Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

    Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

    Unavailable
    Перезагрузка. Как повысить качество жизни
    Unavailable
    Перезагрузка. Как повысить качество жизни
    Unavailable
    Перезагрузка. Как повысить качество жизни
    Audiobook4 hours

    Перезагрузка. Как повысить качество жизни

    Written by Сергей Бубновский

    Narrated by Денис Дулицкий

    ()

    Currently unavailable

    Currently unavailable

    About this audiobook

    Эта аудиокнига поможет найти свой код здоровья!Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского написана специально для тех, кто хочет «перезагрузить» отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, которые помогут восстановить, сохранить или укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом. Автор подробно рассказывает о том, когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем, с чего начать переход на здоровый образ жизни, какие доступные методы помогут улучшить самочувствие и поднять настроение, как избавиться от болей, которые знакомы каждому – болей в спине и коленях. «Перезагрузка» – это очень просто: начинайте заниматься своим здоровьем, и ваша новая жизнь вам обязательно понравится!Художественное оформление С. КоваленкоФото автора на обложке С. Синцова© Бубновский С.М., 2018© Оформление. ООО "Издательство "Э", 2018© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
    LanguageРусский
    PublisherLitRes Audio
    Release dateApr 15, 2020
    Unavailable
    Перезагрузка. Как повысить качество жизни

    Related to Перезагрузка. Как повысить качество жизни

    Related audiobooks

    Wellness For You

    View More
    View More

    Related podcast episodes

    Related articles

    • Article

      Точка Опоры

      Feb 1, 2022

      Точка Опоры
      2 min read

    • Article

      Звуки Тоже Могут Лечить

      Jul 13, 2019

      Звуки Тоже Могут Лечить
      5 min read

    • Article

      Управление Энергией

      Nov 17, 2021

      Управление Энергией
      2 min read

    • Article

      Здоровый Позвоночник

      Apr 13, 2020

      Здоровый Позвоночник
      3 min read

    • Article

      Доктор Элькин: «от Человека Зависит Очень Многое»

      Mar 3, 2020

      вопрос: Как можно в целом охарактеризовать вашу методику? Метод имеет китайское происхождение. В переводе с латыни «манус» значит рука, отсюда и определение метода — «Мануальное моделирование лица и тела». Ладонями и пальцами происходит воздействие

      4 min read

    • Article

      Очень Интимно

      Aug 22, 2020

      Очень Интимно
      3 min read

    • Article

      Пойте На Здоровье!

      Jun 20, 2019

      Пойте На Здоровье!
      2 min read

    • Article

      Проблема С Двух Сторон

      Mar 16, 2020

      Одна из главных причин боли в спине — гиподинамия. Негативное влияние оказывают также неправильное питание, ожирение, стрессы. Многие из нас настолько свыкаются с неприятными ощущениями, что они фактически становятся частью их повседневной жизни, сущ

      1 min read

    • Article

      Зарядка Для Похудения

      Apr 16, 2022

      Kаждая из нас мечтает о красивой и подтянутой фигуре. Добиться этого поможет непродолжительная и несложная утренняя зарядка. Но главное – ежедневная. ПОСЛЕ СНА ОРГАНИЗМУ ВАЖНО НАКОПИТЬ В МЫШЦАХ СИЛУ И ЭНЕРГИЮ НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ. Если ты ежедневно чувствуе

      1 min read

    • Article

      Новости МЕДИЦИНЫ

      May 7, 2022

      Нередко перед операцией, чтобы успокоить пациента, врачи дают ему седативные средства. Но некоторые музыкальные произведения могут действовать так же эффективно, как и успокоительные таблетки. Ученые из Университета Пенсильвании (США) провели экспери

      3 min read

    • Article

      COVID-19: Как Не Загнать Себя В Депрессию

      May 19, 2021

      Пожалуй, сейчас мы невольно оказались втянуты в крупнейший психологический эксперимент за всю историю существования человечества, отметил клинический психолог и эксперт по стрессу доктор Элке Ван Хоф (Elke Van Hoof) в апреле 2020 года, когда 2,6 млрд

      4 min read

    • Article

      Если На Душе Тревога

      Apr 14, 2021

      Если На Душе Тревога
      6 min read

    • Article

      Как Мы Готовили Осенний Номер

      Oct 26, 2020

      Герой нашей обложки - известный преподаватель Аштанга-йоги из Нью-Йорка. Ученик Шри К. Паттабхи Джойса и Шарата Джойса. Сферы его интересов весьма многообразны: от йоги, пранаямы, медитации, философии, санскрита до религии и науки. Соавтор мобильного

      1 min read

    • Article

      О Номере

      Oct 26, 2020

      О Номере
      1 min read

    • Article

      Диета доктора Борменталя: НИКАКИХ ЗАПРЕТОВ!

      May 22, 2021

      Способ питания, о котором идет речь, открыл вовсе не ученый по фамилии Борменталь, всем известный персонаж повести Булгакова «Собачье сердце». Просто в честь этого доктора в начале 2000-х психотерапевты М. А. Гаврилов и А. В. Бобровский назвали медиц

      2 min read

    • Article

      Снимай Стресс

      May 7, 2022

      Снимай Стресс
      1 min read

    Reviews for Перезагрузка. Как повысить качество жизни

    0 ratings

    0 ratings0 reviews

    What did you think?

    Tap to rate

    Review must be at least 10 words