Лекарство от стресса. Нервно-психическое здоровье человека
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
Более полувека назад благодаря исследованиям канадского физиолога Ганса Селье мир впервые услышал о стрессе, а сегодня это слово в качестве обозначения эмоционального напряжения вошло в наш лексикон и плотно укоренилось в нем, превратившись в некоторого рода универсальную страшилку: все проблемы объясняются стрессом.
Положительные и отрицательные эмоции – это свет и тень нашего бытия. Следовательно, их нельзя делить на плохие и хорошие, они необходимы для нормального развития и существования личности. Эмоциональное голодание, однообразная жизнь без радостей и неудач, без волнующих перспектив, так же как и избыток эмоций, небезразличны для психики человека и физического состояния его организма. При монотонности жизни уменьшается общая и психическая работоспособность, появляются апатия, скука, раздражительность.
В конечном счете, лучший способ сохранить здоровье и прожить долго – это полюбить свою жизнь, наполнив ее большим количеством испытаний и удовольствий, которые послужат прекрасным источником питания и для разума, и для тела, и для духа.
Related to Лекарство от стресса. Нервно-психическое здоровье человека
Related ebooks
Просто о жизни. Избранное Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСтрессовая доктрина жизни Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСтресс: Незаметный Убийца Современности Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОстеопатия. Уникальный массаж для связок, костей и мышц Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЗаболевания опорно-двигательного аппарата и его безмедикаментозное лечение Rating: 0 out of 5 stars0 ratings10+1 методов расслабления Rating: 5 out of 5 stars5/5Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsАнксиети С.А. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЗдоровье сердечно-сосудистой системы. Атлас целительных точек. Упражнения и приемы восточной медицины Rating: 5 out of 5 stars5/5Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихологическая травма: путь к самоисцелению (#экопокет) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНеизвестная смерть Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЖенское и мужское здоровье. Атлас целительных точек. Упражнения и приемы восточной медицины Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихология тревоги: Зная о стремлении понять его механизмы работы Rating: 5 out of 5 stars5/5Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЗолотые китайские упражнения для здоровья и долголетия Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОчищение печени и почек: Детокс. Жизнь без токсинов Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВремя действовать, время жить Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВремя жить, время действовать Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНа стрессе. Как превратить стресс в ресурс (#экопокет) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТвоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТанатотерапия: теоретические основы и практическое применение Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОсновы психосоматики: методики редактирования негативного опыта Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПравда и мифы о психосоматике: Как тело и психика влияют друг на друга Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsБольшая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНе перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихология, депрессия и расстройства настроения: Понимание основных механизмов депрессии и связанных с ней нарушений Rating: 0 out of 5 stars0 ratings5 стихий здоровья. 25 золотых китайских упражнений Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЦелительные точки нашего организма. Подробный самоучитель Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСамоучитель лечебного массажа +DVD Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Лекарство от стресса. Нервно-психическое здоровье человека
0 ratings0 reviews