch ohne Anleitung üben können und die Bekanntheit der Musik den Einstieg in die Entspannung erleichtert.
    LanguageDeutsch
    PublisherGD Publishing Audio
    Release dateAug 9, 2016
    ISBN9783960288046
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    Autogenes Training - ganz einfach: In 7 Schritten zu gesunder Entspannung

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