Unavailable
Unavailable
Unavailable
Audiobook7 hours
Аутентичность: Как быть собой
Written by Стивен Джозеф
Narrated by Василий Мичков
Rating: 5 out of 5 stars
5/5
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this audiobook
Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность – умение слышать себя и делать то, что приносит радость.Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски – например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.
Unavailable
Related to Аутентичность
Related audiobooks
Правила управления людьми: Как раскрыть потенциал каждого сотрудника Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЛовушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsАльфа-женщина. Как стать женщиной, ради которой мужчины готовы на все Rating: 5 out of 5 stars5/5Сексуальный фастфуд. Физиология отношений глазами женщины Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак бы тебе объяснить... Находим нужные слова для разговора с детьми Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОбратная связь. Часть 2 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПредназначение человека. Тайны собственного Я Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПросто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсиховампиры: Как общаться с теми, кто крадет у нас энергию Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПозитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДоверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsУверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsАдекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПохвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMaster Kit. Как перестать жить чужой головой Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСемь навыков на каждый день: Вечные истины в эпоху стремительных перемен Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПять травм, которые мешают быть самим собой Rating: 5 out of 5 stars5/5Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза Rating: 5 out of 5 stars5/5Стратегия жизни Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЛюбовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостатками Rating: 3 out of 5 stars3/5«Я знаю, как будет лучше для тебя!» Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНе бойся. Как уйти от негативного сценария в жизни Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСкрытые мотивы: Истинные причины нашего поведения Rating: 5 out of 5 stars5/5LOVE-леди. Искусство отличаться от других женщин Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsФормула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHomo Mutabilis: Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь Rating: 4 out of 5 stars4/5101 способ создания новых источников дохода : Как зарабатывать на всем и всегда Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПуть дельфина: Как вырастить счастливых и успешных детей не превращаясь в мать-"тигрицу" Rating: 5 out of 5 stars5/5Неслучайная случайность: Как управлять удачей и что такое серендипность Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Psychology For You
Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЛюби себя – не важно, с кем ты Rating: 5 out of 5 stars5/5Психологическое айкидо. Учебное пособие Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПосле трех уже поздно Rating: 5 out of 5 stars5/5Законы человеческой природы Rating: 5 out of 5 stars5/5Быть настоящей женщиной: волшебная психология Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак развить уверенность в себе и поднять самооценку Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsБезжалостное НЛП. Как договариваться с недоговороспособными Rating: 2 out of 5 stars2/5Разговоры, которые меняют жизнь: Техники экспоненциального коучинга Rating: 4 out of 5 stars4/5Монах, который продал свой "Феррари" Rating: 5 out of 5 stars5/5The Cosmic Energizer: The Miracle Power of the Universe Rating: 5 out of 5 stars5/5Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Rating: 0 out of 5 stars0 ratings8 цветных психотипов: кто вы? Rating: 5 out of 5 stars5/5Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Rating: 5 out of 5 stars5/5Материнская любовь. Все самые сложные вопросы. Советы и рекомендации Rating: 5 out of 5 stars5/5Общайся так, чтобы тебя слышали, слушали и слушались! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМОЗГ. Инструкция по применению: Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок Rating: 5 out of 5 stars5/5Сказать жизни "ДА!": психолог в концлагере Rating: 5 out of 5 stars5/5Управление эмоциями Rating: 5 out of 5 stars5/5Психология народов и масс Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОдураченные случайностью. О скрытой роли шанса в бизнесе и в жизни Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДейл Карнеги. Полный курс обучения приемам общения Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств Rating: 5 out of 5 stars5/5Токсичные родители: Как вернуть себе нормальную жизнь Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТерапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Rating: 5 out of 5 stars5/5Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога Rating: 3 out of 5 stars3/5Tipping Point: How Little Things Can Make a Big Difference, The [Russian Edition] Rating: 4 out of 5 stars4/5Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости Rating: 5 out of 5 stars5/5The 7 Habits of Highly Effective Families [Russian Edition] Rating: 4 out of 5 stars4/5Иметь или быть? Rating: 5 out of 5 stars5/5
Reviews for Аутентичность
Rating: 5 out of 5 stars
5/5
1 rating0 reviews