Наслаждайтесь этим изданием прямо сейчас, а также миллионами других - с бесплатной пробной версией

Только $9.99 в месяц после пробной версии. Можно отменить в любое время.

Йога нидра. Практики для расслабления

Йога нидра. Практики для расслабления

Написано Eleanora Zavgorodnyaya

Озвучено Eleanora Zavgorodnyaya


Йога нидра. Практики для расслабления

Написано Eleanora Zavgorodnyaya

Озвучено Eleanora Zavgorodnyaya

Длина:
1 час
Издатель:
Издано:
Sep 19, 2020
ISBN:
9781662259227
Формат:
Аудиокнига

Описание

Первый выпуск из серии аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач, например: проработки чувства неуверенности, тревожности, агрессии, лени; формирования установки на достижение целей; помощи себе в исцелении физических недугов и психологических травм.
В серии используются техники разных направлений, с разной глубиной погружения, поэтому у слушателя есть возможность найти то, что в большей степени подходит именно ему.

Содержание выпуска:
"Бушующий океан" - для работы с беспокойным, тревожным умом
"Заземление" - для развития чувства надежности, стабильности, безопасности, твердой почвы под ногами, избавления от чувства тревоги, неуверенности в себе, в завтрашнем дне.
"Лукоморье" - для маленьких слушателей. Подойдет всем детям, а также будет полезна детям, которым свойственны беспокойство, тревожность, чрезмерная эмоциональность, повышенная активность, а также необщительность, закрытость, аутизация, чувство одиночества, страх свободно себя проявлять.

Аудиокнига. Здоровье. Йога. Психология

© Завгородняя Элеонора
© ИДДК
Издатель:
Издано:
Sep 19, 2020
ISBN:
9781662259227
Формат:
Аудиокнига

Об авторе



Обзоры

Что люди думают о Йога нидра. Практики для расслабления

0
0 оценки / 0 Обзоры
Ваше мнение?
Рейтинг: 0 из 5 звезд

Отзывы читателей