Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

    Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

    Unavailable
    Рецепты для спортсменов-веганов: энергия без мяса: 100 высокопротеиновых рецептов для наращивания мышц и система питания на растительной основе новичку
    Unavailable
    Рецепты для спортсменов-веганов: энергия без мяса: 100 высокопротеиновых рецептов для наращивания мышц и система питания на растительной основе новичку
    Unavailable
    Рецепты для спортсменов-веганов: энергия без мяса: 100 высокопротеиновых рецептов для наращивания мышц и система питания на растительной основе новичку
    Ebook310 pages1 hour

    Рецепты для спортсменов-веганов: энергия без мяса: 100 высокопротеиновых рецептов для наращивания мышц и система питания на растительной основе новичку

    By Joseph P. Turner

    ()

    Currently unavailable

    Currently unavailable

    About this ebook

    Есть ли жизнь без мяса?Полезная диета – это волшебная палочка, которая может превратить слабого и болезненного человека в здорового и сильного. Существует мнение, что культурист не может жить без мяса, иначе где он сможет получить белок для наращивания мышечной массы? На самом деле правильная диета, основанная на растительной пище, способна создать настоящего успешного культуриста, и тому есть множество примеров. Как может веган-культурист поддерживать отличную физическую форму и добиваться хороших результатов? В чем тут секрет?

    Полезная диета – это волшебная палочка, которая может превратить слабого и болезненного человека в здорового и сильного. Существует мнение, что культурист не может жить без мяса, иначе где он сможет получить белок для наращивания мышечной массы? На самом деле правильная диета, основанная на растительной пище, способна создать настоящего успешного культуриста, и тому есть множество примеров. Как может веган-культурист поддерживать отличную физическую форму и добиваться хороших результатов? В чем тут секрет?Эта кулинарная книга для спортсменов предоставит вам все ответы, советы и секреты о том, как создать идеальную диету и план питания на основе растений для улучшения здоровья, снижения веса и увеличения мышечной массы. Кроме того, вы получите 100 вегетарианских рецептов разнообразных вкусных и питательных блюд на каждый день, которые подарят вам здоровье, энергию и отличное настроение. Для тех, кого волнует правильное питание, автор составил коллекцию рецептов вкусных и полезных салатов, супов и напитков, которые доставят настоящее гастрономическое удовольствие всей семье! Каждый веганский рецепт снабжен изображением готового блюда, так что вы будете знать, что получите, когда будете его готовить.С помощью этой книги вы получите не только 100 вкусных веганских рецептов с высоким содержанием белка, но и узнаете:- Основы веганской диеты (калории, белки, углеводы, жир, витамины и минералы) и как она может принести пользу не только вашему телу и разуму, но и миру вокруг нас- Как правильно настроить веганскую диету, которая идеально подходит для ваших потребностей и образа жизни- Как нарастить мышцы и сбросить жир на растительной диете, оптимизировав рацион питания- Сколько белков вам нужно, и лучшие веганские источники белка- Советы по переходу на веганство- Рецепты простых веганских завтраков с высоким содержанием белка- Веганские основные блюда с высоким содержанием белка- Как сделать потрясающие веганские протеиновые батончики и многое другое ...Для кого предназначена эта веганская кулинарная книга:- Любого, кто хочет узнать правду о веганской диете и планировании питания- Любого, кто хочет нарастить мышечную массу на веганской диете- Любого, кто хочет научиться готовить вкусные веганские блюда с высоким содержанием белка- Веганов-спортсменов- Веганских любителей фитнеса и здоровьяДавайте начнем успех вместе! Прокрутите вверх и нажмите кнопку «Добавить в корзину» прямо сейчас!

    PUBLISHER: TEKTIME
    LanguageРусский
    PublisherTektime
    Release dateJun 24, 2020
    ISBN9788835407980
    Unavailable
    Рецепты для спортсменов-веганов: энергия без мяса: 100 высокопротеиновых рецептов для наращивания мышц и система питания на растительной основе новичку

    Related to Рецепты для спортсменов-веганов

    Related ebooks

    Related podcast episodes

    Related articles

    • Article

      В Ожидании Ребенка

      Jun 16, 2021

      В Ожидании Ребенка
      3 min read

    • Article

      Всего Лишь Маркетинг

      Jun 16, 2021

      Всего Лишь Маркетинг
      1 min read

    • Article

      Интернет Зависимость

      Apr 13, 2020

      Интернет Зависимость
      7 min read

    • Article

      Детские Взрослости

      Feb 16, 2022

      Детские Взрослости
      7 min read

    • Article

      Перезагрузка Для Мозга

      Jun 16, 2021

      Перезагрузка Для Мозга
      9 min read

    • Article

      Управление Энергией

      Nov 17, 2021

      Управление Энергией
      2 min read

    • Article

      5 Способов Наполнить Свой Разум Новыми Идеями

      Mar 20, 2021

      Автор метода – Эдвард де Боно, английский психолог. Он исходил из того, что мышление человека с течением жизни становится однобоким, догматичным и стереотипным. И предложил методику, которая позволяет рассмотреть вопрос с разных ракурсов. По сути, эт

      3 min read

    • Article

      Магия Магния

      Oct 20, 2021

      Магия Магния
      2 min read

    • Article

      О Пользе Дневного Сна

      Jun 25, 2020

      О Пользе Дневного Сна
      4 min read

    • Article

      Советы От Кинолога

      Mar 19, 2022

      Отучить лаять можно с помощью дрессировки и каждодневных занятий с собакой. Уже через 1-3 месяца (зависит от настойчивости хозяина и особенностей психики пса) появится результат. Он должен усвоить основные команды. Важно помнить: любая дрессировка ст

      2 min read

    • Article

      Анат Гайгер: «Когда Есть Танец Энергий Инь И Ян — Случается Магия»

      Mar 3, 2020

      Сегодня Инь-йога (Yin Yoga) стала очень популярной. Ее основатель Пол Грили (Paul Grilley) говорит, что этот вид практики дополняет все остальные виды активности в нашей жизни, которые по своей сути более Янские (Yang). Если вы придете на практику Ин

      2 min read

    Reviews for Рецепты для спортсменов-веганов

    0 ratings

    0 ratings0 reviews

    What did you think?

    Tap to rate

    Review must be at least 10 words