Scribd Logo

Язык

Загрузить

Добро пожаловать в Scribd!

Наслаждайтесь миллионами электронных книг, аудиокниг, журналов и других видов контента в бесплатной пробной версии

Только $11.99 в месяц после пробной версии. Можно отменить в любое время.

Недоступно
Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия
Недоступно
Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия
Недоступно
Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия
Аудиокнига1 час

Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия

Написано Eleanor Zavgorodnaya

Озвучено Eleanor Zavgorodnaya

()

В настоящее время недоступен на Scribd

В настоящее время недоступен на Scribd

Об этой аудиокниге

Второй выпуск из серии "По волнам расслабления" – аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач. Выпуск поможет тем, кому необходима помощь в вопросах самовыражения, самореализации, раскрытия себя - своих желаний, потребностей, талантов, и "сбычи своих мечт" и освобождения от различных сдерживающих факторов: страхов, ограничивающих установок, шаблонов, неуверенности и т.п..
Практики также эффективны в комплексной терапии ряда физических недугов, связанных с деятельностью горла, гортани, голосом, слухом, щитовидной и паращитовидной железой.
В серии используются техники разных направлений, с разной глубиной погружения, поэтому у слушателя есть возможность найти то, что в большей степени подходит именно ему.

Содержание серии:
Выпуск 1. Йога нидра. Практики для расслабления
Выпуск 2. Йога нидра. Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия

Аудиокнига. Здоровье. Йога. Психология

© Завгородняя Элеонора
© ИДДК
ЯзыкРусский
ИздательAgentstvo IDDK Audio
Дата выпуска10 июн. 2019 г.
ISBN9781094247229
Недоступно
Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия

Связано с Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия

Похожие аудиокниги

Похожие эпизоды подкаста

Похожие статьи

  • Статья

    Пережить Кризис

    1 янв. 1970 г.

    ■ Иногда отсутствие работы связано с серьезными психологическими проблемами. Это может быть возрастной кризис, стресс или даже депрессия. Предложи мужу обратиться за помощью к психологу. Но если он отказывается, не дави. Попробуйте вместе найти подхо

    1 мин. чтения

  • Статья

    Я Схожу С Ума

    1 янв. 1970 г.

    ЧАЩЕ ВСЕГО ЭТО ЖАЖДА ОБЛАДАНИЯ, НИЗКАЯ САМООЦЕНКА, НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ, А ТАКЖЕ СТРАХ БЫТЬ ОДИНОКИМ ИЛИ ОБМАНУТЫМ. Лекарст вом от ревности в данном случае будут любовь и уважение к себе, умение ценить своего партнера как личность и строить с ним здо

    1 мин. чтения

  • Статья

    Возможно, Воспаление

    1 янв. 1970 г.

    Если депрессия не вызвана химическим дисбалансом, то почему она возникает? Согласно новой теории, депрессия может быть связана с воспалением. То есть данное состояние — это воспалительный ответ на какие-то внешние стрессовые факторы или на эмоциональ

    1 мин. чтения

  • Статья

    Как Формируются Травмы?

    1 янв. 1970 г.

    Как Формируются Травмы?
    1 мин. чтения

  • Статья

    Негатив И Позитив

    1 янв. 1970 г.

    ПРИНЯТО СЧИТАТЬ, ЧТО НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ – такие как гнев, тревога, вина, стыд, печаль, подавленность, ревность, недовольство собой – наносят вред нашему организму. А вот позитивные – радость, вос торг, удовольствие – полезны. НО ТАКОЕ РАЗДЕЛЕНИЕ НА «П

    1 мин. чтения

  • Статья

    Сила Притяжения

    1 янв. 1970 г.

    Для психологов до настоящего времени остается открытым вопрос, что притягивает абсолютно разных людей. Возраст, вес и внешний вид редко являются основными критериями при выборе второй половинки. Но притяжение между людьми не бывает совершенно случайн

    1 мин. чтения

  • Статья

    Границы На Замке

    1 янв. 1970 г.

    Когда происходит вторжение в твои личные границы, ты замираешь от страха, тебя накрывает обида или негодование, хочется бежать или отбиваться. Пассивный агрессор таким образом выводит тебя на эмоции и подпитывается ими. Обычно таких людей называют эн

    1 мин. чтения

  • Статья

    Ребенок В Цифровом Мире

    1 янв. 1970 г.

    У Интернета, и особенно у социальных сетей, есть своя темная сторона — кибертравля (интернет-буллинг). Это когда дети и подростки подвергаются нападкам в сетях, зачастую со стороны анонимных пользователей. В результате злой «шутки», угроз, оскорблени

    1 мин. чтения

  • Статья

    Цикл Насилия

    1 янв. 1970 г.

    Американский психолог Ленор Уолкер, исходя из собственного опыта, разработала теорию цикла насилия. Модель описывает динамику близких отношений, в которых есть абьюз. Уолкер считает, что существует закономерность и если ни один из партнеров не разруш

    1 мин. чтения

  • Статья

    Комментарий Психолога

    1 янв. 1970 г.

    С точки зрения современного человека, хобби — это интерес заниматься каким-либо делом прежде всего из удовольствия. Таким образом, слова «интерес» и «удовольствие» — ключевые понятия в этой статье. Хотя всё не так однобоко. Итак, хобби — это то, чем

    1 мин. чтения

  • Статья

    Принципы Целостного Мышления И Поведения

    1 янв. 1970 г.

    Комплексная поддержка всего организма, включающая регулярное и сбалансированное питание, полноценный отдых и сон, обязательные СПА-программы, физические и духовные практики. Забота о себе: снижение ежедневного стресса, внимательное отношение к свои

    1 мин. чтения

  • Статья

    Чувства Не Отменяются

    1 янв. 1970 г.

    Когда родитель в чем-либо отказывает ребенку, это не говорит о том, что он его не любит. Ограничения и запреты – тоже проявления любви и заботы. Они подводят детей к пониманию того, что невозможно получить все, учат их быть сильными в сложных ситуаци

    1 мин. чтения

  • Статья

    Мы Ищем Таланты

    1 янв. 1970 г.

    Мы Ищем Таланты
    3 мин. чтения

  • Статья

    Фальшивый Или Настоящий?

    1 янв. 1970 г.

    Фальшивый Или Настоящий?
    1 мин. чтения

  • Статья

    Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы

    1 янв. 1970 г.

    ЛЮБИШЬ ДЕЛАТЬ ПОКУПКИ И ДАЖЕ СЧИТАЕШЬ СЕБЯ ШОПОГОЛИКОМ? ПРОВЕРИТЬ, ТАК ЛИ ЭТО НА САМОМ ДЕЛЕ, ПОМОЖЕТ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ. Большинство людей принимает любовь к покупкам за милое хобби, раз- влечение от скуки. На самом деле шопоголизм – это настоящая

    1 мин. чтения

  • Статья

    Выученная Беспомощность

    1 янв. 1970 г.

    Выученная Беспомощность
    3 мин. чтения

  • Статья

    Что Делать

    1 янв. 1970 г.

    ОГРАНИЧИТЬ ПРОСМОТР ТЕЛЕВИЗОРА и соцсетей: обилие информации о стихийных бедствиях, болезнях и преступлениях лишь усиливает фобии. Как только ты перестанешь нагружать себя этим, твой мозг сможет переключиться на что-то конструктивное вместо того, что

    1 мин. чтения

  • Статья

    В Вечном Поиске

    1 янв. 1970 г.

    В Вечном Поиске
    3 мин. чтения

  • Статья

    Истинные Чувства

    1 янв. 1970 г.

    ЕСЛИ ЭНЕРГИЮ ВЛЮБЛЕННОСТИ УДАЕТСЯ ВСТРОИТЬ В СВОЮ ЖИЗНЬ, направив на творческую самореализацию и на пользу самой себе, это хорошо. Если страдает личная жизнь и внутреннее самоощущение – есть над чем работать. В ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ МОЖНО НЕ ПРОСТО

    1 мин. чтения

  • Статья

    Можно Ли Вырастить Полноценного Человека Без Отца?

    1 янв. 1970 г.

    На нашу личность и модели поведения влияют три основные составляющие: ● наследственность (гены); ● отношения родителей и пример семьи; ● социум. Часто эти «сферы» становятся взаимозаменяемыми. Если проседает одна из них, ребенок черпает знания и опыт

    1 мин. чтения

  • Статья

    Самообман

    1 янв. 1970 г.

    Часто родители просто не хотят признавать существование проблемы. Они оправдывают поведение ребенка тем, что так он проявляет самостоятельность, выражает свое «Я» – это необходимо для развития личности. Стараются не замечать, что он грубит и хамит им

    1 мин. чтения

  • Статья

    Переходный Этап

    1 янв. 1970 г.

    Если вы решили сменить школу, помоги ребенку адаптироваться в новой обстановке. Важно не переносить на него собственный опыт – как позитивный, так и негативный. Просто поговорите о правильном поведении: быть дружелюбным, уважать правила нового колл

    1 мин. чтения

  • Статья

    Как Бороться С Апатией

    1 янв. 1970 г.

    Лето действительно прекрасно. Главное - не жди от него больше, чем оно способно дать, и с благодарностью принимай то, что оно приносит. Позволь себе право на эмоции, которых просит душа, даже если они негативные. Но не дай им себя поглотить, лишив вс

    1 мин. чтения

  • Статья

    Причины Возникновения

    1 янв. 1970 г.

    Психологическая травма, которая возникла на фоне негативного события – например, смерти или тяжелой болезни значимого человека. Воспитание: излишняя опека родителей или, наоборот, отсутствие любви и заботы с их стороны. Гиперопека приучает переклад

    1 мин. чтения

  • Статья

    Здоровая Атмосфера

    1 янв. 1970 г.

    Большинство психологов уверены: сам факт неполной семьи влияет на ребенка намного меньше, чем обстановка в доме. Важен социально-культурный уровень тех, кто занимается его воспитанием. Многое зависит от личностей мам и бабушек, у которых, как и у дру

    1 мин. чтения

  • Статья

    Влюбчивая Натура

    1 янв. 1970 г.

    Влюбчивая Натура
    4 мин. чтения

Отзывы о Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия

0 оценок

0 оценок0 отзывов

Ваше мнение?