Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Audiobook1 hour
Цигун. Медитация. Расслабление и покой
Written by Людмила Белова
Narrated by Людмила Белова
Rating: 5 out of 5 stars
5/5
()
About this audiobook
Аудиокнигу подготовила и озвучила автор программы Людмила Белова, мастер цигун, член Российской федерации цигун и национальной ассоциации цигун США, обладатель сертификатов высокой оценки международных конгрессов, автор многих публикаций и книг об оздоровительной системе цигун.
Простые упражнения с высоким оздоровительным эффектом подарят силы, здоровье и хорошее настроение, подойдут для всех, независимо от возраста и заболеваний. Каждодневные занятия улучшают самочувствие, сон, устраняют усталость, нервозность, нормализуют давление, вес, очищают тело от болезней, укрепляют мышцы, кости и сосуды. Расслабляющая музыка и чарующий голос автора легко помогут вам справиться с упражнениями и рекомендациями.
Простые упражнения с высоким оздоровительным эффектом подарят силы, здоровье и хорошее настроение, подойдут для всех, независимо от возраста и заболеваний. Каждодневные занятия улучшают самочувствие, сон, устраняют усталость, нервозность, нормализуют давление, вес, очищают тело от болезней, укрепляют мышцы, кости и сосуды. Расслабляющая музыка и чарующий голос автора легко помогут вам справиться с упражнениями и рекомендациями.
Related to Цигун. Медитация. Расслабление и покой
Related audiobooks
Тета-исцеление. Тренинг по методу Вианны Стайбл: Задействуй уникальные способности мозга. Исполняй желания, изменяй реальность. How to overcome stress and depression [Russian Edition] Rating: 0 out of 5 stars0 ratings15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМагия успешного утра. Тайм-менеджмент для ленивых Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПочему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове Rating: 5 out of 5 stars5/5Осознанность: Ключ к жизни в равновесии Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPsychology of Habits [Russian Edition] Rating: 5 out of 5 stars5/5Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThe Power of Your Subconscious Mind Rating: 5 out of 5 stars5/5Книга о теле Rating: 5 out of 5 stars5/5Night Diet [Russian Edition]: The Secrets of Proper Nutrition Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЗапретов.net для истинного кайфа: Техники НЛП в действии Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПрактическое руководство по преодолению стресса Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихосоматика для нормальных психов Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТелесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя Rating: 5 out of 5 stars5/5Happiness Together: How to Create a Harmonious Relationship Rating: 5 out of 5 stars5/5Как раскрыть свой талант Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТета исцеление. Уникальный метод активации жизненной энергии Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКрайон. Деньги и Энергии Нового Времени. Ключ к вашему благосостоянию Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЭмоциональный интеллект лидера Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThe Cosmic Energizer: The Miracle Power of the Universe Rating: 5 out of 5 stars5/5Атмосферные звуки – В лесу Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКрайон. Искусство правильных решений. Как получать инструкции от Вселенной Rating: 1 out of 5 stars1/5Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями Rating: 5 out of 5 stars5/5Я женственна! Медитации счастья и наполненности Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСексуальный фастфуд. Физиология отношений глазами женщины Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКрайон. Деньги – это энергия! Научитесь ею управлять Rating: 5 out of 5 stars5/5Гипнотизм и психология общения Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsАтмосферные звуки – У огня Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Wellness For You
Желудочные войны Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСексуальный фастфуд. Физиология отношений глазами женщины Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsГлубоко научный секс: мифы и стереотипы Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЛюбовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНормально о косметике: Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума Rating: 4 out of 5 stars4/5Лимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихосоматика лишнего веса. Дело не в еде Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКривое зеркало жизни: Главные мифы о раке, и что современная наука думает о них Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThe Miracle of Fasting [Russian Edition]: Proven Throughout History Rating: 5 out of 5 stars5/5Слушай свое тело - твоего лучшего друга на Земле Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsГастро-книга. Пищеварение вдоль и поперек Rating: 3 out of 5 stars3/5Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЛюбовь, любовь, любовь Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЯ беременна, что делать? 2-е издание, дополненное и переработанное Rating: 5 out of 5 stars5/5Почему люди разные: Научный взгляд на человеческую индивидуальность Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМиф о красоте. Стереотипы против женщин Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsИкигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни Rating: 5 out of 5 stars5/5Загадки сна: От бессонницы до летаргии Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНенасильственное общение: Жизнь без конфликтов с миром в сердце Rating: 5 out of 5 stars5/5Еда для радости. Записки диетолога Rating: 5 out of 5 stars5/5Дыхание: Новая наука об утраченном искусстве Rating: 2 out of 5 stars2/5Дурная кровь Rating: 5 out of 5 stars5/5Фильтруй! Как работают наши печень и почки Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related podcast episodes
Что такое медитация и зачем она нужна 0% found this document usefulПсихология в любительском спорте: нервы против результатов 0% found this document useful4. АЛЕКСАНДР КОСТЮК: Как развивать Эмоциональный Интеллект, и почему вы захотите это делать? 0% found this document useful7. Самосаботаж - кто виноват и что делать? 0% found this document usefulМного половин / Cерийная моногамия / Временная верность: Много половин / Cерийная моногамия / Временная верность 0% found this document usefulЧто такое нейромаркетинг (Валерий Ключников) #34 0% found this document usefulАстрология – волшебная таблетка в сложные времена? Почему так популярна эзотерика? 0% found this document usefulПочему хорошим девочкам не везет в любви? 0% found this document usefulСекреты воплощённого познания (Марина Дубова) #44 0% found this document useful10. Личные границы – почему их важно найти и как не потерять? 100% found this document usefulМастурбация 100% found this document useful17. Медитация: как начать и не бросить? 0% found this document useful№22 // Тайм-менеджмент для мам. Рубрика “Интервью“. Гость - Анна Всехсвятская 0% found this document usefulЯвляется ли мастурбация грехом? Жуткие последствия онанизма 0% found this document useful9 способов справиться с тревогой 0% found this document useful08. Понимание Христианства, ч.1 0% found this document useful26. Искусство слышать и быть услышанным 100% found this document usefulПсихотипы: учимся понимать людей по невербальным признаками и помогать им 0% found this document usefulКатерина Ленгольд: «У меня есть слабые стороны — и это окей»: Катерина Ленгольд — предприниматель, инвестор, ав… 0% found this document usefulМозги одаренных детей из Сириуса (Максим Лиханов) #24 0% found this document useful18. АЛЕКСЕЙ СИТНИКОВ: Карма и управление Судьбой 100% found this document useful33. Как реализовать свои цели и планы? 0% found this document useful
Related articles
Управление Энергией О чем врачи вам не говорятArticle
Управление Энергией
Nov 17, 2021
2 min readПсихология Стресса О чем врачи вам не говорятArticle
Психология Стресса
May 23, 2020
Cтресс незаметно стал неотъемлемой частью нашей реальности — его все воспринимают как данность. Просто потому, что сложно представить себе существование вне состояния напряженности,тревоги и переживаний — особенно сейчас, когда мир охватила пандемия.
3 min readВосточные Практики Против Болезни Паркинсона О чем врачи вам не говорятArticle
Восточные Практики Против Болезни Паркинсона
Aug 17, 2020
4 min readЗвуки Тоже Могут Лечить О чем врачи вам не говорятArticle
Звуки Тоже Могут Лечить
Jul 13, 2019
5 min readМУЖСКОЙ ПМС: чем лечить ОБОСТРЕНИЕ САРКАЗМА Добрые советыArticle
МУЖСКОЙ ПМС: чем лечить ОБОСТРЕНИЕ САРКАЗМА
Nov 1, 2021
4 min readВ Поисках Равновесия Yoga Journal RussiaArticle
В Поисках Равновесия
Oct 26, 2020
5 min readЗагрязнения Ума:гнев Yoga Journal RussiaArticle
Загрязнения Ума:гнев
Mar 3, 2020
5 min readФормула УСПЕХА Эти 10 Привычек Улучшат Твое Финансовое Положение ЛизаArticle
Формула УСПЕХА Эти 10 Привычек Улучшат Твое Финансовое Положение
Aug 13, 2022
3 min readУпражнения Для Прокачки Интуиции ЛизаArticle
Упражнения Для Прокачки Интуиции
Jun 19, 2021
НАЧНИ МЕДИТИРОВАТЬ. Медитация успокаивает ум и помогает нам лучше понимать себя и свои чувства. ПОМЕНЯЙ ВЕДУЩУЮ РУКУ. Если ты правша, попробуй писать, есть, чистить зубы, причесываться левой рукой. Для левшей – все наоборот. ПОПРОБУЙ ПРАКТИКОВАТЬ ФРИ
1 min readАнат Гайгер: «Когда Есть Танец Энергий Инь И Ян — Случается Магия» Yoga Journal RussiaArticle
Анат Гайгер: «Когда Есть Танец Энергий Инь И Ян — Случается Магия»
Mar 3, 2020
Сегодня Инь-йога (Yin Yoga) стала очень популярной. Ее основатель Пол Грили (Paul Grilley) говорит, что этот вид практики дополняет все остальные виды активности в нашей жизни, которые по своей сути более Янские (Yang). Если вы придете на практику Ин
2 min readЧто Поможет Быстро Уснуть О чем врачи вам не говорятArticle
Что Поможет Быстро Уснуть
Feb 16, 2022
4 min readМарина Федункив: В 50 все только начинается! Добрые советыArticle
Марина Федункив: В 50 все только начинается!
Sep 24, 2022
8 min readЗАГАДКИ Психосоматики ЛизаArticle
ЗАГАДКИ Психосоматики
Oct 23, 2021
2 min readПУТЬ К СЕБЕ Три священные горы Дэва KIMONOArticle
ПУТЬ К СЕБЕ Три священные горы Дэва
Nov 10, 2019
3 min readУчителя Йоги: Система Ценностей Yoga Journal RussiaArticle
Учителя Йоги: Система Ценностей
Mar 3, 2020
8 min readО Пользе Дневного Сна Добрые советы. Домашний докторArticle
О Пользе Дневного Сна
Jun 25, 2020
4 min readА Вы Всё Еще Курите? О чем врачи вам не говорятArticle
А Вы Всё Еще Курите?
Dec 14, 2020
5 min readПерезагрузка Для Мозга О чем врачи вам не говорятArticle
Перезагрузка Для Мозга
Jun 16, 2021
9 min readВСЕ БОЛЕЗНИ – ОТ НЕРВОВ? Загадки психосоматики Добрые советыArticle
ВСЕ БОЛЕЗНИ – ОТ НЕРВОВ? Загадки психосоматики
Nov 1, 2021
4 min readИнтернет Зависимость О чем врачи вам не говорятArticle
Интернет Зависимость
Apr 13, 2020
7 min readЛогика Vs Интуиция? ЛизаArticle
Логика Vs Интуиция?
Jun 19, 2021
3 min readПочему Мерзнут Руки И Ноги О чем врачи вам не говорятArticle
Почему Мерзнут Руки И Ноги
Mar 16, 2022
3 min readСоветы От Кинолога ЛизаArticle
Советы От Кинолога
Mar 19, 2022
Отучить лаять можно с помощью дрессировки и каждодневных занятий с собакой. Уже через 1-3 месяца (зависит от настойчивости хозяина и особенностей психики пса) появится результат. Он должен усвоить основные команды. Важно помнить: любая дрессировка ст
2 min readНовый Способ Справиться С Депрессией О чем врачи вам не говорятArticle
Новый Способ Справиться С Депрессией
Sep 15, 2021
6 min readДостичь Гармонии По-японски О чем врачи вам не говорятArticle
Достичь Гармонии По-японски
Aug 18, 2021
2 min readЧто Может Сломать Ребенка? О чем врачи вам не говорятArticle
Что Может Сломать Ребенка?
Mar 16, 2022
11 min readВ Поисках Идеального Равновесия Yoga Journal RussiaArticle
В Поисках Идеального Равновесия
Mar 3, 2020
7 min readЩитовидка — Третье Сердце? О чем врачи вам не говорятArticle
Щитовидка — Третье Сердце?
Jun 16, 2021
6 min readСила Растений Yoga Journal RussiaArticle
Сила Растений
Oct 26, 2020
3 min readДетские Взрослости О чем врачи вам не говорятArticle
Детские Взрослости
Feb 16, 2022
7 min read
Reviews for Цигун. Медитация. Расслабление и покой
Rating: 5 out of 5 stars
5/5
2 ratings0 reviews