Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Ebook48 pages18 minutes
Психология тревоги: Зная о стремлении понять его механизмы работы
Rating: 5 out of 5 stars
5/5
()
About this ebook
Что такое тревога? Что отличает патологическую тревогу от функциональной? Как он распадается на психологическое расстройство и каковы его характеристики?
В этом руководстве вы найдете основные понятия психологии, объясненные простым, понятным и исчерпывающим образом, чтобы понять функционирование тревоги и ее патологии. Книга берет читателя за руку и сопровождает его в ходе постепенных шагов открытия, которые подчеркивают ключевые моменты предмета.
По ходу чтения вы будете учиться:
- как отличить функциональную и адаптивную тревогу от патологической;
- каковы основные тревожные расстройства;
- каковы соответствующие генетические, биологические и экологические объяснения;
- что характеризует психологический диагноз тревоги;
- основные методы вмешательства, чтобы справиться с тревогой.
Психология для всех! Понимание научных основ психологии никогда еще не было таким простым, благодаря ряду практических руководств и немедленных консультаций, которые могут предоставить читателю именно ту информацию, которую он ищет.
В этом руководстве вы найдете основные понятия психологии, объясненные простым, понятным и исчерпывающим образом, чтобы понять функционирование тревоги и ее патологии. Книга берет читателя за руку и сопровождает его в ходе постепенных шагов открытия, которые подчеркивают ключевые моменты предмета.
По ходу чтения вы будете учиться:
- как отличить функциональную и адаптивную тревогу от патологической;
- каковы основные тревожные расстройства;
- каковы соответствующие генетические, биологические и экологические объяснения;
- что характеризует психологический диагноз тревоги;
- основные методы вмешательства, чтобы справиться с тревогой.
Психология для всех! Понимание научных основ психологии никогда еще не было таким простым, благодаря ряду практических руководств и немедленных консультаций, которые могут предоставить читателю именно ту информацию, которую он ищет.
Related to Психология тревоги
Related ebooks
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Хрестоматия по телесно-ориентированной психотерапии и психотехнике Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихология ребенка и нарушения развития: Что такое детские расстройства и как они работают Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМедитация для занятых людей: Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихология, депрессия и расстройства настроения: Понимание основных механизмов депрессии и связанных с ней нарушений Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСвобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНейропсихология: Основы нейропсихологии и области применения Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСытый мозг- счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЛекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни Rating: 5 out of 5 stars5/5Личностный рост в терапевтической группе Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНосовое Дыхание В Медитации И Йоге.: Секреты, Раскрытые ЛОР-Врачом. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsХорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения Rating: 5 out of 5 stars5/5Терапия эмоциональных схем Rating: 4 out of 5 stars4/5Техники когнитивной психотерапии Rating: 5 out of 5 stars5/5Введение в психоанализ Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЭнергия. Спокойствие. Здесь. Сейчас Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВоля к смыслу Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЯМА НИЯМА Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsФеномен самости Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВведение в психологию эмоций: От Дарвина до неврологии, что такое эмоции и как они работают Rating: 1 out of 5 stars1/5Правда и мифы о психосоматике: Как тело и психика влияют друг на друга Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsИдеальный шторм: Как пережить психологический кризис Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsБлизко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЭннеаграмма: Открытие своего истинного "я Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОстеопатия. Уникальный массаж для связок, костей и мышц Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСила исцеления Rating: 5 out of 5 stars5/5
Psychology For You
Нейропсихология: Основы нейропсихологии и области применения Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМетод Сильвы. Управление разумом (The Silva Mind Control Metod) Rating: 5 out of 5 stars5/5100 советов по хайпу: Как хайпануть быстро и без зашквара Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМанипуляция сознанием: Распознание лжи, Язык тела и уловки психологии, Советы для повседневной жизни Rating: 5 out of 5 stars5/5Введение в психологию эмоций: От Дарвина до неврологии, что такое эмоции и как они работают Rating: 1 out of 5 stars1/5Я вижу, о чем вы думаете (What Every Body is Saying) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВведение в психоанализ (Vvedenie v psihoanaliz) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСтоицизм для нашего времени: Ценности, стратегии и практики эффективной жизни Rating: 5 out of 5 stars5/5Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни Rating: 5 out of 5 stars5/5Дни недели. Запоминалки английских слов. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихология влияния. 5-е изд. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЗачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПодсознательный бог: Психотерапия и религия Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWhole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак перестать беспокоиться и начать жить (How to Stop Worrying and Start Living) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЛучший врач - ваше подсознание. (Luchshij vrach - vashe podsoznanie.) Rating: 5 out of 5 stars5/5Архетипы. Как понять себя и окружающих: Структура личности в жизни, бизнесе, переговорах и брендинге Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМанипулятивные Режимы Человека: Либо Ты Манипулятор, Либо Ты Манипулянт Rating: 1 out of 5 stars1/5Принятие решений в 4 шага: Cтратегии и оперативные шаги для эффективного принятия решений и выбора в неопределенных условиях Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСудьба человека предначертана Rating: 5 out of 5 stars5/5Мужчина с Марса, женщина с Венеры Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsАгрессивность человека (в трех томах) Том 1 Агрессия и психическая самозащита личности Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСила подсознания для карьерного роста (Putting the Power of Your Subconscious Mind to Work) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТерапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПять травм, которые мешают быть самим собой Rating: 5 out of 5 stars5/5Самурай без меча (The Swordless Samurai) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПуть победителя. От неуверенности к успеху Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЭнергия. Спокойствие. Здесь. Сейчас Rating: 0 out of 5 stars0 ratings12 правил жизни: противоядие от хаоса: Предисловие Нормана Дойджа Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related podcast episodes
7. Самосаботаж - кто виноват и что делать? 0% found this document useful4. АЛЕКСАНДР КОСТЮК: Как развивать Эмоциональный Интеллект, и почему вы захотите это делать? 0% found this document useful39. Синусоида жизни, или по волнам восприятия 0% found this document usefulПсихология в любительском спорте: нервы против результатов 0% found this document usefulСДВГ. Причины, диагностика, методы помощи 0% found this document usefulЧто такое медитация и зачем она нужна 0% found this document usefulЧто такое нейромаркетинг (Валерий Ключников) #34 0% found this document usefulПсихотипы: учимся понимать людей по невербальным признаками и помогать им 0% found this document usefulСекреты воплощённого познания (Марина Дубова) #44 0% found this document useful17. Медитация: как начать и не бросить? 0% found this document usefulСкидки не работают 0% found this document usefulАстрология – волшебная таблетка в сложные времена? Почему так популярна эзотерика? 0% found this document useful№22 // Тайм-менеджмент для мам. Рубрика “Интервью“. Гость - Анна Всехсвятская 0% found this document usefulПочему хорошим девочкам не везет в любви? 0% found this document usefulМозги одаренных детей из Сириуса (Максим Лиханов) #24 0% found this document useful26. Искусство слышать и быть услышанным 100% found this document useful9 способов справиться с тревогой 0% found this document useful10. Личные границы – почему их важно найти и как не потерять? 100% found this document usefulМного половин / Cерийная моногамия / Временная верность: Много половин / Cерийная моногамия / Временная верность 0% found this document useful11. Глубинные Убеждения – невидимые силы, управляющие жизнью 0% found this document useful33. Как реализовать свои цели и планы? 0% found this document usefulЯвляется ли мастурбация грехом? Жуткие последствия онанизма 0% found this document usefulКатерина Ленгольд: «У меня есть слабые стороны — и это окей»: Катерина Ленгольд — предприниматель, инвестор, ав… 0% found this document usefulТренды в компьютерном зрении (Евгений Разинков) #43 0% found this document useful
Related articles
ЗАГАДКИ Психосоматики ЛизаArticle
ЗАГАДКИ Психосоматики
Oct 23, 2021
2 min readЗагрязнения Ума:гнев Yoga Journal RussiaArticle
Загрязнения Ума:гнев
Mar 3, 2020
5 min readПсихология Стресса О чем врачи вам не говорятArticle
Психология Стресса
May 23, 2020
Cтресс незаметно стал неотъемлемой частью нашей реальности — его все воспринимают как данность. Просто потому, что сложно представить себе существование вне состояния напряженности,тревоги и переживаний — особенно сейчас, когда мир охватила пандемия.
3 min readМУЖСКОЙ ПМС: чем лечить ОБОСТРЕНИЕ САРКАЗМА Добрые советыArticle
МУЖСКОЙ ПМС: чем лечить ОБОСТРЕНИЕ САРКАЗМА
Nov 1, 2021
4 min readВСЕ БОЛЕЗНИ – ОТ НЕРВОВ? Загадки психосоматики Добрые советыArticle
ВСЕ БОЛЕЗНИ – ОТ НЕРВОВ? Загадки психосоматики
Nov 1, 2021
4 min readАнат Гайгер: «Когда Есть Танец Энергий Инь И Ян — Случается Магия» Yoga Journal RussiaArticle
Анат Гайгер: «Когда Есть Танец Энергий Инь И Ян — Случается Магия»
Mar 3, 2020
Сегодня Инь-йога (Yin Yoga) стала очень популярной. Ее основатель Пол Грили (Paul Grilley) говорит, что этот вид практики дополняет все остальные виды активности в нашей жизни, которые по своей сути более Янские (Yang). Если вы придете на практику Ин
2 min readПУТЬ К СЕБЕ Три священные горы Дэва KIMONOArticle
ПУТЬ К СЕБЕ Три священные горы Дэва
Nov 10, 2019
3 min readВ Поисках Равновесия Yoga Journal RussiaArticle
В Поисках Равновесия
Oct 26, 2020
5 min readФормула УСПЕХА Эти 10 Привычек Улучшат Твое Финансовое Положение ЛизаArticle
Формула УСПЕХА Эти 10 Привычек Улучшат Твое Финансовое Положение
Aug 13, 2022
3 min readУчителя Йоги: Система Ценностей Yoga Journal RussiaArticle
Учителя Йоги: Система Ценностей
Mar 3, 2020
8 min readПерезагрузка Для Мозга О чем врачи вам не говорятArticle
Перезагрузка Для Мозга
Jun 16, 2021
9 min readИнтернет Зависимость О чем врачи вам не говорятArticle
Интернет Зависимость
Apr 13, 2020
7 min readЛогика Vs Интуиция? ЛизаArticle
Логика Vs Интуиция?
Jun 19, 2021
3 min readВ Поисках Идеального Равновесия Yoga Journal RussiaArticle
В Поисках Идеального Равновесия
Mar 3, 2020
7 min readА Вы Всё Еще Курите? О чем врачи вам не говорятArticle
А Вы Всё Еще Курите?
Dec 14, 2020
5 min readУправление Энергией О чем врачи вам не говорятArticle
Управление Энергией
Nov 17, 2021
2 min readО Пользе Дневного Сна Добрые советы. Домашний докторArticle
О Пользе Дневного Сна
Jun 25, 2020
4 min readЧто Поможет Быстро Уснуть О чем врачи вам не говорятArticle
Что Поможет Быстро Уснуть
Feb 16, 2022
4 min readПочему Мы Набираем Лишний Вес О чем врачи вам не говорятArticle
Почему Мы Набираем Лишний Вес
Feb 17, 2020
4 min readХолистический Подход К Здоровью И Красоте Yoga Journal RussiaArticle
Холистический Подход К Здоровью И Красоте
Oct 26, 2020
3 min readЗвуки Тоже Могут Лечить О чем врачи вам не говорятArticle
Звуки Тоже Могут Лечить
Jul 13, 2019
5 min readЧто Может Сломать Ребенка? О чем врачи вам не говорятArticle
Что Может Сломать Ребенка?
Mar 16, 2022
11 min readМарина Федункив: В 50 все только начинается! Добрые советыArticle
Марина Федункив: В 50 все только начинается!
Sep 24, 2022
8 min readНе надо ПАНИКИ! Добрые советыArticle
Не надо ПАНИКИ!
Oct 5, 2020
2 min readДуша Болит Добрые советыArticle
Душа Болит
Dec 17, 2019
4 min readРастеряши И Непоседы ЛизаArticle
Растеряши И Непоседы
Aug 13, 2022
3 min readТОЛЬКО Спокойствие! ЛизаArticle
ТОЛЬКО Спокойствие!
Nov 28, 2020
2 min readВылет Задерживается ЛизаArticle
Вылет Задерживается
Aug 7, 2021
4 min readКАК ВЫПЛЫТЬ ИЗ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ: Рецепты Без Таблеток О чем врачи вам не говорятArticle
КАК ВЫПЛЫТЬ ИЗ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ: Рецепты Без Таблеток
Oct 20, 2021
3 min readКому грозит НЕВРОЗ ЛизаArticle
Кому грозит НЕВРОЗ
Jul 11, 2020
2 min read
Reviews for Психология тревоги
Rating: 5 out of 5 stars
5/5
1 rating0 reviews
Book preview
Психология тревоги - Stefano Calicchio
Решения
Заявление об отказе от ответственности
Понятия, содержащиеся в этой книге, носят исключительно информативный характер и не представляют собой и не заменяют медицинской или психологической деятельности. Данная книга носит исключительно информационный характер. Читатель принимает на себя полную ответственность за свой выбор, осознавая риски, связанные с любой формой физических упражнений. Содержание защищено авторским правом, все права на использование или воспроизведение защищены. Любое нарушение будет преследоваться по закону.
Введение
Что такое тревога и каковы ее психологические механизмы функционирования? Это руководство призвано познакомить читателя с путешествием в мир открытий на эту тему, пытаясь передать имеющиеся в настоящее время научные знания о тревоге простым, но не упрощенным способом. Таким образом, цель состоит в том, чтобы предложить прагматичный и доступный инструмент для получения знаний и углубленного изучения, создавая предпосылки для создания прочной теоретической базы по данному предмету.
Для достижения этой цели мы начнем, прежде всего, с определения тревоги, которое поможет нам понять, как отличить естественную и физиологическую тревогу от проблемной. Затем мы рассмотрим основные известные нарушения в психопатологии, связанные с этим вопросом.
В частности, мы разберемся:
паническое расстройство;
фобии;
социальная фобия;
обсессивно-компульсивное расстройство;
посттравматическое расстройство;
генерализованное тревожное расстройство.
Как мы увидим на следующих страницах, когда тревога становится патологической, она может стать триггером для ряда соматических и психологических реакций, которые могут негативно повлиять на качество жизни людей. Понимание механизма развития тревоги и ее адаптивной функции может помочь понять, почему на самом деле это сигнал, который можно проследить до функциональной логики.
С другой стороны, тревога в настоящее время является повсеместной темой, представляющей общий интерес, если учесть, что чуть менее трети населения пережили хотя
Enjoying the preview?
Page 1 of 1