Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Audiobook4 hours
Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Written by Ирина Рыжкова
Narrated by Юлия Бочанова
Rating: 5 out of 5 stars
5/5
()
About this audiobook
Персональный помощник на пути к самопознанию.Эта аудиокнига — любопытный и эффективный набор инструментов "первой психологической помощи", усиленный практической частью. Яркие, как картинки, жизненные истории помогают разобраться с модным сейчас понятием "эмоциональный интеллект". Используя приемы сторителлинга, автор проводит увлекательную экскурсию по уже знакомым установкам, помогая посмотреть на привычное с другой стороны, заглянуть в собственные эмоции, открыть для себя новые способы саморегуляции и настроя. Предлагаемые упражнения и эксперименты позволяют разобраться в довольно серьезных понятиях. Разобраться, чтобы собраться!
Related to Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Related audiobooks
Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах Rating: 5 out of 5 stars5/5Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Rating: 5 out of 5 stars5/5Я слишком много думаю: Как распорядиться своим сверхэффективным умом Rating: 4 out of 5 stars4/5NLP. Secret Techniques of Special Services [Russian Edition] Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихосоматика для нормальных психов Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsАутентичность: Как быть собой Rating: 5 out of 5 stars5/5Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNLP: Conversational Hypnosis [Russian Edition] Rating: 4 out of 5 stars4/5NLP Techniques: How to Make Them Love You [Russian Edition] Rating: 5 out of 5 stars5/5Эмоциональный интеллект лидера Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЧестно о нечестности: Почему мы лжем всем и особенно себе Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThe Secret NLP Methods [Russian Edition] Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМентальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь Rating: 4 out of 5 stars4/5The Development of Memory: NLP Techniques [Russian Edition] Rating: 5 out of 5 stars5/5Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств Rating: 5 out of 5 stars5/5На крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСила вашего подсознания. Как получить все, о чем вы просите Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThe Power of Your Subconscious Mind Rating: 5 out of 5 stars5/5Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSix Thinking Hats [Russian Edition] Rating: 4 out of 5 stars4/5Практическая психология: изучение индивидуальных различий Rating: 5 out of 5 stars5/5Доктор и душа: Логотерапия и экзистенциальный анализ Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNLP: 50 Best Practices Rating: 5 out of 5 stars5/5Эмоциональный интеллект ребенка и здравый смысл его родителей Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Rating: 5 out of 5 stars5/5Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога Rating: 4 out of 5 stars4/5
Personal Growth For You
How to Get Out of Your Comfort Zone [Russian Edition]: Guide to Personal Effectiveness Rating: 4 out of 5 stars4/5Money Success & You [Russian Edition] Rating: 5 out of 5 stars5/5Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо Rating: 5 out of 5 stars5/5Mind Power Into the 21st Century: Techniques to Harness the Astounding Powers of Thought Rating: 5 out of 5 stars5/5Трансерфинг реальности. Ступень II: Шелест утренних звезд Rating: 5 out of 5 stars5/5The Habits of Successful People Rating: 4 out of 5 stars4/5The Power of Your Subconscious Mind Rating: 5 out of 5 stars5/5Quantum Warrior: The Future of the Mind Rating: 5 out of 5 stars5/5Трансерфинг реальности. Ступень III: Вперед в прошлое Rating: 5 out of 5 stars5/5Good Year: How to Change Their Lives for 365 Days [Russian Edition] Rating: 5 out of 5 stars5/5Вершитель реальности Rating: 5 out of 5 stars5/5Трансерфинг реальности. Ступень V: Яблоки падают в небо Rating: 5 out of 5 stars5/5О чем не сказала Тафти Rating: 5 out of 5 stars5/5Unlimited Power: The New Science Of Personal Achievement Rating: 4 out of 5 stars4/5Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг Rating: 5 out of 5 stars5/5Взлом техногенной системы Rating: 5 out of 5 stars5/5The Swordless Samurai Rating: 5 out of 5 stars5/5Maximize Your Potential Through the Power of Your Subconscious Mind to Create Wealth and Success Rating: 5 out of 5 stars5/5The Practice of Happiness Rating: 5 out of 5 stars5/5Personal Power [Russian Edition] Rating: 5 out of 5 stars5/5Магия успешного утра. Тайм-менеджмент для ленивых Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТрансерфинг реальности. Ступень IV: Управление реальностью Rating: 5 out of 5 stars5/5Хулиганский английский. Иди и учи Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMiracle Power for Infinite Riches Rating: 5 out of 5 stars5/5Крайон. Деньги – это энергия! Научитесь ею управлять Rating: 5 out of 5 stars5/5Brain 2.0. Personal Development in the XXI Century [Russian Edition] Rating: 5 out of 5 stars5/5The Science of Motivation: Strategies and Techniques for Turning Dreams into Destiny Rating: 5 out of 5 stars5/5Апокрифический Трансерфинг Rating: 5 out of 5 stars5/5
Related podcast episodes
4. АЛЕКСАНДР КОСТЮК: Как развивать Эмоциональный Интеллект, и почему вы захотите это делать? 0% found this document usefulАстрология – волшебная таблетка в сложные времена? Почему так популярна эзотерика? 0% found this document usefulПсихология в любительском спорте: нервы против результатов 0% found this document usefulЧто такое нейромаркетинг (Валерий Ключников) #34 0% found this document usefulСекреты воплощённого познания (Марина Дубова) #44 0% found this document usefulЧто такое медитация и зачем она нужна 0% found this document useful7. Самосаботаж - кто виноват и что делать? 0% found this document usefulПочему хорошим девочкам не везет в любви? 0% found this document usefulМного половин / Cерийная моногамия / Временная верность: Много половин / Cерийная моногамия / Временная верность 0% found this document useful9 способов справиться с тревогой 0% found this document usefulПсихотипы: учимся понимать людей по невербальным признаками и помогать им 0% found this document useful10. Личные границы – почему их важно найти и как не потерять? 100% found this document useful№22 // Тайм-менеджмент для мам. Рубрика “Интервью“. Гость - Анна Всехсвятская 0% found this document useful17. Медитация: как начать и не бросить? 0% found this document usefulТренды в компьютерном зрении (Евгений Разинков) #43 0% found this document usefulКатерина Ленгольд: «У меня есть слабые стороны — и это окей»: Катерина Ленгольд — предприниматель, инвестор, ав… 0% found this document usefulМастурбация 100% found this document usefulСкидки не работают 0% found this document usefulМозги одаренных детей из Сириуса (Максим Лиханов) #24 0% found this document usefulСДВГ. Причины, диагностика, методы помощи 0% found this document useful35. Спецоперация и мир. Спецправила жизни в спецобстоятельствах. 0% found this document useful32. Секс 18+ 0% found this document usefulЯвляется ли мастурбация грехом? Жуткие последствия онанизма 0% found this document useful
Related articles
Загрязнения Ума:гнев Yoga Journal RussiaArticle
Загрязнения Ума:гнев
Mar 3, 2020
5 min readМУЖСКОЙ ПМС: чем лечить ОБОСТРЕНИЕ САРКАЗМА Добрые советыArticle
МУЖСКОЙ ПМС: чем лечить ОБОСТРЕНИЕ САРКАЗМА
Nov 1, 2021
4 min readПсихология Стресса О чем врачи вам не говорятArticle
Психология Стресса
May 23, 2020
Cтресс незаметно стал неотъемлемой частью нашей реальности — его все воспринимают как данность. Просто потому, что сложно представить себе существование вне состояния напряженности,тревоги и переживаний — особенно сейчас, когда мир охватила пандемия.
3 min readВ Поисках Равновесия Yoga Journal RussiaArticle
В Поисках Равновесия
Oct 26, 2020
5 min readЛогика Vs Интуиция? ЛизаArticle
Логика Vs Интуиция?
Jun 19, 2021
3 min readФормула УСПЕХА Эти 10 Привычек Улучшат Твое Финансовое Положение ЛизаArticle
Формула УСПЕХА Эти 10 Привычек Улучшат Твое Финансовое Положение
Aug 13, 2022
3 min readМарина Федункив: В 50 все только начинается! Добрые советыArticle
Марина Федункив: В 50 все только начинается!
Sep 24, 2022
8 min readО Пользе Дневного Сна Добрые советы. Домашний докторArticle
О Пользе Дневного Сна
Jun 25, 2020
4 min readЗАГАДКИ Психосоматики ЛизаArticle
ЗАГАДКИ Психосоматики
Oct 23, 2021
2 min readЧто Поможет Быстро Уснуть О чем врачи вам не говорятArticle
Что Поможет Быстро Уснуть
Feb 16, 2022
4 min readЗвуки Тоже Могут Лечить О чем врачи вам не говорятArticle
Звуки Тоже Могут Лечить
Jul 13, 2019
5 min readУпражнения Для Прокачки Интуиции ЛизаArticle
Упражнения Для Прокачки Интуиции
Jun 19, 2021
НАЧНИ МЕДИТИРОВАТЬ. Медитация успокаивает ум и помогает нам лучше понимать себя и свои чувства. ПОМЕНЯЙ ВЕДУЩУЮ РУКУ. Если ты правша, попробуй писать, есть, чистить зубы, причесываться левой рукой. Для левшей – все наоборот. ПОПРОБУЙ ПРАКТИКОВАТЬ ФРИ
1 min readАнат Гайгер: «Когда Есть Танец Энергий Инь И Ян — Случается Магия» Yoga Journal RussiaArticle
Анат Гайгер: «Когда Есть Танец Энергий Инь И Ян — Случается Магия»
Mar 3, 2020
Сегодня Инь-йога (Yin Yoga) стала очень популярной. Ее основатель Пол Грили (Paul Grilley) говорит, что этот вид практики дополняет все остальные виды активности в нашей жизни, которые по своей сути более Янские (Yang). Если вы придете на практику Ин
2 min readИнтернет Зависимость О чем врачи вам не говорятArticle
Интернет Зависимость
Apr 13, 2020
7 min readПУТЬ К СЕБЕ Три священные горы Дэва KIMONOArticle
ПУТЬ К СЕБЕ Три священные горы Дэва
Nov 10, 2019
3 min readА Вы Всё Еще Курите? О чем врачи вам не говорятArticle
А Вы Всё Еще Курите?
Dec 14, 2020
5 min readПерезагрузка Для Мозга О чем врачи вам не говорятArticle
Перезагрузка Для Мозга
Jun 16, 2021
9 min readПочему Мы Набираем Лишний Вес О чем врачи вам не говорятArticle
Почему Мы Набираем Лишний Вес
Feb 17, 2020
4 min readНовый Способ Справиться С Депрессией О чем врачи вам не говорятArticle
Новый Способ Справиться С Депрессией
Sep 15, 2021
6 min readВ Поисках Идеального Равновесия Yoga Journal RussiaArticle
В Поисках Идеального Равновесия
Mar 3, 2020
7 min readNlp Терапевтическая Магия Или Обман ЛизаArticle
Nlp Терапевтическая Магия Или Обман
Aug 6, 2022
2 min readЭмоциональный Интеллект О чем врачи вам не говорятArticle
Эмоциональный Интеллект
Jun 22, 2020
5 min readНе Жизнь, А Кино ЛизаArticle
Не Жизнь, А Кино
Oct 17, 2020
2 min readНе помню – ЗНАЧИТ, НЕ БЫЛО ЛизаArticle
Не помню – ЗНАЧИТ, НЕ БЫЛО
Sep 5, 2020
3 min readВ Плену Эмоций Добрые советыArticle
В Плену Эмоций
Nov 1, 2021
5 min readДве Головы Лучше ЛизаArticle
Две Головы Лучше
Jan 11, 2020
Эмоции жизненно важны для нас, приносят много пользы и позволяют нам вести полноценную жизнь. Они помогают нам учиться на собственном опыте, опираясь на воспоминания, эффективнее усваивать новое, ведь эмоционально окрашенная, личностно значимая инфор
1 min readПоставь Себе Пятерку! ЛизаArticle
Поставь Себе Пятерку!
Jun 26, 2021
СНАЧАЛА КОМПЛЕКСНО УСИЛИВАЙ БЕЗОЦЕНОЧНУЮ ОПОРУ НА СЕБЯ ЧЕРЕЗ ИЗУЧЕНИЕ И ПРИНЯТИЕ. Существует огромное количество разных метрических систем, которые открывают нам себя в разных ролях и аспектах. Чем лучше ты знаешь и понимаешь себя, тем меньше твоя за
2 min readОт Печали До Радости О чем врачи вам не говорятArticle
От Печали До Радости
Mar 17, 2021
5 min readКак Привести Мысли В Порядок ЛизаArticle
Как Привести Мысли В Порядок
Apr 16, 2022
3 min readКак Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы ЛизаArticle
Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы
Mar 27, 2021
Наше тело связано с психикой, поэтому, чтобы сбросить эмоции, нам нужно подвигаться. Как? На твое усмотрение. Энергично потанцевать, попрыгать, потопать ногами, сделать ритмичные взмахи руками, резко потянуться в разные стороны. Подвигайся несколько
1 min read
Reviews for Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Rating: 5 out of 5 stars
5/5
1 rating0 reviews