Наслаждайтесь миллионами электронных книг, аудиокниг, журналов и других видов контента

Только $11.99 в месяц после пробной версии. Можно отменить в любое время.

Измени свою жизнь

Измени свою жизнь

Читать отрывок

Измени свою жизнь

Длина:
45 страниц
20 минут
Издатель:
Издано:
11 июн. 2015 г.
ISBN:
9781310587092
Формат:
Книга

Описание

Учитывая свой многолетний опыт работы в сфере красоты и здоровья я постарался изложить в данной книге все вопросы на простом и доступном языке. Главный вопрос - как достичь гармонии и добиться результатов в кратчайшие сроки.

Работая в салонах красоты, в клиниках эстетической красоты и косметологии, занимаясь спортом, придерживаясь правильного питания, автор пришел к выводу, что можно улучшить свой внешний вид, свое здоровье, быть красивым и уверенным в себе, быть все время в хорошем настроении, с блеском в глазах и гармонично развитым человеком.

Есть очень много мужчин и женщин, страдающих от избыточного веса, которые ищут волшебных пилюль, прибегают ко всякого рода диетам и в конечном итоге опускают руки. В моем понятии слова «диета» нет. Вместо него есть такое понятие как «образ жизни». Меняя образ жизни, мы меняем ВСЁ. В своей книге я предлагаю читателям четкий подход для решения этой проблемы. Это продуманные физические нагрузки, правильное питание и нужные косметологические процедуры для тела, проверенные временем

Издатель:
Издано:
11 июн. 2015 г.
ISBN:
9781310587092
Формат:
Книга

Об авторе

Роман Искандер - специалист по коррекции фигуры


Предварительный просмотр книги

Измени свою жизнь - Роман Искандер

Введение

Свобода есть признание факта, что именно на Вас лежит ответственность за принятие решений и ничто не может освободить Вас от этой ответственности. Никто не будет за Вас думать, и никто не проживет за Вас Вашу жизнь. Самый отвратительный вид самоуничижения и саморазрушения – подчинить свой разум разуму другого, найти хозяина своим мыслям, принять чужие утверждения за реальность, чужое слово за истину, чужую волю – за посредника между Вашим сознанием и Вашим поведением.

Существует баланс, который нужно соблюдать для достижения красоты и здоровья.

Во многих изданиях можно найти много нужной и полезной информации, но для того чтобы дойти до истины, до самой сути, приходится прочитать полкниги. В моей книге я собрал все необходимое и нужное. Учитывая мой весь многолетний опыт в сфере красоты и здоровья, я изложу все на простом и доступном языке: как достичь гармонии, добиться результатов в кратчайшее время. От Вас требуется терпение, настрой и стремление. Главная цель, к которой мы будем идти медленными шажками, – это результат. Добиться результатов, как показывает моя практика, гораздо проще, в конечном итоге, чем удержать их. Работая в салонах красоты, в клиниках эстетической красоты и косметологии, занимаясь спортом, придерживаясь правильного питания, я заметил, что можно улучшить свой внешний вид, свое здоровье, быть красивым и уверенным в себе, быть все время на позитиве с блеском в глазах и гармонично развитым в короткое время.

В наше время все тянутся к успешным, радостным и веселым людям. Потому что от них исходит положительная энергия. Мы не тянемся к занудам, к нудным людям, которые все время чем-то недовольны. От них исходит негатив. Эти люди вампиры или кукушки, которые сами не хотят меняться и не прикладывают никаких усилий, чтобы изменить свою жизнь. Они считают, что им

Вы достигли конца предварительного просмотра. Зарегистрируйтесь, чтобы узнать больше!
Страница 1 из 1

Обзоры

Что люди думают о Измени свою жизнь

0
0 оценки / 0 Обзоры
Ваше мнение?
Рейтинг: 0 из 5 звезд

Отзывы читателей