Почему яблоки так полезны
Jul 23, 2020
2 minutes
НАШ ЭКСПЕРТ
Вавгусте мы oтмечаем Яблочный Спас. Именно после этого праздника можно употреблять яблоки. Эти фрукты прекрасно снижают уровень холестерина благодаря высокому содержанию в них пектинов и волокон.
Съев всего лишь одно небольшое яблоко, вы получаете 10 суточной нормы волокон, необходимых вашему организму. Именно они выводят “пЛохой”
You’re reading a preview, subscribe to read more.
Start your free 30 days