Die Arbeit mit dem Fuß: Bewegungsarbeit zur Verbindung psychischer und physischer Gesundheit
()
About this ebook
Mit dem pädagogischen Ansatz der sogenannten Bewegungsarbeit wird versucht, möglichst große Erfolge im pädagogischen Bereich erzielen zu können, um so das Gesundheitssystem zu entlasten und die Gesundheitsförderung im privaten Sektor zu erhöhen.
Simon T. Bauer
Mit der vorliegenden Diplomarbeit erlangte der Autor den Grad des diplomierten Bewegungspädagogen am Institut für Persönlichkeitsentwicklung und Sozialkompetenz Wien.
Related to Die Arbeit mit dem Fuß
Related ebooks
Psoas-Training: Der große Lendenmuskel als Schlussel zu körperlichem, seelischem und emotionalem Wohlbefinden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFrei im Kopf: Haltung, Horizont und Selbstorganisation Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPraxis Körperpsychotherapie: 10 Prinzipien der Arbeit im therapeutischen Prozess Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMedizinisches Qigong: Der Weg der Gesundheit Rating: 0 out of 5 stars0 ratings30 Minuten Business-Meditation Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKörperpsychotherapie: Grundriss einer Theorie für die klinische Praxis Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWege aus dem Stresszyklus: mit Yoga & Pilates Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGeierhals und Hohlkreuz: Zentrierung - Das Selbsthilfeprogramm für eine gesunde Haltung Rating: 1 out of 5 stars1/5Die Tai-Chi-Methode: für Haltungsgesundheit und einen schmerzfreien Rücken Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNeurofundamentals leicht gemacht: Neurozentriertes Training verständlich erklärt Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFit und aktiv das eigene Leben gestalten: Muskeln mit Hirn und Leben voller Energie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHealth-Empowerment: mentale Gesundheitsförderung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie unterschätzte Macht der Seele: Eine neue Sicht auf Seele und Körper Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie körperlich kranke Seele II: Analytische Psychokatharsis - ein neues selbsttherapeutisches Verfahren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEnzyklopädie Muskeltraining: Anatomie - Muskelaufbau - Fettabbau Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZentrierung: Reflexintegration zur Lösung von Haltungsproblemen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Nebenübungen: Sechs Schritte zur Selbsterziehung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSozialpsychologie des Körpers: Wie wir unseren Körper erleben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSECRET OF THE FACE: Ausbildungshandbuch Teil I - WER BIN ICH, WER BIST DU Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBetreute Fitness: Meine besten Übungen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWas Yoga kann (GEO eBook Single): Wann es wirkt, warum es heilt, wie es erforscht wird Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSelbst-Analyse: Die Morgendämmerung des Zeugen und das Ende des Leidens Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBewegungsarbeit: nach Jacoby, Gindler und Hengstenberg Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEinführung in die körperorientierte systemische Therapie Rating: 2 out of 5 stars2/5Biegsam stabil: Orthopädisches Yoga Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGanzheitlich gesund und fit - 4 in 1 Sammelband: PSOAS Training | Pilates | Yin Yoga | Neuroathletik für Einsteiger Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHatha Yoga: Komplett illustriertes Standardwerk Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPsychologie für Eilige: Alles Wichtige über Psychologie Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Teaching Methods & Materials For You
Aufsatz Deutsch 2. Klasse Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMein Übungsheft Rechtschreiben - 4. Klasse Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGrammatik 1./2. Klasse Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDeutsch B2 - Übungen zur Prüfungsvorbereitung: Leseverstehen - Lückentexte - Hörverstehen - schriftlicher Ausdruck Rating: 0 out of 5 stars0 ratings100 lustige Diktate 2. bis 4. Klasse: Üben mit Zwergen, Clowns & Co Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGerman Simple Sentences 1, German/English, Level 1 - Beginners: A1 (Textbook): German Reader, #3 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGerman Reader, Level 1 Beginners (A1): Jens und der Nachbar: German Reader, #1 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGerman Reader, Level 1 Beginners (A1): Mein wunderbares Lokal: German Reader, #2 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAbi genial Deutsch: Das Schnell-Merk-System Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsItalienisch Lernen - Paralleltext - Leichte Geschichten (Deutsch - Italienisch) Bilingual Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAufsatz Deutsch 4. Klasse Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAnnas Tagebuch: A Short Story for German Learners, Level Elementary (A2): German Reader Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAbi genial Englisch: Das Schnell-Merk-System Rating: 0 out of 5 stars0 ratings101 Conversations in Simple German: 101 Conversations | German Edition, #1 Rating: 4 out of 5 stars4/5Read & Learn German - Deutsch lernen - Part 3: Arbeiten Rating: 5 out of 5 stars5/5Erlebniserzählung. Aufsatz 4.-5. Klasse Rating: 0 out of 5 stars0 ratings75 einfache Spiele ohne viel Vorbereitung für den Deutschkurs: Deutsch als Fremdsprache, #1 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPädagogische Psychologie: Lernen und Lehren mit Erfolg – Wie Wissen nachhaltig und erfolgreich vermittelt und aufgenommen wird. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGrammatik 5.-7. Klasse Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNaturdrogen und ihr Gebrauch Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSpanisch - Lerne Spanisch Anders Paralleler Text Lesen (Vol 2): 10 Geschichten in Spanisch und Deutsch für Spanisch lernen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCrashkurs Rechtschreibung: Ein Übungsbuch für Ausbildung und Beruf. Mit zahlreichen Übungen und Abschlusstest zur Selbstkontrolle Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRead & Learn German - Deutsch lernen - Part 1: Einkaufen Rating: 5 out of 5 stars5/5German Reader, Level 4 Intermediate (B2): Mein Leben in Wien - 1. Teil: German Reader, #1 Rating: 5 out of 5 stars5/5Mein Leben in Wien - 3. Teil: A Short Story for German Learners, Level Intermediate (B2): German Reader Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSpanisch Lernen - Paralleltext - Einfache Geschichten - Deutsch - Spanisch (Bilingual) Rating: 5 out of 5 stars5/5Climate Change in Simple German: Topics that Matter: German Edition Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Die Arbeit mit dem Fuß
0 ratings0 reviews
Book preview
Die Arbeit mit dem Fuß - Simon T. Bauer
INHALTSVERZEICHNIS
Vorwort
Zum vorliegenden Buch
Einleitung
1.1 Definition von Bewegungsarbeit
1.2 Das Arbeitskonzept von Elsa Gindler und Heinrich Jacoby
1.3 Reflexzonenarbeit nach Dr. med. William FitzGerald
Voraussetzungen
2.1 Anatomische Grundkenntnisse
2.1.1 Die 10 vertikalen Körperzonen
2.1.4 Zonenlage
2.1.5 Feststellung von Belastungen
2.1.6 Reflexzonen und Geisteszustand
2.2 Psychologische Grundkenntnisse
2.2.1 Die Wesensforschung anormaler psychosomatischer Phänomene
2.2.2 Das implizite Gedächtnis
2.2.3 Methodik der Konzentrativen Bewegungstherapie
2.2.4 Zielgruppe behandelbarer psychophysischer Erkrankungen
Anwendungsbeispiele
3.1 Magenschleimhäute
3.2 Gallensteine
3.3 Schlaf-Wach-Rhythmus
3.4 Appetit und Gewichtskontrolle
Pädagogischer Ansatz
Material & Vorgehen
5.1 Gehen auf der Linie
5.2 Versuche zum Gehen und Stehen
5.3 Ablauf der Versuche
5.4 Raumklima
Versuch in der Praxis
6.1 Gehen auf der Linie
6.2 Fühlweg
6.3 Gehen und Stehen
Zusammenfassung
Das Berufsbild des Bewegungspädagogen
Literaturverzeichnis
VORWORT
Mit tief empfundener Dankbarkeit
und größter Freude erstellt für das
IPS – Institut für Persönlichkeitsentwicklung und
Sozialkompetenz
Penzinger Straße 39, 1140 Wien
„Wes Fuß war niemals fehlgesprungen? Wer lief nicht Irr auf seinem Lauf? Blick hin auf das, was dir gelungen, und richte dich so wieder auf!" – Theodor Fontane. Mit Blick auf unsere Vergangenheit sehen wir, dass die großen Denker und Philosophen ihrer Zeit stets jene Bedeutung erkannten, die wir selbst unserem Körper immer wieder verwehren. Wir leben in einer Ära, in der Geschwindigkeit und Effizienz den Vorzug vor der Gesundheit des eigenen Körpers erhält und in der die Anzahl von Burnout Erkrankten und psychisch bedingter Behandlungen in nie für möglich geglaubte Höhen angestiegen ist. Gleichzeitig ist es der Menschheit gelungen, durch fortschreitende wissenschaftlicher Erkenntnisse und einer Vielzahl an Studien, ebensolchen Krankheiten immer effektiver entgegentreten zu können. Da diese Behandlungen jedoch zum einen oft sehr teuer sind, zum anderen hinzukommend bedeuten, dass eine Person bereits eine ernsthafte Erkrankung erlitten hat, ist es mir ein Anliegen, Möglichkeiten und Ideen aufzuzeigen, mit denen man in der Lage ist, seinen Körper besser zu verstehen und dadurch psychisch gefestigter zu werden. Durch Selbstwahrnehmung und dem Versuch, seinen Körper mit seinem Geist in Einklang zu bringen, gelingt es uns, selbst die anforderungsvollsten Situationen zu meistern und nicht nur unser körperliches Wohlbefinden zu erhöhen, sondern auch gestärkt aus solchen Situationen herauszutreten.
Im Laufe dieser Arbeit versuche ich, ebenjene physische und psychische Vereinigung durch die Bewegungsarbeit, insbesondere durch die Arbeit mit dem Fuß, zu erreichen. Ich werde Anleitungen für Versuche aufzeigen, wie man sie