Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова

О чем врачи вам не говорят

Статья

В Списке Подозреваемых

1 янв. 1970 г.

Считается, что главную роль в возникновении диабета II типа играют следующие факторы: • избыточный вес (ИМТ больше 25); • неправильное питание, особенно избыток в рационе ультра-переработанных продуктов и сладких напитков; • стресс; • низкая физичес

Лиза

Статья

Кто В Группе Риска

1 янв. 1970 г.

ДЛЯ НАЧАЛА ЗАПИШИСЬ К ТЕРАПЕВТУ, сдай анализ мочи и крови, а затем получишь направление к нефрологу. В группе риска люди с такими патологиями: ➨ сердечно-сосудистые заболевания; ➨ сахарный диабет; ➨ атеросклероз; ➨ ожирение. Какие анализы надо сдать,

Лиза

Статья

Часто Ли Виноваты Гормоны

1 янв. 1970 г.

1. 90-95% ПРИЧИН ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА - это сочетание генетической предрасположенности,.неправильного питания и пищевых привычек, малоподвижного образа жизни вместе с высоким уровнем стресса и нарушением сна. 2. ВТОРАЯ ПО ЧАСТОТЕ ПРИЧИНА – ПСИХОГЕННОЕ ОЖ

Лиза

Статья

15 ВОПРОСОВ О Снижении Веса

1 янв. 1970 г.

Никак! Даже пробовать не стоит. Здоровье подорвешь! Оптимальный темп похудения – 2–3 кг в месяц. Сбрасывая лишнее с такой скоростью, можно и самочувствие улучшить, и обеспечить стойкий результат. На ее отсутствие жалуются те, кто не может долго терпе

Лиза

Статья

Первое, Второе, Пятое И Компот

1 янв. 1970 г.

Ирина ПИСАРЕВА, нутрициолог, спортивный диетолог, член национальной ассоциации диетологов Проблема лишнего веса актуальна для всех слоев населения, она не зависит от социального статуса, пола, возраста или места проживания. Еще не все понимают, что и

О чем врачи вам не говорят

Статья

Не Ешьте, Как Монахи

1 янв. 1970 г.

Если бы мне платили доллар каждый раз, когда кому-то советуют «Ешьте меньше — это лучший способ похудеть», я был бы в 2 раза богаче, чем царь Лидии Крез, который слыл в античном мире баснословным богачом. Миф о калориях — о том, что существует прямая

Лиза

Статья

5 ГОРМОНОВ, От Которых Мы Полнеем

1 янв. 1970 г.

Оксана МИХАЛЕВА, врач-эндокринолог, врач- диетолог, «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук В первую очередь на массу тела влияют гормоны щитовидной железы – главные гормоны метаболизма. В случае их недостаточности развивается заболевание гипотиреоз,

Лиза

Статья

Не Пускай На Самотек

1 янв. 1970 г.

При всех видах недержания мочи прежде всего нужно скорректировать образ жизни. Если есть лишний вес, обязательно от него избавиться. Доказано: у женщин с ожирением при снижении веса эпизоды недержания мочи прекращаются или их количество значительно

О чем врачи вам не говорят

Статья

Белый И Очень Опасный

1 янв. 1970 г.

Приводит ли избыток сахара в рационе к возникновению диабета II типа? Долгое время эту прямую связь ученые отрицали. Нам говорили, что употребление большого количества сладостей может привести к ожирению, а оно в свою очередь повышает риск диабета II

Лиза

Статья

Так Лечит Ли Оно?

1 янв. 1970 г.

Ограничение калорийности может способствовать благоприятным последствиям при таких болезнях, как гипертония, атеросклероз, диабет. Если говорить о лечении ожирения и метаболического синдрома, вызванного хроническим перееданием, то, безусловно, уменьш