Наслаждайтесь миллионами электронных книг, аудиокниг, журналов и других видов контента

Только $11.99 в месяц после пробной версии. Можно отменить в любое время.

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия


Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Длина:
8 часов
Издатель:
Издано:
20 мар. 2022 г.
ISBN:
9785171400880
Формат:
Аудиокнига

Описание

Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?Эта книга — практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов. Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы.
Издатель:
Издано:
20 мар. 2022 г.
ISBN:
9785171400880
Формат:
Аудиокнига


Связано с Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Похожие Аудиокниги

Похожие статьи


Обзоры

Что люди думают о Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

0
0 оценки / 0 Обзоры
Ваше мнение?
Рейтинг: 0 из 5 звезд

Отзывы читателей