Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

    Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

    7 шагов к стабильной самооценке
    7 шагов к стабильной самооценке
    7 шагов к стабильной самооценке
    Audiobook7 hours

    7 шагов к стабильной самооценке

    Written by Борис Литвак

    Narrated by Алексей Данков

    4.5/5

    ()

    Switch to ebook

    About this audiobook

    Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

    Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
    Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
    – Как устроена психика человека?
    – Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
    – Почему достигаем или не достигаем успеха?
    – Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
    Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.
    LanguageРусский
    PublisherАСТ
    Release dateSep 30, 2020
    ISBN9785171253387

    Related to 7 шагов к стабильной самооценке

    Related audiobooks

    Psychology For You

    View More
    View More

    Related podcast episodes

    Related articles

    • Article

      Психология Стресса

      May 23, 2020

      Cтресс незаметно стал неотъемлемой частью нашей реальности — его все воспринимают как данность. Просто потому, что сложно представить себе существование вне состояния напряженности,тревоги и переживаний — особенно сейчас, когда мир охватила пандемия.

      3 min read

    • Article

      Интернет Зависимость

      Apr 13, 2020

      Интернет Зависимость
      7 min read

    • Article

      Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы

      Jan 4, 2022

      На какой период составлять планы, прописывать цели? В нашем обществе нет культуры планирования, инвестирования средств. Поэтому чаще всего дальше, чем на год, никто ничего не планирует – слишком уж нестабильными были последние десятилетия. Но план по

      1 min read

    • Article

      Поставь Себе Пятерку!

      Jun 26, 2021

      СНАЧАЛА КОМПЛЕКСНО УСИЛИВАЙ БЕЗОЦЕНОЧНУЮ ОПОРУ НА СЕБЯ ЧЕРЕЗ ИЗУЧЕНИЕ И ПРИНЯТИЕ. Существует огромное количество разных метрических систем, которые открывают нам себя в разных ролях и аспектах. Чем лучше ты знаешь и понимаешь себя, тем меньше твоя за

      2 min read

    • Article

      Да, Я Молодец

      Oct 16, 2021

      Да, Я Молодец
      3 min read

    • Article

      Ценный Кадр

      Sep 24, 2022

      Ценный Кадр
      3 min read

    • Article

      Дело Ваше

      Aug 20, 2019

      Дело Ваше
      4 min read

    • Article

      Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы

      Mar 14, 2020

      Кажется, что за этой фразой кроется что-то масштабное. На самом деле, цель – это то, что мотивирует тебя радостно вставать с кровати по утрам. Сегодня это может быть поход в бассейн. Завтра – вдумчивый разбор гардероба. В целом на эту неделю нужно на

      1 min read

    • Article

      Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы

      Apr 25, 2020

      ЧТОБЫ ДЕЙСТВОВАТЬ В СЛОЖИВШИХСЯ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ МАКСИМАЛЬНО ПРАКТИЧНО, ПОНАДОБИТСЯ САМОДИСЦИПЛИНА. ЧТО ПОМОЖЕТ НАМ РАЗВИТЬ ЭТОТ НАВЫК ЗА КОРОТКИЙ СРОК? Часто мы подменяем свои потребности чужими желаниями. Когда человек выпадает из привычного ритма,

      1 min read

    • Article

      Кастинг Желаний

      Dec 16, 2019

      Кастинг Желаний
      1 min read

    • Article

      Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы

      Jan 8, 2022

      Прежде чем предпринимать активные действия в какой-либо сфере, стоит понять, правильно ли настроено твое мышление. Часто ментальная работа намного важнее физической, так как именно благодаря позитивным мыслям можно добиться высоких результатов меньши

      1 min read

    • Article

      Что Почитать Мастерам Коммуникации

      Aug 6, 2022

      Это учебник разоблачений. В нем собраны все манипулятивные НЛП-ходы в маркетинге. Ты узнаешь, как рекламщики мотивируют нас на покупки, за счет чего формируется потребительское поведение. Поймешь, как на тебя влияет рекламный текст, что происходит в

      1 min read

    • Article

      СМОТРИ На Перспективу

      Feb 22, 2020

      Возможно, все, чего ты хочешь – расстаться с рутиной и с энтузиазмом окунуться в новое дело. Но на одном эмоциональном подъеме долго не протянешь. Прежде чем принимать окончательное решение, четко пропиши свою жизнь в качестве «вольного хлебопашца».

      1 min read

    Related categories

    Reviews for 7 шагов к стабильной самооценке

    4.5/5

    3 ratings1 review

    What did you think?

    Tap to rate

    Review must be at least 10 words

    • 5/5
      Оценил "по обложке" не очень высоко, но на поверку книга оказалась замечательной. Это про диалог с собой скорее. Рекомендую к прочтению.