Наслаждайтесь миллионами электронных книг, аудиокниг, журналов и других видов контента в бесплатной пробной версии

Только $11.99 в месяц после пробной версии. Можно отменить в любое время.

Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
Аудиокнига9 часов

Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день

Рейтинг: 0 из 5 звезд

()

Об этой аудиокниге

Предисловие читает автор – Екатерина Сигитова.

Принять и полюбить себя "как есть" — для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами. Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.
ЯзыкРусский
Дата выпуска17 февр. 2021 г.
ISBN9785961431087
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день

Еще аудиокниги Екатерина Сигитова

Связано с Рецепт счастья

Похожие аудиокниги

Отзывы о Рецепт счастья

Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок

0 оценок0 отзывов

Ваше мнение?

Нажмите, чтобы оценить

Отзыв должен содержать не менее 10 слов