Наслаждайтесь миллионами электронных книг, аудиокниг, журналов и других видов контента в бесплатной пробной версии

Только $11.99 в месяц после пробной версии. Можно отменить в любое время.

Не попади в ловушку тревог (The Worry Trick)
Не попади в ловушку тревог (The Worry Trick)
Не попади в ловушку тревог (The Worry Trick)
Электронная книга292 страницы3 часа

Не попади в ловушку тревог (The Worry Trick)

Рейтинг: 0 из 5 звезд

()

Читать отрывок

Об этой электронной книге

Вы постоянно о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Мало того, вы переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хроническая тревожность выматывает. Она заставляет нас сомневаться в себе и в своих решениях, наполняет нашу жизнь страхом и неуверенностью. Как сделать так, чтобы тревожность перестала программировать ваш мозг? Благодаря методам, эффективность которых подтверждена наукой и практикой, эта книга поможет разорвать замкнутый круг беспокойства. С помощью множества дельных советов и рекомендаций профессионального психолога вы научитесь заранее видеть эти «ловушки» тревожных мыслей и больше никогда не попадать в них. Если тревоги отравляют вам жизнь, не лишайте себя реальной помощи, которую предлагает эта остроумная книга.
ЯзыкРусский
ИздательAB Publishing, Popurri
Дата выпуска24 июл. 2019 г.
ISBN9789851530409
Не попади в ловушку тревог (The Worry Trick)
Читать отрывок

Связано с Не попади в ловушку тревог (The Worry Trick)

Похожие электронные книги

Похожие статьи