Rating: 5 out of 5 stars
5/5
Unavailable
Unavailable
Unavailable
Audiobook2 hours
Победа над стрессами и кризисами жизни
Written by Олег Торсунов
Narrated by Миша Муссинов
Rating: 0 out of 5 stars
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this audiobook
На протяжении жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодолеть?Психолог Олег Торсунов подробно рассказывает о стадиях развития этого состояния и разбирает причины его появления на бытовом уровне. Вы научитесь справляться с привязанностью, распознавать неискренние отношения и получать энергию счастья. Автор уверен: мы можем управлять всеми процессами внутри нас. И если проанализировать возникшие проблемы, человек с легкостью победит стресс.
Unavailable
Related to Победа над стрессами и кризисами жизни
Related audiobooks
Перегорел Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСверхчувствительная натура: Как преуспеть в безумном мире Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHomo Mutabilis: Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь Rating: 4 out of 5 stars4/5Практическое руководство по преодолению стресса Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsUltimate NLP Guide: Formula of Success Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТень как ресурс Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Rating: 5 out of 5 stars5/5Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThe Power of the Mind: How to Use 100% According to the J. Murphy Method [Russian Edition] Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВсе болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВсё начинается с заботы о себе Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЖизнь после травмы: Как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДержи баланс! Самоучитель по осознанному движению к счастью Rating: 4 out of 5 stars4/5Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThe Secret of Positive Thinking: Psychology of Happiness [Russian Edition] Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЧувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsУправление радостью Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПозитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым Rating: 0 out of 5 stars0 ratings«Я знаю, как будет лучше для тебя!» Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСтресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу Rating: 3 out of 5 stars3/5Как быть единственной для своего мужчины Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsАутентичность: Как быть собой Rating: 5 out of 5 stars5/5You Can!: How to Manage Your Inner Power Effectively [Russian Edition] Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихосоматика для нормальных психов Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТревога приходит и уходит: Напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСвобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Psychology For You
The Cosmic Energizer: The Miracle Power of the Universe Rating: 5 out of 5 stars5/58 цветных психотипов: кто вы? Rating: 5 out of 5 stars5/5Управление эмоциями Rating: 5 out of 5 stars5/5Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTipping Point: How Little Things Can Make a Big Difference, The [Russian Edition] Rating: 4 out of 5 stars4/5The 7 Habits of Highly Effective Families [Russian Edition] Rating: 4 out of 5 stars4/5Сказать жизни "ДА!": психолог в концлагере Rating: 5 out of 5 stars5/5Законы человеческой природы Rating: 5 out of 5 stars5/5Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств Rating: 5 out of 5 stars5/5Энциклопедия НЛП для начинающих Rating: 4 out of 5 stars4/5Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости Rating: 5 out of 5 stars5/57 шагов к стабильной самооценке Rating: 5 out of 5 stars5/5Личность и государство Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМонах, который продал свой "Феррари" Rating: 5 out of 5 stars5/5Эффект Люцифера: Почему хорошие люди превращаются в злодеев Rating: 5 out of 5 stars5/5Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Rating: 5 out of 5 stars5/5Дейл Карнеги. Полный курс обучения приемам общения Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОбщайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsГипнотизм и психология общения Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЗакон притяжения и сила мысли Rating: 5 out of 5 stars5/5Разговоры, которые меняют жизнь: Техники экспоненциального коучинга Rating: 4 out of 5 stars4/5Mind Power [Russian Edition]: Finding Your Hidden Force by the John Kehoe Method Rating: 5 out of 5 stars5/5Общайся так, чтобы тебя слышали, слушали и слушались! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТы в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими Rating: 5 out of 5 stars5/5Иметь или быть? Rating: 5 out of 5 stars5/5Как стать звездой по жизни Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТоксичные родители: Как вернуть себе нормальную жизнь Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога Rating: 3 out of 5 stars3/5Психология масс и анализ человеческого Я Rating: 4 out of 5 stars4/5Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related podcast episodes
23. Мудрость боли 0% found this document useful7. Самосаботаж - кто виноват и что делать? 0% found this document usefulCтресс, гормоны и спорт 0% found this document usefulТак с собой нельзя: почему мы не слышим наш внутренний голос 0% found this document useful39. Синусоида жизни, или по волнам восприятия 0% found this document useful3. Как управлять состоянием нашего ума и не позволять внешним обстоятельствам рулить нашей жизнью? 0% found this document usefulЧто такое медитация и зачем она нужна 0% found this document usefulПрактикуйте Йогу ума. 107 0% found this document usefulSpecial 4: Немного о психологии: Немного о психологии 0% found this document usefulМеньше знаешь лучше спишь? Продолжаем разбираться с синдромом самозванца 0% found this document usefulКто мы? Откуда? Куда мы идем? Про возрастные кризисы 0% found this document usefulЗачем котикам зоопсихологи? 0% found this document usefulСДВГ у подростков: школьные нагрузки, сопутствующие нарушения, профориентация 0% found this document useful9. ДИНА ВОЛСИНИ: Как чувства создают нашу реальность 0% found this document usefulОткровения психолога: секс, родовые программы и потенциал личности. Выпуск с Еленой Вайс 0% found this document usefulСДВГ у детей школьного возраста: рекомендации родителям и педагогам 0% found this document useful10. Личные границы – почему их важно найти и как не потерять? 100% found this document useful97: Целительный сон. Часть 2 0% found this document useful2. АННА ЛУНЕГОВА: как трансформировать негативные эмоции во благо и использовать для собственного роста 0% found this document usefulВыпуск: «Стресс, тревога, страх». 0% found this document usefulПослеродовая депрессия и материнская тревога — что это такое? Беседа с клиническим психологом Ириной Смолярчук 0% found this document usefulВсе болезни от нервов? О психосоматике. 0% found this document usefulСпособы Преодоления Депрессии с Помощью Йоги и Аюрведы. 119 0% found this document useful4 Шага для избавления от привязанности и развития беспристрастности в вашей жизни 113 0% found this document usefulА не депрессия ли у меня? Разбор симптомов от психолога 0% found this document usefulАюрведа. Какая у Меня Доша? 134 0% found this document useful
Related articles
Эмоции Как Лучший Косметолог ЛизаArticle
Эмоции Как Лучший Косметолог
Aug 28, 2021
3 min readКому грозит НЕВРОЗ ЛизаArticle
Кому грозит НЕВРОЗ
Jul 11, 2020
2 min readМУЖСКОЙ ПМС: чем лечить ОБОСТРЕНИЕ САРКАЗМА Добрые советыArticle
МУЖСКОЙ ПМС: чем лечить ОБОСТРЕНИЕ САРКАЗМА
Nov 1, 2021
4 min readСтресс И Пмс ЛизаArticle
Стресс И Пмс
May 8, 2021
3 min readТы Слишком Громко Дышишь ЛизаArticle
Ты Слишком Громко Дышишь
Aug 6, 2022
3 min readВ Плену Эмоций Добрые советыArticle
В Плену Эмоций
Nov 1, 2021
5 min readПсихология Стресса О чем врачи вам не говорятArticle
Психология Стресса
May 23, 2020
Cтресс незаметно стал неотъемлемой частью нашей реальности — его все воспринимают как данность. Просто потому, что сложно представить себе существование вне состояния напряженности,тревоги и переживаний — особенно сейчас, когда мир охватила пандемия.
3 min readHacтpoeниe Зависит От Кишечника О чем врачи вам не говорятArticle
Hacтpoeниe Зависит От Кишечника
Oct 20, 2021
4 min readОПАСНО! Bысокое Напря Жение ЛизаArticle
ОПАСНО! Bысокое Напря Жение
Nov 5, 2022
5 min readОПАСНО! Bысокое Напря Жение ЛизаArticle
ОПАСНО! Bысокое Напря Жение
Nov 5, 2022
5 min readПСИХОГЕННОE бесnлобue ЛизаArticle
ПСИХОГЕННОE бесnлобue
Nov 20, 2021
2 min readДоктор Элькин: «от Человека Зависит Очень Многое» Yoga Journal RussiaArticle
Доктор Элькин: «от Человека Зависит Очень Многое»
Mar 3, 2020
вопрос: Как можно в целом охарактеризовать вашу методику? Метод имеет китайское происхождение. В переводе с латыни «манус» значит рука, отсюда и определение метода — «Мануальное моделирование лица и тела». Ладонями и пальцами происходит воздействие
4 min readВолшебная кнопка «рестарт» О чем врачи вам не говорятArticle
Волшебная кнопка «рестарт»
Oct 12, 2019
3 min read7 Советов От Психолога Как Достичь Гармонии В Семье ЛизаArticle
7 Советов От Психолога Как Достичь Гармонии В Семье
Jul 9, 2022
1 min readТест На Уровень Стресса О чем врачи вам не говорятArticle
Тест На Уровень Стресса
Jun 22, 2020
Создателю теории стресса Гансу Селье принадлежит лозунг: «Стресс — это жизнь». Ведь она невозможна без радостей и огорчений! Если нервное напряжение полностью исчезнет из вашей жизни, это будет означать лишь одно — что она прекратилась! Мы должны быт
1 min readБудьте Добрее! О чем врачи вам не говорятArticle
Будьте Добрее!
Dec 15, 2021
1 min readОтвет Учителя Yoga Journal RussiaArticle
Ответ Учителя
Oct 26, 2020
ТРЕНЕР ПО ЙОГЕ, ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ЦЕЛИТЕЛЬ, АСТРОЛОГ, ТАРОЛОГ, ВЕДУЩАЯ ТРАНСФОРМАЦИОННЫХ ИГР @maria_core_yoga facebook.com/maria.menovschikova.5 coreyoga.ru Ка понять, есть ли меня прогресс в практике? Прогресс в практике вы можете ощутить по изменен
2 min readСИНДРОМ ПАПЫ КАРЛО, или Что Скрывается За Желанием Упахиваться На Работе ЛизаArticle
СИНДРОМ ПАПЫ КАРЛО, или Что Скрывается За Желанием Упахиваться На Работе
Jul 16, 2022
3 min readЖизнь Без Стресса О чем врачи вам не говорятArticle
Жизнь Без Стресса
Sep 14, 2020
7 min readБез Паники ЛизаArticle
Без Паники
Oct 22, 2022
1 min readБез Паники ЛизаArticle
Без Паники
Oct 22, 2022
1 min readБыло Бы Желание... Добрые советыArticle
Было Бы Желание...
Oct 15, 2019
3 min readМедитация Как Путь Равновесия Yoga Journal RussiaArticle
Медитация Как Путь Равновесия
Mar 3, 2020
5 min read5 НЕЯВНЫХ ПРИВЫЧЕК, убивающих Женственность День За Днем ЛизаArticle
5 НЕЯВНЫХ ПРИВЫЧЕК, убивающих Женственность День За Днем
Jul 16, 2022
3 min readКолючее лечение ЛизаArticle
Колючее лечение
Jan 8, 2022
3 min readНА СВЕТЛОЙ СТОРОНЕ Положительные Моменты Негативных Чувств ЛизаArticle
НА СВЕТЛОЙ СТОРОНЕ Положительные Моменты Негативных Чувств
Jul 2, 2022
МАКСИМ МАРКОВ, психотерапевт Если постоянно радоваться и восхищаться, со временем эти чувства начинают притупляться. Поэтому очень важно, чтоб были эмоции, которые служат контрастом. Представь себе белый цвет. Сам по себе он довольно нейтрален. Но на
2 min readБиологическое СТАРЕНИЕ ЛизаArticle
Биологическое СТАРЕНИЕ
May 7, 2022
5 min readКакой У Вас IGS О чем врачи вам не говорятArticle
Какой У Вас IGS
Jan 19, 2022
Вы когда-нибудь чувствовали комок в горле, стеснение в груди или странные ощущения в желудке? По словам Зены ДеБрюке, известного оратора и лайф-коуча, эти ощущения и есть IGS — форма физической обратной связи, которую организм «выдает» в ответ на наш
1 min readОдним Движением Глаз ЛизаArticle
Одним Движением Глаз
May 15, 2021
2 min readБиологическое СТАРЕНИЕ Добрые советыArticle
Биологическое СТАРЕНИЕ
Sep 24, 2022
4 min read
Reviews for Победа над стрессами и кризисами жизни
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews