О чем врачи вам не говорят

Контакт? Есть контакт!

Социальные контакты не менее важны, чем правильное питание и регулярные упражнения. Ряд исследований показывают, что активная социальная жизнь полезна как для психического, так и для физического здоровья.

Социальные группы могут быть разными - семья, однокурсники, любители вязания, поклонники японского языка или книжный клуб. Важно, чтобы

You’re reading a preview, subscribe to read more.

More from О чем врачи вам не говорят

О чем врачи вам не говорят4 min read
Пойми Меня, Дорогой!
Елена Мильто, канд. психол. наук, популяризатор психологии эффективности, автор методики шэфф_мышление Психологи давно доказали, что отношения с другими людьми необходимы и для физиологического выживания, и для психологического ощущения счастья. Нево
О чем врачи вам не говорят1 min read
Палки В Руки — И Вперед!
Скандинавская ходьба — практически идеально подходит для онкопациентов. Такой тип нагрузки помог Кэролин Гарритт улучшить самочувствие, когда она проходила лечение рака груди. «Я убеждена, что скандинавская ходьба способствовала уменьшению послеопера
О чем врачи вам не говорят2 min read
12 Способов Снизить Риск Развития Рака
На сегодняшний день выработан определенный комплекс мер, цель которого — снизить риск развития злокачественных опухолей. Международное агентство ВОЗ по изучению рака (МАИР) в 2016 году опубликовало новое издание Европейского кодекса мер против рака,

Related Books & Audiobooks