Недоступно
Недоступно
Недоступно
Аудиокнига1 час
Почему так сложно соблюдать простые правила
Написано Руслан Молодцов
Озвучено Руслан Молодцов
Рейтинг: 1 из 5 звезд
1/5
()
В настоящее время недоступен на Scribd
В настоящее время недоступен на Scribd
Об этой аудиокниге
«Решено: начинаю новую жизнь с понедельника!»Вам сейчас захотелось нервно хихикнуть? Не имеет значения, с понедельника вы решаете все изменить или, например, со среды – эта затея все равно дастся вам с большим трудом. Потому что вы придумали себе правила: ложиться спать раньше, есть полезную еду, отказаться от вредных привычек…Психолог Руслан Молодцов в этой лекции говорит о том, почему так тяжело соблюдать самые простые «законы» и как переломить ситуацию.Автор обращает внимание:•,на биохимию мозга и процессы, благодаря которым мы порой не лучше собак Павлова;•,на инструкции, которые с детства мешают нам соблюдать правила;•,на страхи, которые помогают начать заботиться о себе;•,на мелочи, которые нас тормозят и не дают формировать привычки;•,на пирамиду Маслоу, из-за которой мы живем чужой жизнью.Руслан Молодцов разбирает проблему сразу с трех сторон: он называет физиологические, психологические и социальные ее причины. И, конечно, задает направление движения для тех, кто больше не собирается терпеть свою нерешительность.
Недоступно
Связано с Почему так сложно соблюдать простые правила
Похожие аудиокниги
Я слишком много думаю: Как распорядиться своим сверхэффективным умом Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОбщайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокNo Excuses! The Power of Self-Discipline [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокBeyond Positive Thinking [Russian Edition]: A No-Nonsense Formula for Getting the Results You Want Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОткрытое подсознание. Как влиять на себя и других Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокWillpower [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Рыночные циклы: Как выявлять и использовать закономерности для успешного инвестирования Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокPsychology of Habits [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5От лучшего к величайшему: Как работают принципы успеха в спорте для достижения жизненных целей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихотипы человека: приемы влияния и психологические хитрости Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСверхчувствительная натура: Как преуспеть в безумном мире Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак здорово с ребенком от 1 до 3 лет: генератор полезных советов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология управления Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология денег: Как зарабатывать с удовольствием и тратить с умом. Книга-практикум Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРуки мыл? Родительский опыт великих психологов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5How to Believe in Yourself [Russian Edition] Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокSuperwill [Russian Edition]: Powerful Techniques of Self-Discipline Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокBook of Complaints: How to Get What You Need Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихологическое воздействие и манипулирование Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокHappiness Together: How to Create a Harmonious Relationship Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОсторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокУправление радостью Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСкрытые мотивы: Истинные причины нашего поведения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокYour Successful Business Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокHow to Write an Appeal Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Отзывы о Почему так сложно соблюдать простые правила
Рейтинг: 1 из 5 звезд
1/5
1 оценка0 отзывов