Наслаждайтесь миллионами электронных книг, аудиокниг, журналов и других видов контента

Только $11.99 в месяц после пробной версии. Можно отменить в любое время.

Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга (Bregg Healthy Lifestyle Vital Living to 120!)

Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга (Bregg Healthy Lifestyle Vital Living to 120!)

Читать отрывок

Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга (Bregg Healthy Lifestyle Vital Living to 120!)

Длина:
411 страниц
2 часа
Издатель:
Издано:
27 июн. 2019 г.
ISBN:
9789851523890
Формат:
Книга

Описание

Созданная Полем Брэггом система здорового образа жизни, основанная на правильном выборе продуктов питания, регулярном очистительном голодании, добросовестном выполнении физических упражнений, глубоком дыхании и позитивном отношении к себе и окружающему миру, уже много лет помогает миллионам людей во всем мире оставаться здоровыми, активными и молодыми до глубокой старости.
Издатель:
Издано:
27 июн. 2019 г.
ISBN:
9789851523890
Формат:
Книга

Об авторе


Связано с Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга (Bregg Healthy Lifestyle Vital Living to 120!)

Предварительный просмотр книги

Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга (Bregg Healthy Lifestyle Vital Living to 120!) - Поль Брэгг

Оглавление

Благодарности Полю и Патриции Брэгг за фитнес-программу для спины и систему здорового образа жизни

Глава 1. Здоровый образ жизни по Брэггу. Энергичная жизнь до 120 лет!

СИСТЕМА БЕСТОКСИЧНОГО ПИТАНИЯ, ОЧИЩЕНИЯ И ИСЦЕЛЕНИЯ ТЕЛА

В ЧЕМ СУТЬ СИСТЕМЫ БЕСТОКСИЧНОГО ПИТАНИЯ, ОЧИЩЕНИЯ И ИСЦЕЛЕНИЯ ТЕЛА

ИЗЛЕЧИВАЕТ ТОЛЬКО МАТЬ-ПРИРОДА

БЕРЕГИТЕ ЖИЗНЕННУЮ СИЛУ СВОЕГО ТЕЛА

НЕДОСТАТОК ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ ПРИВОДИТ К НЕРВНОМУ ИСТОЩЕНИЮ

НЕРВНОЕ ИСТОЩЕНИЕ И БОЛЕЗНЬ: ПРИЧИНА И СЛЕДСТВИЕ

«ПОЗВОЛЬТЕ ЕДЕ БЫТЬ ВАШИМ ЛЕКАРСТВОМ»

ОБЕЩАНИЯ БЫСТРОГО ОБЛЕГЧЕНИЯ ВВОДЯТ АМЕРИКАНЦЕВ В ЗАБЛУЖДЕНИЕ

ПИЩА МОЖЕТ СОЗДАТЬ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ — ИЛИ РАЗРУШИТЬ ЕГО

НЕЗДОРОВАЯ ПИЩА И «ГРЯЗНАЯ» КРОВЬ ВЫЗЫВАЮТ БОЛЕЗНИ И ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЕ СТАРЕНИЕ

ЧУДОДЕЙСТВЕННЫХ ЛЕКАРСТВ НЕ СУЩЕСТВУЕТ — КРОМЕ ТЕХ, ЧТО СОЗДАНЫ МАТЕРЬЮ-ПРИРОДОЙ И ВСЕВЫШНИМ!

ВЫ СТАНОВИТЕСЬ ТЕМ, ЧТО ЕДИТЕ И ПЬЕТЕ

ДОРОГА ЗДОРОВЬЯ ИЛИ ДОРОГА БОЛЕЗНЕЙ — КАКУЮ ВЫ ВЫБЕРЕТЕ?

НЕ ЗАСОРЯЙТЕ ТРУБОПРОВОДНУЮ СИСТЕМУ СВОЕГО ТЕЛА

НАУЧИТЕСЬ ИЗВЛЕКАТЬ УРОКИ ЗДОРОВЬЯ ИЗ ИСТОРИИ

ПОЧЕМУ ПРОИСХОДИТ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЕ СТАРЕНИЕ?

ЗАБУДЬТЕ О КАЛЕНДАРНОМ ВОЗРАСТЕ — СТАНЬТЕ НЕПОДВЛАСТНЫМИ СТАРОСТИ!

Глава 2. Проверенные разумные шаги к жизни без старости и долголетию

НЕПОДВЕРЖЕННОСТЬ СТАРОСТИ

ЗАЧЕМ УМИРАТЬ РАНЬШЕ ВРЕМЕНИ?

ЭДЕМСКИЙ САД

НЕЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ПЕРЕИЗБЫТОК БЕЛКОВ УКОРАЧИВАЮТ ЖИЗНЬ

МИР — КЛАССНАЯ КОМНАТА ЧЕЛОВЕЧЕСТВА

ПОВСЕМЕСТНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТОКСИЧНЫХ КОНСЕРВАНТОВ, ВРЕДНЫХ ИНСЕКТИЦИДОВ И СМЕРТОНОСНЫХ ТОКСИЧНЫХ ХИМИКАТОВ — ЭТО ПРЕСТУПЛЕНИЕ ПРОТИВ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

ВЫ МОЖЕТЕ СОЗДАТЬ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ РАЙСКИЙ САД

ШАГ 1. ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ТОКСИЧНЫХ ПРОДУКТОВ

ШАГ 2. ПРОАНАЛИЗИРУЙТЕ СОСТОЯНИЕ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ

ПЕРЕРАБОТАННЫЕ ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫХ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ

ШАГ 3. ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПЕРЕХОДНАЯ ДИЕТА

ШАГ 4. КРИЗИС ИСЦЕЛЕНИЯ

ШАГ 5. СДЕЛАЙТЕ ОКРУЖАЮЩУЮ ВАС СРЕДУ ПОЛЕЗНОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

ШАГ 6. ПРОГРАММА «ЛЕГКИЙ ЗАВТРАК»

ТОКСИЧНЫЕ ОТХОДЫ ОТРАВЛЯЮТ И МЕДЛЕННО УБИВАЮТ ЛЮДЕЙ!

Глава 3. Получайте жизненную силу от Вселенной

ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ОТКАЗЫВАЮТСЯ СТАРЕТЬ

БЫТЬ МОЛОДЫМИ И НЕПОДВЛАСТНЫМИ СТАРОСТИ — ПОЧЕМУ НЕТ?

КОНРАД ХИЛТОН БЛАГОДАРИТ БРЭГГОВ ЗА ДОЛГУЮ ЖИЗНЬ!

ВЕЧНО МОЛОДОЙ БОБ КАММИНГС

ДЖЕК ЛАЛЭЙН БЛАГОДАРИТ БРЭГГА ЗА УСПЕШНУЮ, ДОЛГУЮ ЖИЗНЬ!

ДЖЕК ЛАЛЭЙН ЗДОРОВ, МОЛОД И НЕПОДВЛАСТЕН СТАРОСТИ. ВЫ ТОЖЕ МОЖЕТЕ БЫТЬ ТАКИМИ!

ТОКСИНЫ СТАНОВЯТСЯ ПРИЧИНОЙ ИМПОТЕНЦИИ У МУЖЧИН И ФРИГИДНОСТИ У ЖЕНЩИН

ВЫ СМОЖЕТЕ НАСЛАДИТЬСЯ КОСМЕТИКОЙ НЕУВЯДАЮЩЕЙ ВНУТРЕННЕЙ МОЛОДОСТИ И НЕСОКРУШИМОГО ЗДОРОВЬЯ

ВЫ МОЖЕТЕ ПРЕВРАТИТЬ СЕБЯ В НОВОГО, БОЛЕЕ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА!

ПОЖАЛУЙСТА, ЗАПАСИТЕСЬ ТЕРПЕНИЕМ: ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ВНУТРЕННЕГО СОВЕРШЕНСТВА ТРЕБУЮТСЯ ВРЕМЯ И ПРЕДАННОСТЬ ЦЕЛИ

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: ЧТОБЫ ПРОДВИЖЕНИЕ К СУПЕРЗДОРОВЬЮ БЫЛО УСПЕШНЫМ, ДЕЙСТВУЙТЕ МЕДЛЕННО И ТЕРПЕЛИВО

ВЫ СТАНОВИТЕСЬ ТЕМ, ЧТО ЕДИТЕ И ПЬЕТЕ

ПО УТРАМ ВАМ ТРЕБУЕТСЯ ЭНЕРГИЯ, ГОТОВАЯ К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ

ЧУДЕСА ОЗДОРОВЛЕНИЯ ВАМ ПО СИЛАМ

ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! НЕ СОГЛАШАЙТЕСЬ НА СМЕРТОНОСНУЮ ВАКЦИНАЦИЮ!

ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ЗАМЕНИТЕЛЕЙ САХАРА НА ОСНОВЕ ТОКСИЧНОГО АСПАРТАМА!

ОТКАЖИТЕСЬ ОТ СЕРЕБРЯНЫХ (АМАЛЬГАМНЫХ) ПЛОМБ, СОДЕРЖАЩИХ РТУТЬ!

Глава 4. Переходная диета

НА ПУТИ К ЧУДЕСНЫМ БЛАГАМ!

ВЫЛЕЧИТЬ ВАС МОГУТ ТОЛЬКО МАТЬ-ПРИРОДА И ВЫ САМИ

ВНУТРЕННЯЯ ЧИСТОТА СПОСОБСТВУЕТ СОХРАНЕНИЮ МОЛОДОСТИ

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ПО БРЭГГУ СПОСОБСТВУЕТ СУПЕРЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ

ЗАКОНЫ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОГО СОВЕРШЕНСТВА

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ НЕУТОМИМЫМ, НЕПОДВЛАСТНЫМ СТАРОСТИ, ЗДОРОВЫМ ТЕЛОМ

ПРЯМО СЕГОДНЯ ПРИСТУПАЙТЕ К ПРОГРАММЕ ОЧИСТИТЕЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ И ВЫМОЙТЕ ТОКСИНЫ ИЗ СВОЕГО ТЕЛА

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ПО БРЭГГУ ОБЕСПЕЧИТ ВАС СУПЕРЭНЕРГИЕЙ

ЕДУ ВЫ ДОЛЖНЫ ЗАРАБОТАТЬ

ЕШЬТЕ МЕДЛЕННО И ТЩАТЕЛЬНО ПЕРЕЖЕВЫВАЙТЕ ПИЩУ

СКАКОВЫЕ ЛОШАДИ — ВЕГЕТАРИАНЦЫ!

МЯСО ЗАСОРЯЕТ АРТЕРИИ И ВЕНЫ

ПЕРЕНАСЫЩЕНИЕ — МЕДЛЕННЫЙ УБИЙЦА

ПЕРЕЕДАНИЕ — ОПАСНАЯ ПРИВЫЧКА

НЕВЕЖДЫ ВЫСМЕИВАЮТ ТЕХ, КТО ЗАБОТИТСЯ О ЗДОРОВЬЕ

ЕЩЕ НЕМНОГО О ПЕРЕХОДНОЙ ДИЕТЕ

ОСНОВАТЕЛЬ GOOD EARTH БЛАГОДАРИТ ПОЛЯ БРЭГГА ЗА ЕГО КНИГИ

НАУЧИТЕСЬ НАСЛАЖДАТЬСЯ ПРОСТЫМИ МЕНЮ

ПРИКЛЮЧЕНИЕ ПОЛЯ БРЭГГА НА ОСТРОВАХ ТИХОГО ОКЕАНА

БРЭГГ ДЕЛИТСЯ СЕКРЕТОМ ОПТИМАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ПО БРЭГГУ ДАЕТ СИЛУ, СЧАСТЬЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ

ПРОВОДИТЕ ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ДНИ ЗДОРОВЬЯ

Глава 5. Вопросы и ответы на тему здорового образа жизни по Брэггу

НЕКОТОРЫЕ ОБЩИЕ ЗАМЕЧАНИЯ

ВОПРОСЫ НА ТЕМУ ОЗДОРОВЛЕНИЯ

ТЕЛО, ОСВОБОЖДЕННОЕ ОТ ТОКСИНОВ, ПОМОЖЕТ ВАМ ДОСТИЧЬ ТАКИХ МЕНТАЛЬНЫХ И ДУХОВНЫХ ВЫСОТ, О КОТОРЫХ ВЫ НИКОГДА НЕ МЕЧТАЛИ

ДУХОВНОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ ПОЛЯ БРЭГГА

СОЗДАТЕЛЬ УЧИТ ВАС БЫТЬ ХОРОШИМ СЛУГОЙ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ, ЗДОРОВЬЯ, ДОМА, ИМУЩЕСТВА И СЕМЬИ

ПОЛЬ БРЭГГ ОБРЕЛ СПОКОЙСТВИЕ, РАДОСТЬ И РАССКАЗАЛ ОБ ЭТОМ ВСЕМУ МИРУ

НАХОДИТЕ ВРЕМЯ ДЛЯ 12 ВЕЩЕЙ

Глава 6. Доктор Солнечный Свет

О ВАЖНОСТИ ПРИНЯТИЯ СОЛНЕЧНЫХ ВАНН

ПРИНИМАЯ СОЛНЕЧНЫЕ ВАННЫ, БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ

ДОКТОР СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ

ЛАСКОВЫЙ СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ — ВЕЛИКИЙ ЦЕЛИТЕЛЬ

ЕШЬТЕ ЗДОРОВЫЕ, СОЗРЕВШИЕ НА СОЛНЦЕ ПРОДУКТЫ

ЛАСКОВЫЕ СОЛНЕЧНЫЕ ВАННЫ ТВОРЯТ ЧУДЕСА

Глава 7. Доктор Физические Упражнения — жизненно важное зарядное устройство для тела

ЗНАЧЕНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ СОХРАНЯЮТ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

НАКАЧАННЫЕ МЫШЦЫ НЕ ПОКАЗАТЕЛЬ ЗДОРОВЬЯ

ЧУДЕСА УПРАЖНЕНИЙ

ПОЛЕЗНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ЕЖЕДНЕВНОЙ УМЕРЕННОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ

УПРАЖНЕНИЯ СПОСОБСТВУЮТ ЗДОРОВЬЮ И МОЛОДОСТИ

СНИМАЙТЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ ХОДЬБОЙ

УПРАЖНЕНИЯ — САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ФОРМЫ

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ УПРАЖНЕНИЯМИ. ЭТО ВЕСЕЛО И ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ УПРАЖНЕНИЯМИ И БЕГОМ ТРУСЦОЙ ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ

У ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ (86–96 ЛЕТ), ЗАНИМАЮЩИХСЯ СИЛОВЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ, СИЛА МЫШЦ ВОЗРОСЛА ВТРОЕ

ПОРАЗИТЕЛЬНОЕ УЛУЧШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ И ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ ЗА ВОСЕМЬ НЕДЕЛЬ

МАКФАДДЕН — ОСНОВАТЕЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

ХОРОШАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА ЭКОНОМИТ ДЕНЬГИ

ПОЛЕЗНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ХОРОШЕЙ ФОРМЫ И ЗДОРОВЬЯ

ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ УКРЕПЛЯЮТ СЕРДЦЕ И СПОСОБСТВУЮТ ДОЛГОЙ АКТИВНОЙ ЖИЗНИ

Глава 8. Доктор Сверхмощное Дыхание

О ВАЖНОСТИ ГЛУБОКОГО ВДЫХАНИЯ КИСЛОРОДА — НЕВИДИМОГО ИСТОЧНИКА ЖИЗНИ И ПРОДУКТА ПИТАНИЯ

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЗАПОЛНЕНИЮ ВСЕГО ОБЪЕМА ЛЕГКИХ ЖИВИТЕЛЬНЫМ КИСЛОРОДОМ

ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ И ГОЛОДАНИЕ УДАЛЯЮТ ТОКСИНЫ

ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ СПОСОБСТВУЕТ ОБНОВЛЕНИЮ КЛЕТОК ГОЛОВНОГО МОЗГА

Глава 9. Доктор Голодание очищает организм, восстанавливает здоровье и спасает жизнь

ВАШ ЯЗЫК НИКОГДА НЕ ЛЖЕТ

ЕЖЕДНЕВНОЕ ПРОТИРАНИЕ ЯЗЫКА ЩЕТКОЙ — ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

ТРУБОПРОВОДНАЯ СИСТЕМА ЧЕЛОВЕКА ДОЛЖНА БЫТЬ ЧИСТОЙ И ЗДОРОВОЙ

ОЧИЩАЙТЕ СВОЕ ТЕЛО ОТ ТОКСИНОВ

ГОЛОДАНИЕ — БЕЗОПАСНЫЙ, ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ДЕТОКСИФИКАЦИИ ТЕЛА

ГОЛОДАНИЕ — ЛУЧШИЙ ЦЕЛИТЕЛЬ МАТЕРИ-ПРИРОДЫ

ПРОСТУДЫ ВЫТАЛКИВАЮТ НАРУЖУ СЛИЗЬ И ТОКСИНЫ. СКАЖИТЕ ИМ СПАСИБО!

МОЧА ПОМОГАЕТ ОПРЕДЕЛИТЬ КОЛИЧЕСТВО ТОКСИНОВ В ОРГАНИЗМЕ

БАКТЕРИИ И ВИРУСЫ — ЭТО МУСОРЩИКИ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ТЕЛА

КАК ПРОВОДИТЬ 3-ДНЕВНЫЕ, 7-ДНЕВНЫЕ И 10-ДНЕВНЫЕ ГОЛОДАНИЯ

ГОЛОДАНИЕ ДАЕТ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

ДРУГИЕ НАУЧНЫЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА СПОСОБНОСТИ ГОЛОДАНИЯ ТВОРИТЬ ЧУДЕСА

ГОЛОДАНИЕ ОЧИЩАЕТ, ОБНОВЛЯЕТ И ОМОЛАЖИВАЕТ

ГОЛОДАНИЕ УСКОРЯЕТ ВЫВЕДЕНИЕ ТОКСИНОВ

ГОЛОДАНИЕ НА СОКЕ — ПОДГОТОВКА К ГОЛОДАНИЮ НА ВОДЕ

ПОЛЬ БРЭГГ ПРИУЧИЛ АМЕРИКУ К СОКАМ

Глава 10. Доктор Здоровое Выделение

ИЗБАВЛЯЙТЕСЬ ОТ ЗАПОРА СРЕДСТВАМИ МАТЕРИ-ПРИРОДЫ

СЫРЫЕ ОВОЩИ И СВЕЖИЕ ФРУКТЫ СПОСОБСТВУЮТ ЗДОРОВОМУ ВЫДЕЛЕНИЮ

УПРАЖНЕНИЕ НА УСТРАНЕНИЕ ПОСЛЕДНЕЙ КАПЛИ

ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В НЕОБХОДИМЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ И НЕРВНОЙ СИСТЕМ

СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЙ ЖИЗНИ — В ПОДДЕРЖАНИИ ВНУТРЕННЕЙ ЧИСТОТЫ

СОЗДАТЕЛЬ ВЕГЕТАРИАНСКОГО ГАМБУРГЕРА БЛАГОДАРИТ ПОЛЯ БРЭГГА

8–10 СТАКАНОВ ОЧИЩЕННОЙ ВОДЫ В ДЕНЬ СПОСОБСТВУЮТ СУПЕРЗДОРОВЬЮ И ЗДОРОВОМУ ОЧИЩЕНИЮ

ЗНАМЕНИТЫЙ ВРАЧ ДЖУЛИАН УИТАКЕР ГОВОРИТ: «ДЕЛАЙТЕ, КАК Я. ПЕЙТЕ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС БРЭГГА»

КАК УЛУЧШИТЬ ПРОЦЕСС ПИЩЕВАРЕНИЯ

ЗДОРОВЫЕ ПРОДУКТЫ, БОГАТЫЕ ВИТАМИНОМ Е, НЕОБХОДИМЫ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ

Глава 11. Здоровые продукты для энергичного и молодого тела

ЗДОРОВЫЕ ПРОДУКТЫ С ВЫСОКОЙ ЧАСТОТОЙ ВИБРАЦИИ СОДЕРЖАТ ДАРУЮЩИЕ ЖИЗНЬ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ВЕЩЕСТВА

ЯБЛОКИ — ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЕ ПРОДУКТЫ

ПОБЕЖДАЙТЕ АРТРИТ С ПОМОЩЬЮ ЯБЛОЧНОГО УКСУСА

СОХРАНЯЙТЕ МОЛОДОСТЬ ТКАНЕЙ ТЕЛА

ЛИНИЯ ТАЛИИ — ЭТО ЛИНИЯ ЖИЗНИ, ЛЮБВИ И ЗДОРОВЬЯ

НЕ ПЕРЕГРУЖАЙТЕ СВОЙ ЖЕЛУДОК!

УПРАЖНЕНИЕ БРЭГГА ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ СПОСОБСТВУЕТ СОХРАНЕНИЮ МОЛОДОСТИ

ВНУТРЕННЯЯ ЧИСТОТА — ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! НЕ ПОЛЬЗУЙТЕСЬ МИКРОВОЛНОВКОЙ!

ИЗБЕГАЙТЕ РАФИНИРОВАННЫХ И ПЕРЕРАБОТАННЫХ ПРОДУКТОВ!

НАПИТКИ

О ТЕКУЩЕЙ СИТУАЦИИ С ПРОДУКТАМИ И ПИТАНИЕМ

НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ ПРЕВОСХОДНОМУ ЗДОРОВЬЮ

ЧИСТАЯ ВОДА ВАЖНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

ОВОЩИ И ЗЕРНОВЫЕ — ПОЛЕЗНЫЕ ИСТОЧНИКИ БЕЛКОВ

БОР — ЧУДЕСНЫЙ МИКРОЭЛЕМЕНТ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ КОСТЕЙ

НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ ПРЕДОТВРАЩАЮТ ОСТЕОПОРОЗ

БЕЛЫЙ САХАР РАЗРУШАЕТ ЗУБЫ, КОСТИ И ЗДОРОВЬЕ

НИЗКОЖИРОВАЯ ДИЕТА СНИЖАЕТ РИСК ВОЗНИКНОВЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА

АЛЛЕРГИЯ И ЕЖЕДНЕВНЫЙ ЖУРНАЛ

Глава 12. Альтернативные методы оздоровительной терапии и техники массажа

ПОПРОБУЙТЕ, ОНИ ТВОРЯТ ЧУДЕСА!

ОБ АВТОРАХ

Благодарности Полю и Патриции Брэгг за фитнес-программу для спины и систему здорового образа жизни

Каждый год мы получаем тысячи посланий от людей, которые благодарят Поля Брэгга за полученную возможность пожинать чудесные плоды омоложения — на физическом, ментальном и духовном уровнях. Такое же послание мы надеемся получить и от вас.

Благодаря Полю Брэггу и его книгам я выбрал здоровый образ жизни и всего за один месяц избавился от многолетней астмы.

Пол Веннер, создатель вегетарианского гамбургера «гарденбургер»

Когда я был начинающим тренером по гимнастике в Стэнфордском университете, слова и пример Поля Брэгга вдохновили меня на то, чтобы вести здоровый образ жизни. Тогда мне было двадцать три года. Теперь мне за шестьдесят, и мое собственное здоровье служит живым доказательством мудрости Брэгга, которую продолжает нести людям его дочь Патриция, беззаветно преданная целям крестовых походов за здоровьем. Дэн Миллмэн, автор книги «Путь мирного воина»

Брэгг спас мне жизнь, когда я пришел на собрание участников крестового похода за здоровьем в Окленде. Я был так болен и слаб, что мне приходилось носить корсет для спины. Я бесконечно благодарен созданной Брэггом системе здорового образа жизни за свою долгую, счастливую жизнь и возможность распространять идеи оздоровления и фитнеса.

Джек Лалэйн, последователь Брэгга с 15-летнего возраста

В юности мне поставили диагноз «необучаемость» и сказали, что я никогда не смогу нормально читать, писать и общаться с людьми. В 14 лет меня отчислили из школы, и в 17 лет моим единственным занятием стал серфинг на Гавайях. Стремление выздороветь привело меня к Полю Брэггу, который изменил мою жизнь, предложив повторять одну простую аффирмацию: «Я гений, и я использую свою мудрость». Поль Брэгг вдохновил меня вернуться в школу и завершить образование. С тех пор моя жизнь изменилась самым чудесным образом. Благодаря Брэггу я разработал 54 программы физических упражнений, написал 14 книг и с удовольствием принимаю участие в крестовых походах за здоровьем по всему миру.

Джон Демартини, крестоносец динамичного оздоровления, один из создателей документального фильма «Секрет»

Я более 35 лет следую системе здорового образа жизни по Брэггу, который учит людей брать под контроль свое здоровье и строить здоровое будущее.

Марк Виктор Хансен, автор серии книг «Куриный бульон для души»

Спасибо бессмертным книгам Брэгга. Они вывели нас на путь здоровой жизни. Мы очень благодарны вам и вашему отцу.

Мэрилин Даймонд, соавтор книги «Стройность для жизни» (Fit for Life)

Хорошее здоровье и здравый ум — два самых великих жизненных блага!

Публилий Сир, римский мимический поэт

Спасибо вам, Поль и Патриция Брэгг, за простую и легкую для выполнения программу оздоровления. Вы подарили мне здоровье!

Клинт Иствуд, последователь Брэгга в течение 50 лет

Книги Брэгга вывели меня на путь здоровья.

Джеймс Балч, доктор медицины, соавтор книги «Рецепт пищевого исцеления»

Здоровый образ жизни по системе Брэгга, яблочный уксус Брэгга и голодание изменили мою жизнь! Я сбросил лишний вес и мой уровень энергии просто зашкаливает. Я с нетерпением жду каждого нового разгрузочного дня. У меня лучше работает голова, и я лучше справляюсь с обязанностями мужа и отца. Спасибо вам, Поль и Патриция, за этот бесценный подарок. Отдельно хочу поблагодарить вас, Патриция, от имени участников конференции нашего медиахолдинга за ваш рассказ о системе здорового образа жизни по Брэггу.

Байрон Элтон, вице-президент Time Warner AOL по вопросам интерактивных развлечений

Я познакомился с Полем Брэггом 6 апреля 1964 года на одном из знаменитых бостонских пляжей. Мы сразу стали друзьями. На следующий день он представил меня своей дочери Патриции. С тех пор наша дружба только крепла. Оздоровительные идеи Поля и Патриции вдохновили миллионы людей, но меня они воодушевили особенно сильно! Они уговорили меня в первый раз выйти на сцену в качестве лектора в апреле 1964 года. Тогда мне было 22 года, а сейчас 63. Поль всегда был динамичной, энергичной личностью и стремился изменить жизнь! Патриция продолжает его миссию крестовых походов за здоровьем, и у нее больше энергии, чем у любых известных мне троих человек, вместе взятых.

Дэвид Кармос, соавтор книги «Никогда не поздно стать молодым» (You’re Never Too Old To Become Young)

Мы должны молиться, чтобы наше тело было здоровым, а ум — бодрым.

Ювенал, римский поэт-сатирик

Спасибо вам, Патриция, за нашу первую встречу в Лондоне в 1968 году. Книга о голодании, которую вы мне подарили, заставила меня заняться физическими упражнениями, быстрой ходьбой и перейти на разумное, здоровое питание. Вас послал мне сам Господь!

Преподобный Билли Грэм

Много лет назад книга Поля Брэгга «Чудо голодания» и его философия здоровья побудили меня в корне изменить свою жизнь. Его дочь, Патриция Брэгг, — мой хороший друг. Она является живым подтверждением непреходящей ценности здорового образа жизни по системе Брэгга. Мне нравится линия продуктов Брэгга, и меня до сих пор продолжают вдохновлять многочисленные книги, написанные Полем и Патрицией.

Джей Робб, врач-нутриционист, автор книги «Очищение фруктовыми соками за 3 дня»

(Fruit Flush 3-Day Detox)

Я уже четыре месяца 3–4 раза в день употребляю яблочный уксус Брэгга. У меня совершенно исчезли боли в пояснице и тазобедренных суставах, ставшие следствием 25 лет занятий бегом и боевыми искусствами. Теперь я всегда буду его покупать. Он мне нравится. Спасибо.

Келли Намрич, Канада

После повреждения поясницы люди стараются не использовать травмированные мышцы, в результате чего их боли только усиливаются. В такой ситуации следует избавиться от избыточного веса, который увеличивает нагрузку на позвоночник.

Джозеф Меркола, создатель беззлаковой диеты

Здоровый образ жизни по Брэггу, уксусный напиток и прогулки быстрым шагом по 20 минут три раза в день после каждого приема пищи помогли мне избавиться от диабета. У меня заметно улучшилось общее состояние тела, кровеносной системы, ступней и глаз. Спасибо, и пусть Господь продолжает благословлять ваш крестовый поход.

Джон Риск, Калифорния

Сверхмощное дыхание по системе Брэгга помогает мне делать слабых людей сильными, а обычных спортсменов — чемпионами.

Боб Андерсон, всемирно известный специалист в области растяжки

Я веду здоровый образ жизни по Брэггу почти два месяца. Мне приходится жить на студенческую стипендию, и порой трудно позволить себе некоторые овощи, но я верю в его систему здорового образа жизни. Как бы то ни было, но благодаря органическому яблочному уксусу Брэгга я чувствую себя намного лучше, чем раньше. Тугоподвижность плечевого пояса и шеи постепенно исчезает, появляется больше сил и энергии. Спасибо.

Дэвид Мейер, Айдахо

Я прочитала вашу книгу об использовании яблочного уксуса и теперь принимаю его каждый день. Когда я дала книгу своей маме, она тоже начала использовать яблочный уксус Брэгга. У нее значительно уменьшилась боль в плечах, мешавшая ей спать по ночам в течение многих лет. Это удивительно простое, но чрезвычайно эффективное средство. Теперь я увлеклась изучением всех аспектов естественного оздоровления. Огромное вам спасибо.

Кэтрин Кокс, Канада

Возлюбленный! молюсь, чтобы ты здравствовал и преуспевал во всем, как преуспевает душа твоя.

3-e Иоанна 2

Яблочный уксус Брэгга великолепен. Сейчас уксусный напиток Брэгга стал основой нашей системы поддержания жизни, мы уже не можем без него жить! Мы благодарим вас за многочисленные варианты использования вашего уксуса с чудесными ферментами уксусной матки.

Ясуко и Хиро Хашимото, директора корпорации NEC, Япония

Как я победил рак, ожирение, диабет, стрептококковое воспаление горла, три грыжи межпозвоночных дисков и невыносимые боли? Благодаря созданной Брэггом программе здорового образа жизни и его методу сверхмощного дыхания. Они изменили и спасли мою жизнь! Я полностью выздоровел и попутно сбросил более 30 килограммов. Я получил шанс на новую жизнь, и это только начало, потому что ко мне вернулась мужская сила, потерянная в результате диабета, — на такое я даже не надеялся. Приехав в Гонолулу, я решил принять участие в знаменитых бесплатных занятиях оздоровительной физкультурой по системе Брэгга, которые проводятся на пляже Вайкики. Благотворный эффект оказался настолько сильным, что я полностью изменил свое отношение к здоровому образу жизни и теперь живу на Гавайях постоянно. Все 185 сантиметров моего тела переполняет новая энергия, позволяющая мне вести полноценную жизнь! Сейчас главный смысл своего существования я вижу в том, чтобы помогать другим возвращать их право на здоровье! Кроме того, я хочу, чтобы к крестовому походу Брэгга за здоровьем присоединился весь мир и все люди наслаждались суперздоровьем. Я бесконечно благодарен Полю и его дочери Патриции за свою новую, здоровую жизнь!

Лен Шнейдер, Гавайи

Пусть будут дни их сто двадцать лет.

Бытие 6:3

Вы тоже сможете достичь заветных вершин здоровья. Следуйте рекомендациям этой книги — и наградой вам

Вы достигли конца предварительного просмотра. , чтобы узнать больше!
Страница 1 из 1

Обзоры

Что люди думают о Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга (Bregg Healthy Lifestyle Vital Living to 120!)

0
0 оценки / 0 Обзоры
Ваше мнение?
Рейтинг: 0 из 5 звезд

Отзывы читателей