Наслаждайтесь этим изданием прямо сейчас, а также миллионами других - с бесплатной пробной версией

Только $9.99 в месяц после пробной версии. Можно отменить в любое время.

Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1

Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1

Написано Лобсанг Тенпа

Озвучено Лобсанг Тенпа


Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1

Написано Лобсанг Тенпа

Озвучено Лобсанг Тенпа

Длина:
1 hour
Издатель:
Издано:
Dec 27, 2019
Формат:
Аудиокнига

Описание

Любящая доброта – это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое живое существо на Земле. Это прямой путь к счастью, ведь любящая доброта – первое из четырех безмерных состояний ума наряду с состраданием, сорадованием и равностностью.Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа этой лекцией запускает цикл из шести семинаров, в которых последовательно разберет практику любящей доброты по четырем сферам психического равновесия. Об этих сферах много писали психолог Пол Экман и исследователь тибетского буддизма доктор Алан Уоллес: волеизъявление (конация), постижение (когниция), эмоции и внимание. Каждую из них нам необходимо проработать, чтобы достичь устойчивого внутреннего благополучия. Тренер осознанности Лобсанг Тенпа начнет с внимания.Вы узнаете, что подразумевается под практикой любящей доброты и какими способами достичь этого состояния. Автор подробно остановится на методике успокоения тела, речи и ума в естественном состоянии и поможет вам развить бо́льшую пластичность и устойчивость внимания.
Издатель:
Издано:
Dec 27, 2019
Формат:
Аудиокнига

Об авторе


Связано с Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1

Другие книги автора: Лобсанг Тенпа

Похожие статьи


Обзоры

Что люди думают о Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1

0
0 оценки / 0 Обзоры
Ваше мнение?
Рейтинг: 0 из 5 звезд

Отзывы читателей