Наслаждайтесь миллионами электронных книг, аудиокниг, журналов и других видов контента

Только $11.99 в месяц после пробной версии. Можно отменить в любое время.

Другой взгляд. Сборник статей за 2017 год

Другой взгляд. Сборник статей за 2017 год

Автор Anton Semenov

Читать отрывок

Другой взгляд. Сборник статей за 2017 год

Автор Anton Semenov

оценки:
5/5 (1 оценка)
Длина:
78 страниц
38 минут
Издатель:
Издано:
11 янв. 2018 г.
ISBN:
9781370731060
Формат:
Книга

Описание

Моя специализация - помогать людям смотреть на их проблемы под новым углом, другим взглядом. Ведь если бы решение было видно, они бы его уже нашли сами.
Я пишу для тех, кто любит развиваться, узнавать новое, для тех, кому нравится мыслить необычно, выходить за рамки стереотипов и стандартных решений.
В этот сборник вошли статьи:
Страх
Переубедить нельзя развить
Самоуважение
Сила, Границы, Свобода
Два мотива благотворительности
Как стать богатым
Этапы Своего Дела
Риск и Своё Дело

Издатель:
Издано:
11 янв. 2018 г.
ISBN:
9781370731060
Формат:
Книга

Об авторе

Антон Семенов - психотерапевт, основатель Института Комплексной Терапии Травмы Развития. Создатель метода «Комплексная Терапия Травмы Развития». Специализации: тревожные состояния, системные кризисы, ПТСР, депрессии, пограничные состояния, зависимости.


Предварительный просмотр книги

Другой взгляд. Сборник статей за 2017 год - Anton Semenov

Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Антон Семёнов, я психотерапевт. Моя специализация – помогать людям управлять своей жизнью. Основной способ решения этой задачи - более глубокое понимание человеком той реальности, в которой он живёт. Глубже понять реальность - значит составить её более совершенную модель. Это лучше всего удаётся, если получается посмотреть на ситуацию с разных сторон.

Именно поэтому метод, которым я работаю в индивидуальной и семейной терапии, я называю «другой взгляд». Статьи, которые я пишу, являются логичным обобщением этой работы и, надеюсь, помогут вам по-новому взглянуть на то, что происходит в вашей личной и профессиональной жизни.

P.S. Ещё я автор метода Комплексная Терапия Травмы Развития, на основе которого написал книгу «Травмы Развития: почему не получается жить, как хочется, и что с этим делать».

Купить и скачать книгу на русском языке можно здесь: https://www.smashwords.com/books/view/590711

Купить и скачать книгу на английском языке можно здесь: https://www.amazon.com/Developmental-Trauma-living-doesnt-about-ebook/dp/B072MSPYK5

Страх

Не просто «идти навстречу своему страху», но и понимать зачем.

Страхи – неизбежная часть нашей жизни. Хотя бы просто потому, что любое развитие возможно только при встрече с новым, при расширении границ в зону неизведанного. Мы не знаем, как обращаться с новыми объектами и ситуациями, враждебные они и опасные или дружественные и дающие новые возможности. По косвенным признакам и на основании старого опыта мы формируем свои субъективные представлениями об этих объектах, но при этом рискуем серьёзно ошибиться.

С этой точки зрения, Жизнь – это постоянное проживание страхов, перевод всё новых объектов из зоны неизведанного в зону освоенного.

Однако со временем меняется мир вокруг нас, и мы тоже меняемся. В норме мы постоянно развиваемся и постепенно становимся сильнее. Ещё одна сторона Жизни – перепроверка старых оценок. То, с чем мы не могли справиться несколько лет назад и поэтому маркировали как «страшное», теперь может оказаться нам вполне по силам и открывать новые возможности. На мой взгляд, привычки именно к этому процессу, культуры «пересмотра» старых ограничений и опасений нам сейчас сильно не хватает. Большинство из нас этому не учили, и теперь нам приходится учиться самостоятельно.

Стоит учесть, что большинство наших страхов при этом вообще «не наши». Через наших родителей и воспитателей они переданы нам как опыт выживания предыдущих поколений. Большинство этих страхов уже не «рабочие», объективно и мир изменился, и мы стали сильнее достаточно, чтобы бы уже справляться. Однако пока мы не «встретимся со страхом лицом к лицу» и не «проживём его», не только мы будем продолжать бояться, но и наши дети получат их в качество «приданного».

Ради детей

Родители с непрожитыми страхами блокируют проживание страха у своих детей. Ребёнок очень мало знает о мире и нуждается во внешней оценке. Ему сложно прогнозировать результат своих действий (справлюсь/не справлюсь, что будет, если не справлюсь), да и вообще отделять «надуманные» опасности от реальных. И если напуганный ребенок попробует получить поддержку у взрослого со схожим страхом, то не только её не получит, но будет напуган ещё больше.

Возьмём, к примеру, страх темноты. Ребёнок обычно объективизирует этот страх через боязнь «ночных монстров». И если со своим «монстром» ребенок ещё может справиться (особенно если его в этом поддержать), то с «монстром» родителя – без шансов. Неадаптивность

Вы достигли конца предварительного просмотра. , чтобы узнать больше!
Страница 1 из 1

Обзоры

Что люди думают о Другой взгляд. Сборник статей за 2017 год

5.0
1 оценки / 0 Обзоры
Ваше мнение?
Рейтинг: 0 из 5 звезд

Отзывы читателей