Мозг 2.0: Саморазвитие в XXI веке
By Роб Шервуд
()
About this ebook
Related to Мозг 2.0
Related ebooks
Откуда мне знать, что я имею в виду, до того как услышу, что говорю? (Woher Soll Ich Wissen, Was Ich Denke, Bevor Ich Höre, Was Ich Sage?) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОшибаться полезно. Почему несовершенство мозга является нашим преимуществом (Irren Ist Nützlich) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСекретный гид по женской природе Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЯзык тела и невербальное общение: Как лучше понимать себя и других благодаря психологии и нейронауке языка тела Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКоктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела Rating: 5 out of 5 stars5/5Лимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAgile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЛегкие шаги к мечте. Дневник ученицы мага Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак снять очки за 10 занятий без операции (Kak snjat' ochki za 10 zanjatij bez operacii) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMemento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВласть ума или путь к освобождению Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsРезультативность: Секреты эффективного поведения Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМотивация просто и понятно Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак общаться с трудными людьми: Слышать, понимать, договариваться и справляться с эмоциями Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОсновы финансовой грамотности: Краткий курс Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsБизнес-импровизация. Тактики, методы, стратегии (Getting to “Yes And” ) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsХватит ныть! Действуй! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПравила мышления: Как найти свой путь к осознанности и счастью Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЛегче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНЛП. Секретные методики спецслужб Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLiving Your Consciousness Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМозгоПрав. Научитесь мыслить и самореализовываться Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЖёсткий SMM: Выжать из соцсетей максимум Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТурбостратегия. Как преобразовать бизнес и резко повысить прибыли (TURBOSTRATEGY) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихоанализ детских страхов Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак зарабатывать на акциях: Анализируем рынок, выбираем компании и формируем портфель Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДизайн впечатлений: Инструменты и шаблоны создания у клиента положительных эмоций от взаимодействия с компанией и продуктом Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПривычки неудачников. Вы никогда не станете успешным если… Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДумаете сами или думают за вас? 90 дней для тренировки своего собственного мышления Rating: 5 out of 5 stars5/5
Self-Improvement For You
Лайф-менеджмент. Искусство управлять своей жизнью Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЙога Для Всех Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихология тревоги: Зная о стремлении понять его механизмы работы Rating: 5 out of 5 stars5/5Психотехники влияния. Секретные методики спецслужб Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСекретные приемы НЛП Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПовышение самооценки Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЯ спрашиваю — мне отвечают: Инструменты искусного диалога Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЖизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим (The Art of Living Alone and Loving It) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихология, депрессия и расстройства настроения: Понимание основных механизмов депрессии и связанных с ней нарушений Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВведение в психоанализ (Vvedenie v psihoanaliz) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНЛП. Секретные методики спецслужб Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТехники речи Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДумай и инвестируй, как Уоррен Баффетт: Пособие, раскрывающее мышление и стратегии мышления величайшего инвестора всех времен Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПора зарабатывать больше! Как постоянно увеличивать доходы (Endlich Mehr Verdienen) Rating: 5 out of 5 stars5/5Темная психология Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВосстановление скорбящих: Практическое руководство Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНейромаркетинг в 7 ответах Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПривычки неудачников. Вы никогда не станете успешным если… Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНейропсихология: Основы нейропсихологии и области применения Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПростой подход к бизнес-плану: Практическое руководство по запуску новых проектов и предпринимательской реализации бизнес-идеи Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМиссия выполнима. Технология счастливой жизни Rating: 5 out of 5 stars5/5Введение в психологию эмоций: От Дарвина до неврологии, что такое эмоции и как они работают Rating: 1 out of 5 stars1/5Жить бесстрашно Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЗакон 80/20: Преуспеть без усилий Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСчастье без усилий Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМаркетинговый план в 4 этапа: Стратегии и ключевые шаги для создания маркетинговых планов, которые работают Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Мозг 2.0
0 ratings0 reviews
Book preview
Мозг 2.0 - Роб Шервуд
будущего
Глава первая. Мозг
Мозг – это самый важный орган в теле человека. Это удивительно, но в небольшом органе весом не более двух килограммов таится сила, которая руководит всем организмом. Его строение настолько гениально, что не поддается полному осмыслению. Каждая мышца, клетка или нервное волокно нашего тела полностью зависит от работы мозга. Он как суперкомпьютер - всецело контролирует процессы в организме человека.
Мы даже не задумываемся, как мы дышим, кушаем, чувствуем или двигаемся, за всем этим неустанно следит мозг. Руководить организмом – это огромная работа, но все эти процессы даются ему настолько легко, что он даже оставляет массу возможностей для духовной жизни.
Мозг человека может думать, чувствовать и развиваться на протяжении всей своей жизни. Его способности феноменальны. Он может одновременно хранить в себе тысячи книг, сотни тысяч картин, миллионы звуков, неисчислимое количество мыслей и воспоминаний. Если всю информацию, которую способен хранить и обрабатывать наш мозг, попытаться поместить на жесткий диск компьютера, то потребовалось бы около ста терабайтов памяти! Согласитесь, это немыслимая цифра, а мозг между тем не только хранит такое количество информации, но и сортирует ее, использует, формирует логические связи. Для подобного рода работы еще не придуман компьютер.
Если посмотреть на мозг человека со стороны, то внешне он напоминает ядро грецкого ореха. Он имеет такие же два полушария, покрытые большим количеством извилистых бороздок, но, конечно, в отличие от ореха, его структура более мягкая и сложная.
Мозг живого человека имеет желтовато-розовый цвет. Это обусловлено наличием огромного количества тонких кровеносных сосудов, питающих клетки мозга. После смерти, когда приток крови прекращается, мозг обретает серовато желтый цвет.
В среднем мозг человека имеет вес от тысячи двухсот до тысячи девятисот граммов. Это составляет два – два с половиной процента от общей массы тела. У мужчин мозг примерно на 150 граммов больше, чем у женщин, но это абсолютно не говорит о том, что мужчины умнее. Научно доказано, что масса мозга не отражает умственные способности. Например, мозг Эйнште́йна весил всего лишь 1230 граммов, что значительно меньше, чем у обычного мужчины. Зато у слона или кита вес мозга в разы больше, но это не делает их умнее.
Мозг – это режиссер всей нервной деятельности человека. Он отвечает за работу каждой клетки в нашем организме. Его работа слаженная и бесперебойная. Получая нервный импульс от каждой клетки, мозг за доли секунды дает ей команду для исполнения. Даже когда человек спит, мозг продолжает работать.
Человек просто не представляет, какой объем информации ежедневно и ежеминутно обрабатывает наш мозг: циркуляция крови, температура тела, обмен веществ, пищеварение, работа желёз и многие другие процессы, которые мозг ежесекундно контролирует. Для него это обыденная работа. К слову сказать, это его основная функция, так же, как и у других животных на нашей планете. Умственная деятельность – это своего рода побочный эффект деятельности мозга, который и отличает нас от других живых существ на Земле.
Мозг человека состоит из ствола мозга, переднего мозга, мозжечка́ и больших полушарий.
Ствол мозга является продолжением спинного мозга. В нем проходит главная артерия, снабжающая мозг кровью и питательными веществами. Его отделы отвечают за жизненно важные процессы в организме.
Ствол мозга в свою очередь разделяется на продолговатый, задний и средний мозг.
Продолговатый мозг - это переходный отдел, соединяющий спинной и головной мозг. Зрительных разделений между спинным и продолговатым мозгом нет. Считается, что место, в котором заканчиваются корешки