Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

    Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

    Как победить страх. Секретные методики спецслужб
    Как победить страх. Секретные методики спецслужб
    Как победить страх. Секретные методики спецслужб
    Ebook48 pages1 hour

    Как победить страх. Секретные методики спецслужб

    By Леонард Кэмерон

    ()

    Read preview

    About this ebook

    Страх - это то, с чем мы боремся всю жизнь. Наши страхи растут из самого детства, когда мы боимся монстров под кроватью, страшных историй и рассердить родителей. Бояться — это естественно, но если фобии мешают нам жить, мы должны бороться с ними, как и с любым препятствием на пути к комфортной жизни. В этой книге показаны самые распространенные страхи и методы борьбы с ними, а также то, как с ними борются самые известные спецслужбы в мире.
    LanguageРусский
    PublisherAB Publishing
    Release dateAug 7, 2019
    ISBN9781628619584
    Как победить страх. Секретные методики спецслужб

    Related to Как победить страх. Секретные методики спецслужб

    Related ebooks

    Self-Improvement For You

    View More
    View More

    Related podcast episodes

    Related articles

    • Article

      Интернет Зависимость

      Apr 13, 2020

      Интернет Зависимость
      7 min read

    • Article

      Анат Гайгер: «Когда Есть Танец Энергий Инь И Ян — Случается Магия»

      Mar 3, 2020

      Сегодня Инь-йога (Yin Yoga) стала очень популярной. Ее основатель Пол Грили (Paul Grilley) говорит, что этот вид практики дополняет все остальные виды активности в нашей жизни, которые по своей сути более Янские (Yang). Если вы придете на практику Ин

      2 min read

    • Article

      Упражнения Для Прокачки Интуиции

      Jun 19, 2021

      НАЧНИ МЕДИТИРОВАТЬ. Медитация успокаивает ум и помогает нам лучше понимать себя и свои чувства. ПОМЕНЯЙ ВЕДУЩУЮ РУКУ. Если ты правша, попробуй писать, есть, чистить зубы, причесываться левой рукой. Для левшей – все наоборот. ПОПРОБУЙ ПРАКТИКОВАТЬ ФРИ

      1 min read

    • Article

      Звуки Тоже Могут Лечить

      Jul 13, 2019

      Звуки Тоже Могут Лечить
      5 min read

    • Article

      Находясь На Грани

      Jan 25, 2020

      АУТОФОБИЯ – СТРАХ ПОТЕРЯТЬ БЛИЗКИХ. Человек боится не только смерти или серьезной болезни родных, но и длительного расставания с ними, конфликтов и крупных ссор, способных привести к разрыву, внезапного прекращения отношений без объяснения причин.

      1 min read

    • Article

      Плесень, Прощаи!

      May 23, 2020

      Плесень, Прощаи!
      5 min read

    • Article

      Не надо ПАНИКИ!

      Oct 5, 2020

      Не надо ПАНИКИ!
      2 min read

    • Article

      На Светлой Стороне

      Aug 18, 2021

      На Светлой Стороне
      4 min read

    • Article

      Причины Возникновения

      Jan 25, 2020

      Психологическая травма, которая возникла на фоне негативного события – например, смерти или тяжелой болезни значимого человека. Воспитание: излишняя опека родителей или, наоборот, отсутствие любви и заботы с их стороны. Гиперопека приучает переклад

      1 min read

    • Article

      Игры Разума

      Jan 20, 2021

      Игры Разума
      5 min read

    • Article

      Узеок На Память

      Dec 17, 2019

      Узеок На Память
      3 min read

    • Article

      Болезнь Лайма

      Jun 15, 2019

      Болезнь Лайма
      2 min read

    • Article

      Лучшая ВЕPСИЯ СЕБЯ

      Feb 28, 2022

      Лучшая ВЕPСИЯ СЕБЯ
      3 min read

    Related categories

    Reviews for Как победить страх. Секретные методики спецслужб

    0 ratings

    0 ratings0 reviews

    What did you think?

    Tap to rate

    Review must be at least 10 words

      Book preview

      Как победить страх. Секретные методики спецслужб - Леонард Кэмерон

      2014

      Глава первая. Что такое страх.

      1.1. Страхи и фобии. Что это и как они возникают?

      Страх — естественная эмоция человека, которая возникает в преддверии реальной или предполагаемой угрозы. Психология, которая делит все эмоции на позитивно и негативно окрашенные, считает страх негативно окрашенным эмоциональным процессом. Это также и одна из врожденных эмоций, присущих каждому человеку в той или иной степени. Среди врожденных страхов самые распространенные это боязнь высоты, темноты, одиночества и многие другие. Некоторые из этих страхов только воображаемые, так, например многие люди боятся закрытых пространств, хотя реальной опасности они не несут, в отличие от боязни глубины. Иногда такие страхи превращаются в фобии — иррациональные психические отклонения, при которых человеку свойственен сильный страх, даже, скорее ощущение ужаса и паники.

      Страх влияет на жизнь каждого человека еще с первобытных времен, на жизнь общества и культуру. Если говорить о самых простых примерах, то даже первые люди собрались в племена в том числе и из чувства страха — вместе безопасней. Первые ритуалы и божества появились в жизни людей тоже из-за страхов: страха смерти, голода, несчастий и болезней.

      Психологи различают три основные виды страха:

      - биологические — это страхи, которые непосредственно имеют отношение к угрозе жизни и выработались у человека на генетическом уровне. Например, спастись из дома, в котором начался пожар, — это естественный страх огня, выработанный у человечества поколениями;

      - социальные страхи не представляют непосредственной угрозы жизни, но сильно влияют на нее, так как несут угрозу привычному укладу жизни, статусу и социальным коммуникациям. К этой категории относится боязнь публичных выступлений, незнакомых людей, ответственности, смены работы и общему укладу жизни. Многие люди годами ходят на нелюбимую работу и живут с нелюбимыми людьми только потому, что боятся перемен. Такой страх может быть и комплексным, например, человеку тяжело находить общий язык с людьми и он держится за устоявшийся коллектив, или боится, что если уйдет от своего партнера, не сможет найти кого-то другого. Социальные страхи не несут опасности физическому существованию, имеют психологическую подоплеку из-запроблем с самооценкой и лечатся у специалиста, если в этом есть необходимость и человек не может справиться сам.

      Последний уровень, самый тонкий, называется экзистенциальным. Почему? Потому что чаще всего страхи такого тонкого уровня возникают на интеллектуальном и чувственном уровне. Это те страхи, которые возникают у человека в силу его

      Enjoying the preview?
      Page 1 of 1