Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

    Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

    Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
    Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
    Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
    Audiobook9 hours

    Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

    Written by Крис Бэйли

    Narrated by Илья Волков

    ()

    About this audiobook

    В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект — в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.
    LanguageРусский
    PublisherАльпина Паблишер / Alpina Publisher
    Release dateFeb 17, 2021
    ISBN9785961415773
    Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

    Related to Мой продуктивный год

    Related audiobooks

    Self-Improvement For You

    View More
    View More

    Related podcast episodes

    Related articles

    • Article

      Психология Стресса

      May 23, 2020

      Cтресс незаметно стал неотъемлемой частью нашей реальности — его все воспринимают как данность. Просто потому, что сложно представить себе существование вне состояния напряженности,тревоги и переживаний — особенно сейчас, когда мир охватила пандемия.

      3 min read

    • Article

      5 Способов Наполнить Свой Разум Новыми Идеями

      Mar 20, 2021

      Автор метода – Эдвард де Боно, английский психолог. Он исходил из того, что мышление человека с течением жизни становится однобоким, догматичным и стереотипным. И предложил методику, которая позволяет рассмотреть вопрос с разных ракурсов. По сути, эт

      3 min read

    • Article

      Интернет Зависимость

      Apr 13, 2020

      Интернет Зависимость
      7 min read

    • Article

      Всего Лишь Маркетинг

      Jun 16, 2021

      Всего Лишь Маркетинг
      1 min read

    • Article

      Упражнения Для Прокачки Интуиции

      Jun 19, 2021

      НАЧНИ МЕДИТИРОВАТЬ. Медитация успокаивает ум и помогает нам лучше понимать себя и свои чувства. ПОМЕНЯЙ ВЕДУЩУЮ РУКУ. Если ты правша, попробуй писать, есть, чистить зубы, причесываться левой рукой. Для левшей – все наоборот. ПОПРОБУЙ ПРАКТИКОВАТЬ ФРИ

      1 min read

    • Article

      Управление Энергией

      Nov 17, 2021

      Управление Энергией
      2 min read

    • Article

      А Вы Всё Еще Курите?

      Dec 14, 2020

      А Вы Всё Еще Курите?
      5 min read

    • Article

      Советы От Кинолога

      Mar 19, 2022

      Отучить лаять можно с помощью дрессировки и каждодневных занятий с собакой. Уже через 1-3 месяца (зависит от настойчивости хозяина и особенностей психики пса) появится результат. Он должен усвоить основные команды. Важно помнить: любая дрессировка ст

      2 min read

    • Article

      В Ожидании Ребенка

      Jun 16, 2021

      В Ожидании Ребенка
      3 min read

    • Article

      О Пользе Дневного Сна

      Jun 25, 2020

      О Пользе Дневного Сна
      4 min read

    • Article

      Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы

      May 15, 2021

      Научись составлять планы, ставить перед собой масштабные цели и двигаться к ним шаг за шагом. Кроме того, необходимо научиться управлять своим временем. Старайся отслеживать, на что уходят твои часы и минуты в течение дня. Можно даже вести дневник, з

      1 min read

    • Article

      Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы

      Oct 9, 2021

      Важно четко осознавать свои ценности. А также цели и планы, к реализации которых ты идешь. Понимать, какое поведение будет лучшим отражением тебя. Найди время и запиши все это на бумаге, без оглядки на свои сиюминутные чувства. И тогда, в случае непр

      1 min read

    • Article

      Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы

      Jan 11, 2020

      ЭКОНОМИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ГЛОБАЛЬНОГО МАСШТАБА МОГУТ ЗАСТАВИТЬ ТЕБЯ ЗАДУМАТЬСЯ О СОБСТВЕННЫХ АМБИЦИОЗНЫХ ЦЕЛЯХ. КАК ПОВЫСИТЬ СВОЮ ЭФФЕКТИВНОСТЬ В НОВОМ ГОДУ? Понаблюдай, сколько времени у тебя уходит на действительно важные дела. Поставь будильник на 2

      1 min read

    • Article

      Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы

      Jan 4, 2022

      На какой период составлять планы, прописывать цели? В нашем обществе нет культуры планирования, инвестирования средств. Поэтому чаще всего дальше, чем на год, никто ничего не планирует – слишком уж нестабильными были последние десятилетия. Но план по

      1 min read

    • Article

      Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы

      Jul 4, 2020

      Сегодня модно заниматься саморазвитием. Едва у человека появляется свободная минутка, он начинает делать что-то полезное для себя и своего будущего. Жить в таком режиме утомительно. Важно планировать не свою работу, к которой относятся и полезные веб

      1 min read

    Related categories

    Reviews for Мой продуктивный год

    0 ratings

    0 ratings0 reviews

    What did you think?

    Tap to rate

    Review must be at least 10 words