Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Audiobook9 hours
Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
Written by Екатерина Сигитова
Narrated by Люба Петрова
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this audiobook
Кризис — это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. "Идеальный шторм" психотерапевта Екатерины Сигитовой — маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу. В основу легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики. "Идеальный шторм" — универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения и задания из этой аудиокниги помогут вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.
LanguageРусский
PublisherАльпина Паблишер / Alpina Publisher
Release dateFeb 17, 2021
ISBN9785961453638
More audiobooks from Екатерина Сигитова
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день Как бы тебе объяснить... Находим нужные слова для разговора с детьми Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Идеальный шторм
Related audiobooks
Телесная психология: услышать тело – исцелить душу Rating: 5 out of 5 stars5/5Управление радостью Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКнига Сердца. День за днем наполняй жизнь радостью, энергией и счастьем Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHow to overcome stress and depression [Russian Edition] Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsUltimate NLP Guide: Formula of Success Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПрокрастинация: Первая помощь Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMaster Kit. Как перестать жить чужой головой Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Rating: 5 out of 5 stars5/5Крайон. Большая книга Силы. Ваши возможности безграничны! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОткрытое подсознание. Как влиять на себя и других Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихологическое консультирование. Теория и практика. 3-е издание, исправленное и дополненное Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsРесурсный тайм-менеджмент для женщин Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПозитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsУправление стрессом Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsБольшая энциклопедия НЛП. Структура магии Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТелесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя Rating: 5 out of 5 stars5/5НЛП. Как вернуть контроль над жизнью. Управляй эмоциями, избавляйся от страхов, эффективно общайся Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДеньги и мышление: научись создавать изобилие Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПросто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПочему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове Rating: 5 out of 5 stars5/5Семь навыков на каждый день: Вечные истины в эпоху стремительных перемен Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsАльфа-женщина. Как стать женщиной, ради которой мужчины готовы на все Rating: 5 out of 5 stars5/5Я женственна! Медитации счастья и наполненности Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЛичность и групповая динамика: Как каждый из нас влияет на окружающих Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsГовори афористично! Будь всегда харизматичным!: Техники НЛП в действии Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsИстерия и страх Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТайм-менеджмент: Полный курс Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Psychology For You
Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить Rating: 0 out of 5 stars0 ratings8 цветных психотипов: кто вы? Rating: 5 out of 5 stars5/5Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах Rating: 5 out of 5 stars5/5Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак развить уверенность в себе и поднять самооценку Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМанипуляция общественным сознанием: теория и практика Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Rating: 5 out of 5 stars5/5Управление эмоциями Rating: 5 out of 5 stars5/57 шагов к стабильной самооценке Rating: 5 out of 5 stars5/5После трех уже поздно Rating: 5 out of 5 stars5/5The Cosmic Energizer: The Miracle Power of the Universe Rating: 5 out of 5 stars5/5Токсичные родители: Как вернуть себе нормальную жизнь Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМонах, который продал свой "Феррари" Rating: 5 out of 5 stars5/5The 5-Day Course in Thinking [Russian Edition] Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога Rating: 3 out of 5 stars3/5С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию Rating: 3 out of 5 stars3/5Материнская любовь. Все самые сложные вопросы. Советы и рекомендации Rating: 5 out of 5 stars5/5Сказать жизни "ДА!": психолог в концлагере Rating: 5 out of 5 stars5/5Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЧеловек для себя Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМОЗГ. Инструкция по применению: Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок Rating: 5 out of 5 stars5/5Иметь или быть? Rating: 5 out of 5 stars5/5Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими Rating: 5 out of 5 stars5/5Сила мгновенных решений: Интуиция как навык Rating: 5 out of 5 stars5/5Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости Rating: 5 out of 5 stars5/5Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТерапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Rating: 5 out of 5 stars5/5Developing the Leader Within You Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЗаконы человеческой природы Rating: 5 out of 5 stars5/5Аутентичность: Как быть собой Rating: 5 out of 5 stars5/5
Related podcast episodes
СДВГ. Причины, диагностика, методы помощи 0% found this document usefulЧто такое медитация и зачем она нужна 0% found this document usefulСкидки не работают 0% found this document useful№22 // Тайм-менеджмент для мам. Рубрика “Интервью“. Гость - Анна Всехсвятская 0% found this document useful17. Медитация: как начать и не бросить? 0% found this document useful11. Глубинные Убеждения – невидимые силы, управляющие жизнью 0% found this document usefulПсихология в любительском спорте: нервы против результатов 0% found this document usefulПочему хорошим девочкам не везет в любви? 0% found this document usefulМного половин / Cерийная моногамия / Временная верность: Много половин / Cерийная моногамия / Временная верность 0% found this document useful39. Синусоида жизни, или по волнам восприятия 0% found this document usefulСекреты воплощённого познания (Марина Дубова) #44 0% found this document usefulЧто такое нейромаркетинг (Валерий Ключников) #34 0% found this document useful9 способов справиться с тревогой 0% found this document usefulЧто такое креативная стратегия? Полина Евтушенко о вложении миллиона в «паспорт» бренда 0% found this document useful10. Личные границы – почему их важно найти и как не потерять? 100% found this document usefulЧто такое OKR — как измерять главное и достигать целей 0% found this document useful18. АЛЕКСЕЙ СИТНИКОВ: Карма и управление Судьбой 100% found this document useful4. АЛЕКСАНДР КОСТЮК: Как развивать Эмоциональный Интеллект, и почему вы захотите это делать? 0% found this document useful26. Искусство слышать и быть услышанным 100% found this document useful33. Как реализовать свои цели и планы? 0% found this document usefulКарты таро: от итальянских аристократов до подсознательного Wi-Fi 0% found this document usefulКак масштабировать свою онлайн школу? 7 универсальных шагов 0% found this document useful
Related articles
Психология Стресса О чем врачи вам не говорятArticle
Психология Стресса
May 23, 2020
Cтресс незаметно стал неотъемлемой частью нашей реальности — его все воспринимают как данность. Просто потому, что сложно представить себе существование вне состояния напряженности,тревоги и переживаний — особенно сейчас, когда мир охватила пандемия.
3 min readЗАГАДКИ Психосоматики ЛизаArticle
ЗАГАДКИ Психосоматики
Oct 23, 2021
2 min readПочему Мы Набираем Лишний Вес О чем врачи вам не говорятArticle
Почему Мы Набираем Лишний Вес
Feb 17, 2020
4 min readАнат Гайгер: «Когда Есть Танец Энергий Инь И Ян — Случается Магия» Yoga Journal RussiaArticle
Анат Гайгер: «Когда Есть Танец Энергий Инь И Ян — Случается Магия»
Mar 3, 2020
Сегодня Инь-йога (Yin Yoga) стала очень популярной. Ее основатель Пол Грили (Paul Grilley) говорит, что этот вид практики дополняет все остальные виды активности в нашей жизни, которые по своей сути более Янские (Yang). Если вы придете на практику Ин
2 min readСоветы От Кинолога ЛизаArticle
Советы От Кинолога
Mar 19, 2022
Отучить лаять можно с помощью дрессировки и каждодневных занятий с собакой. Уже через 1-3 месяца (зависит от настойчивости хозяина и особенностей психики пса) появится результат. Он должен усвоить основные команды. Важно помнить: любая дрессировка ст
2 min readЧто Может Сломать Ребенка? О чем врачи вам не говорятArticle
Что Может Сломать Ребенка?
Mar 16, 2022
11 min readХолистический Подход К Здоровью И Красоте Yoga Journal RussiaArticle
Холистический Подход К Здоровью И Красоте
Oct 26, 2020
3 min readВ Поисках Идеального Равновесия Yoga Journal RussiaArticle
В Поисках Идеального Равновесия
Mar 3, 2020
7 min readУправление Энергией О чем врачи вам не говорятArticle
Управление Энергией
Nov 17, 2021
2 min readИнтернет Зависимость О чем врачи вам не говорятArticle
Интернет Зависимость
Apr 13, 2020
7 min readЛогика Vs Интуиция? ЛизаArticle
Логика Vs Интуиция?
Jun 19, 2021
3 min readМУЖСКОЙ ПМС: чем лечить ОБОСТРЕНИЕ САРКАЗМА Добрые советыArticle
МУЖСКОЙ ПМС: чем лечить ОБОСТРЕНИЕ САРКАЗМА
Nov 1, 2021
4 min readЧто Поможет Быстро Уснуть О чем врачи вам не говорятArticle
Что Поможет Быстро Уснуть
Feb 16, 2022
4 min readВСЕ БОЛЕЗНИ – ОТ НЕРВОВ? Загадки психосоматики Добрые советыArticle
ВСЕ БОЛЕЗНИ – ОТ НЕРВОВ? Загадки психосоматики
Nov 1, 2021
4 min readВ Поисках Равновесия Yoga Journal RussiaArticle
В Поисках Равновесия
Oct 26, 2020
5 min readПУТЬ К СЕБЕ Три священные горы Дэва KIMONOArticle
ПУТЬ К СЕБЕ Три священные горы Дэва
Nov 10, 2019
3 min readА Вы Всё Еще Курите? О чем врачи вам не говорятArticle
А Вы Всё Еще Курите?
Dec 14, 2020
5 min readУчителя Йоги: Система Ценностей Yoga Journal RussiaArticle
Учителя Йоги: Система Ценностей
Mar 3, 2020
8 min readФормула УСПЕХА Эти 10 Привычек Улучшат Твое Финансовое Положение ЛизаArticle
Формула УСПЕХА Эти 10 Привычек Улучшат Твое Финансовое Положение
Aug 13, 2022
3 min readЗагрязнения Ума:гнев Yoga Journal RussiaArticle
Загрязнения Ума:гнев
Mar 3, 2020
5 min readНовый Способ Справиться С Депрессией О чем врачи вам не говорятArticle
Новый Способ Справиться С Депрессией
Sep 15, 2021
6 min readПочему Мерзнут Руки И Ноги О чем врачи вам не говорятArticle
Почему Мерзнут Руки И Ноги
Mar 16, 2022
3 min readПерезагрузка Для Мозга О чем врачи вам не говорятArticle
Перезагрузка Для Мозга
Jun 16, 2021
9 min readВсего Лишь Маркетинг О чем врачи вам не говорятArticle
Всего Лишь Маркетинг
Jun 16, 2021
1 min readНе надо ПАНИКИ! Добрые советыArticle
Не надо ПАНИКИ!
Oct 5, 2020
2 min readТОЛЬКО Спокойствие! ЛизаArticle
ТОЛЬКО Спокойствие!
Nov 28, 2020
2 min readКак Притянуть Удачу 5 Лайфхаков, чтобы Настроить Линию Судьбы ЛизаArticle
Как Притянуть Удачу 5 Лайфхаков, чтобы Настроить Линию Судьбы
Jan 8, 2022
6 min readЖизнь Без Стресса О чем врачи вам не говорятArticle
Жизнь Без Стресса
Sep 14, 2020
7 min readМеняем Курс О чем врачи вам не говорятArticle
Меняем Курс
May 19, 2021
7 min readТолько Без Паники! О чем врачи вам не говорятArticle
Только Без Паники!
Jul 13, 2019
2 min read
Reviews for Идеальный шторм
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews