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    Aprender de los campeones
    Aprender de los campeones
    Aprender de los campeones
    Ebook116 pages1 hour

    Aprender de los campeones

    By Pep Marí Cortés

    4/5

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    About this ebook

    Para ser el mejor cirujano, pastelero, policía o profesor hace falta lo mismo que para ser el mejor futbolista. Para demostrar su tesis Pep Marí parte de numerosos ejemplos reales de deportistas de élite que ha ido recopilando a lo largo de 23 años de ejercicio profesional.
    LanguageEspañol
    PublisherPlataforma
    Release dateApr 23, 2011
    ISBN9788415577249
    Aprender de los campeones

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    4/5

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    • 5/5
      Libro motivador y aplicado para cualquier tipo de profesión. De toda persona campeona se aprende lo mejor, este libro lo resume.

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    Aprender de los campeones - Pep Marí Cortés

    Aprender de los campeones

    Pep Marí

    Primera edición en esta colección: octubre de 2011

    Segunda edición: noviembre de 2011

    © Pep Marí Cortés, 2011

    © del prólogo: Ferran Martínez, 2011

    © de la presente edición: Plataforma Editorial, 2011

    Plataforma Editorial

    c/ Muntaner, 231, 4-1B – 08021 Barcelona

    Tel.: (+34) 93 494 79 99 – Fax: (+34) 93 419 23 14

    www.plataformaeditorial.com

    info@plataformaeditorial.com

    Diseño de portada:

    Jesús Coto

    www.jesuscoto.blogspot.com

    Fotocomposición:

    Grafime. Mallorca, 1 – 08014 Barcelona

    www.grafime.com

    Depósito Legal:  B.24.681-2012

    ISBN EPUB:  978-84-15577-24-9

    Reservados todos los derechos. Quedan rigurosamente prohibidas, sin la autorización escrita de los titulares del copyright, bajo las sanciones establecidas en las leyes, la reproducción total o parcial de esta obra por cualquier medio o procedimiento, comprendidos la reprografía y el tratamiento informático, y la distribución de ejemplares de la misma mediante alquiler o préstamo públicos. Si necesita fotocopiar o reproducir algún fragmento de esta obra, diríjase al editor o a CEDRO (www.cedro.org).

    A todos los deportistas, entrenadores y especialistas en ciencias aplicadas al deporte con los que he colaborado profesionalmente. De ellos he aprendido las «otras reglas del juego».

    Contenido

    Portadilla

    Créditos

    Dedicatoria

    Prólogo

    Inroducción

    1. La pirámide

    2. Se juega como se vive

    3. No hay que llorar cuando se pierde, sino cuando se traiciona el compromiso

    4. Los perdedores se quejan, los ganadores aprenden

    5. Ser valiente consiste en estar muerto de miedo y, a pesar de ello, subirse al caballo

    6. Ningún equipo es más fuerte que el más débil de sus miembros

    7. Más fórmulas en artículos periodísticos

    8. Bohemios, artesanos, artistas y genios

    9. Glosario de campeones

    Agradecimientos

    Referencias bibliográficas

    Opinión del lector

    Prólogo

    Cuando Pep Marí me propuso prologar su obra sentí un cierto orgullo y agradecimiento por haber pensado en mí, un exjugador de baloncesto que intenta aprender cada día de todos los retos que se le plantean, igual que cuando jugaba, con optimismo, ilusión y buscando siempre la excelencia y el alto rendimiento en todo lo que hago.

    Hace ya algunos años tuve la oportunidad de conocer a Pep en una charla que ofreció en las instalaciones de la ciudad deportiva del RCD Espanyol de fútbol a los padres, entre los que yo me encontraba. Hablaba de cómo debíamos comportarnos cuando tenemos hijos jugando en un equipo. En realidad, nada nuevo para mí, ya que desde muy pequeño (a los doce años ya estaba en las categorías inferiores del F.C. Barcelona) había observado comportamientos a mi alrededor de algunos padres y madres que pensaban que su hijo sería Maradona o Michael Jordan, y en lugar de apoyarlos y estimularlos en los estudios y en la relación con sus compañeros de equipo, los presionaban y les exigían demasiado. Alguno llegó a dejar el deporte.

    Ahora Pep inicia esta primera aventura con un título que lo dice todo: Aprender de los campeones. El libro nos da pistas de lo que iremos descubriendo conforme vamos avanzando en sus páginas, de manera amena y práctica, con mensajes claros que seremos capaces de aplicar en nuestro día a día, seamos o no deportistas.

    Debo decir que comparto con Pep el siguiente mensaje: «Los principios para el alto rendimiento son los mismos para cualquier actividad». Sé por propia experiencia que lograr el alto rendimiento y la excelencia es fundamental para desarrollar totalmente nuestro potencial. Los que hemos sido deportistas profesionales, o de élite, sabemos que sin esta capacidad de buscar siempre la mejora es imposible triunfar en tu disciplina. Siempre digo que el deporte es la mejor escuela de vida posible, y sus valores, como la disciplina, el trabajo en equipo, la constancia, la gestión de las situaciones de gran presión, el optimismo, la capacidad de adaptación, la propia consciencia y muchos otros, son claramente aplicables a nuestro trabajo cotidiano y a las relaciones personales. Por esto, el autor, que trabaja con deportistas de alto nivel, y los que hemos vivido mil situaciones de máxima tensión e intensidad, como finales de Copas de Europa, Juegos Olímpicos, Mundiales y otras donde la superación personal es imprescindible, como cuando sufres lesiones graves, decepciones deportivas o cansancio físico y mental, sabemos que el ánimo y el optimismo son fundamentales. Pep Marí, en uno de los capítulos, afirma que para apoyar de manera sólida tu estado de ánimo debes flexibilizar al máximo tus creencias, combinar la humildad, la ambición y el orden en tu estilo de vida, y cultivar la tolerancia, claves para no desfallecer en los momentos de duda. También es importante remarcar que el carácter aparece en los momentos de máxima presión, y de esto tenemos testimonios de muchos deportistas que aparecen en esta obra.

    Como jugador de baloncesto, pienso que no hay nada más motivador que jugar en un ambiente hostil, ante veinte mil aficionados rivales, con la necesidad de ganar para clasificarte para una final de Euroliga, por ejemplo. Es ahí donde el deportista saca lo mejor de sí mismo y donde crece. Si tras el partido has dado lo máximo aunque hayas perdido, te irás a casa satisfecho de tu actitud y del esfuerzo realizado, aunque lógicamente triste. Lo más importante es haberlo intentado con todas tus fuerzas. Para mí el fracaso no existe, es únicamente una oportunidad de mejora.

    En mi ocupación actual como asesor personal de deportistas de élite y artistas (que son espejo de los más jóvenes), y como directivo, reconozco que gracias al deporte, a los entrenadores que he tenido, a mi familia y sobre todo al sacrificio y esfuerzo personal, ahora puedo aplicar estos valores en el día a día, intentando conseguir siempre el alto rendimiento. El autor también aplica sus conocimientos en psicología para llegar a las mismas conclusiones, basadas en su experiencia como coach de deportistas.

    Por todo esto y por el excelente trabajo científico del autor, apoyado en numerosos ejemplos, tanto de deportistas como de diferentes situaciones, vale la pena leer este libro, que le servirá de inspiración personal para desarrollar todo su potencial, fomentando la cohesión con sus colaboradores y la mejora continua.

    Ferran Martínez

    Introducción

    Los principios para alcanzar el alto rendimiento

    son los mismos para cualquier actividad

    Permíteme que me presente. Soy un privilegiado. Me siento muy querido, cada día puedo querer y vivo de mi pasión: la psicología. Llevo 23 años entrenando psicológicamente a deportistas de alto nivel. Dicho esto, te quiero contar una experiencia que cambió la forma de entender mi trabajo.

    Tuvieron que operar a mi amiga de un tumor cerebral. La operación era a vida o muerte. Me puse en la piel del cirujano que iba a operar a Teresa y me pregunté qué haría la noche anterior a la intervención.

    ¿Cenaría con los amigos? ¿Iría al cine con su mujer? ¿Se quedaría en casa viendo la tele? ¿Llevaría a cabo una preparación especial? ¿Qué diablos haría durante la vigilia de la intervención? A la mañana siguiente, en el quirófano, debía asumir la responsabilidad de salvar la vida a Teresa. Eso implicaba más presión de la que cualquier deportista puede llegar a sentir durante una final olímpica.

    La operación fue un éxito. Teresa actualmente goza de una excelente salud. Tuve la oportunidad de preguntar al cirujano por sus vivencias durante la vigilia de la intervención. Esta fue la conversación que tuve con el doctor, después de haberme presentado debidamente:

    –¿Cómo estaba la noche anterior a la operación?

    –¿Quieres que te diga la verdad?

    –Por favor.

    –¡Estaba muerto de

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