Наслаждайтесь этим изданием прямо сейчас, а также миллионами других - с бесплатной пробной версией

Только $9.99 в месяц после пробной версии. Можно отменить в любое время.

Низкоуглеводная диета

Низкоуглеводная диета

Читать отрывок

Низкоуглеводная диета

Длина:
47 страниц
22 минуты
Издатель:
Издано:
Dec 2, 2021
ISBN:
9785043342614
Формат:
Книга

Описание

Огромное количество людей, в том числе и мои клиенты, добились серьёзных результатов, используя данную схему. Низкоуглеводная диета это основа основ, все остальные диеты - это так или иначе ее модифицированные варианты. Если вы хотите добиться серьезных результатов в избавлении от лишнего жира, тогда этот материал прекрасно вам в этом поможет.

«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Издатель:
Издано:
Dec 2, 2021
ISBN:
9785043342614
Формат:
Книга


Связано с Низкоуглеводная диета

Предварительный просмотр книги

Низкоуглеводная диета - Уваров Эльдар Идрисович

Эльдар Уваров

Низкоуглеводная диета

ПРЕДИСЛОВИЕ

Здравствуйте друзья, поздравляю вас с приобретением данного материала.

Сегодня я познакомлю вас с одним из самых эффективных способов похудения, я бы даже сказал родоначальником, все остальные диеты так или иначе являются модифицированными вариантами низкоуглеводной диеты. Сразу хочу отметить, что низкоуглеводная диета при педантичном ее соблюдении дает 100 процентный результат, то есть если вы будете делать все так как написано в этом материале, то однозначно сможете избавиться от лишнего веса. Однако не нужно считать, что сделать это будет очень легко, вы должны точно понимать, что любая диета – это всегда ограничения.

Огромное количество людей, в том числе и мои клиенты добились серьёзных результатов используя данную схему, уверен, что вы ничуть не хуже их, тем более раз вы приобрели и читаете эту книгу значит вы уже замотивированы и сможете без особого труда выполнить то, что я расскажу вам в этом материале. Готовы? Уверен, что да, тогда давайте уже начнем делать шаги к избавлению вас от лишнего веса.

ГЛАВА I. ВВЕДЕНИЕ И ТЕОРИЯ

ЭНЕРГИЯ ИЗ ПИЩИ, РАСХОД И ПРИХОД КАЛОРИЙ

Друзья, запомните самую главную истину любой диеты, без которой ни одна из них не будет работать: чтобы худеть, каждый день нужно получать калорий меньше чем мы тратим!

Многие диетологи и фитнес тренеры продают огромное количество бесполезных, НО красивых и модных диет для похудения. В них добавляют сложные и непонятные ингредиенты, не для того чтобы диета была эффективна, а для того, чтобы она производила хорошее впечатление и ее покупали.

А на самом деле все очень просто. Абсолютно любая схема похудения работает за счет ЭЛЕМЕНТАРНОГО механизма: вы получаете энергии из пищи меньше, чем ваше тело тратит в течение дня.

Для любого вида деятельности, будь то физическая, умственная или эмоциональная, организм использует энергию. Тело имеет разные запасы

Вы достигли конца предварительного просмотра. Зарегистрируйтесь, чтобы узнать больше!
Страница 1 из 1

Обзоры

Что люди думают о Низкоуглеводная диета

0
0 оценки / 0 Обзоры
Ваше мнение?
Рейтинг: 0 из 5 звезд

Отзывы читателей