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    Gesunder Schlaf: Gesprochene Einschlafhilfe mit entspannender Musik und Naturgeräuschen
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    Gesunder Schlaf: Gesprochene Einschlafhilfe mit entspannender Musik und Naturgeräuschen
    Audiobook1 hour

    Gesunder Schlaf: Gesprochene Einschlafhilfe mit entspannender Musik und Naturgeräuschen

    Written by Ohrinsel

    Narrated by Ohrinsel and Alan Fields

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    About this audiobook

    Diese 60 - minütige geführte Meditation, mit entspannender Musik und Naturgeräuschen, kann beim Einschlafen und Durchschlafen helfen. Bei regelmäßiger Anwendung dieser Schlafhypnose können Schlafprobleme behoben werden, da das Unterbewusstsein durch positive Affirmationen, wieder auf einen gesunden und natürlichen Schlaf programmiert werden kann. Die Musik wurde in einem Rhythmus komponiert, der dem nächtlichen Ruhepuls von ca. 50 Schlägen pro Minute entspricht. Außerdem wird die Musik zum Ende leiser, so dass ein sanftes Übergleiten in den Schlaf möglich ist.
    LanguageDeutsch
    PublisherOhrinsel Audio
    Release dateNov 10, 2015
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    Gesunder Schlaf: Gesprochene Einschlafhilfe mit entspannender Musik und Naturgeräuschen

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