Audiobook (abridged)51 minutes
Autogenes Training (Hörbuch 1 aus der Anti-Stress-Box)
Written by Doris Kirch
Narrated by Doris Kirch
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About this audiobook
Ein praxisnaher Mix aus bewährten Entspannungsmethoden und sinnlichen Wohlfühlelementen, entwickelt und angeleitet von der Stress-Spezialistin Doris Kirch ("Handbuch Stressbewältigung").
Autogenes Training: Eine sanfte, aber sehr effektive Methode für Menschen, die Ruhe und Stille bevorzugen…
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